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헬스는 正말 즐겁게 해야되는 것 같습니다 : MLBPARK
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日常 헬스는 正말 즐겁게 해야되는 것 같습니다
  • 팬비스
    推薦 0 照會 285 리플
    글番號 202405240093024693 | 2024-05-24 23:52
    IP 220.70.*.146
    가 가

?近 2年넘게 食單하며 一週日 5番씩 루틴에 딱딱 맞게 하루 2時間 以上씩 運動해왔는데


勿論 몸은 正말 좋아지긴했는데 언제부턴가 내가 헬스하려고 살아가나? 라는 생각이...ㅋ


이제 그냥 루틴 다깨고 헬스場 가고싶을때만 가려고 생각합니다


저는 헬窓體質은 아닌가봐요 ㅋㅋ



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리플
angels99 2024-05-24 23:53 IP: 118.235.*.253 무게도 들수 있을 만큼하는게 맞음.
ll1l라1랜 2024-05-24 23:58 IP: 112.214.*.114 그냥 適當히ㅡ해도 먹는걱만 管理해도 몸매管理됨
金스틱 2024-05-25 00:00 IP: 222.116.*.70 저도 예전에 週6日 3分割 2時間 以上 運動 목숨걸고 했는데, 다치고 좀 쉬면 다시 反復 ..

只今은 홈트 機構로 집에서 유튜브 보면서 運動하니까 時間도 今方가고 運動에 執着도 않고 좋네요
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