老化專門家(內科)로 요즘 꽤 여기저기 많이 나오는 분인거 같던데
日常的 言語로 아주 쉽게 表現해서
1. 제로콜라가 血糖을 올리진 않지만 腦에서 食慾을 刺戟하게 만든다 (하버드大 硏究結果 參照人 걸로 알고있음)
2. 단맛에 익숙하게 만들어서 단 飮食들을 더 攝取하게 만든다
이렇게 두가지 꼽으면서 一般 콜라보단 나을수 있지만 제로飮料도 別로 勸하지 않는 立場이네요.
盆唐車病院 敎授도 비슷한 理由로 제로飮料나 제로食品들 勸하지 않던데 제가 찾아본바론 제로 飮料들이 腸內細菌의 不均衡을 일으킨단 硏究結果들도 나오고 있는 걸로 알고 있구요
얼마前에 어떤 醫師가 저런 얘기했다가 불펜에서 絨緞爆擊(?) 맞았는데 峨山病院 敎授나 다른 醫師들도 비슷한 얘길 하는거 보니 어쨌든 제로飮料도 副作用 없다고 너무 過信하거나 每日 먹기보단 適當히 適當히 먹는게 좋지 않을까 싶습니다.