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筋肉이 아팠는데 이거 하나로 확 좋아졌네요.. : MLBPARK

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後記筋肉이 아팠는데 이거 하나로 확 좋아졌네요..

一山알加入

推薦 0 照會 282 리플

글番號 202405200092843037 | 2024-05-20 19:51

IP 106.101.*.45

가 가

언젠가부터 등筋肉이 微細하게 아파서 짜증났거든요

누가 목筋肉을 풀어보라기에 함 해봤어요. 손가락으로 누를때마다 넘 아프더라고요. 그만큼 굳어있었단 얘기겠죠.

그런데 꾸준히 마사지하니까 어느새 痛症이 사라져있네요.. 뭉친 筋肉이 痛症의 主要原因이었네요

리플

박세혁 2024-05-20 19:53 IP: 14.42.*.210 番外로 허리 痛症의 大部分은 장요근 때문이라는 말도 있죠. 허리 아플때 野球공을 장요근 部位에 대고 엎드려서 꾸욱 눌러주면 허리痛症度 좋아지더라요.

fantasea 2024-05-20 19:57 IP: 175.213.*.137 마사지도 좋고 전 溫찜질도 같이하면 좋아요

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