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論難中인 헬스로 어깨 넓힐수 있다 vs 없다 : MLBPARK

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뻘글 論難中인 헬스로 어깨 넓힐수 있다 vs 없다

홍길동東柱

推薦 0 照會 589 리플

글番號 202405200092834094 | 2024-05-20 12:47

IP 211.36.*.34

가 가

運動으로 넓힐수 있다 vs 타고난 뼈대는 運動으로도 안된다

리플

아이패스 2024-05-20 12:47 IP: 223.38.*.143 넓힌다기보다 구부정한거 펴는거 아닌지

미리알림 2024-05-20 12:48 IP: 118.235.*.200 三角筋 키우면어느정도는 됩니다

에스프레소 2024-05-20 12:48 IP: 219.251.*.19 可能

百團長 2024-05-20 12:49 IP: 59.26.*.112 [리플修正]둘다 맞는 말인데?

自己가 갖고 있는 骨格內에서 光背, 三角筋으로 審美的

발달시키는거

웨이트로 어떻게 뼈를 調節함

미리링 2024-05-20 12:49 IP: 211.234.*.140 三角筋이 커지면 어깨도 넓어지죠. 勿論 타고난 뼈대로 인한 限界는 있겠지만요.

要키치 2024-05-20 12:49 IP: 118.235.*.202 뼈대가 아니라 筋肉을 붙이는거죠

cain 2024-05-20 12:49 IP: 14.33.*.105 어깨라면 筋肉包含이니 可能

벨또랑 2024-05-20 12:50 IP: 106.101.*.254 넓어보이게 할수는 있다

그럼 된거 아닌가

Bonz 2024-05-20 12:50 IP: 106.101.*.225 三角筋 키우는건 最小 3,4年은 봐야 差異가나고
等上部運動해서 프레임을 좀 넓힐순있죠

想像그以下 2024-05-20 12:51 IP: 218.236.*.175 三角筋보다 오히려 등上部運動을 해서 僧帽筋을 키우는게 效果더큼

맷무어 2024-05-20 12:53 IP: 124.61.*.139 그냥 常識的으로 생각하면 答 나오죠. 骨格을 늘리는 것은 不可能筋肉 늘리기는 可能

아난티 2024-05-20 12:53 IP: 115.94.*.76 다큰 成人 뼈를 키우는건 成長호르몬 外部注入이 없는 以上不可能

구부정한 姿勢 바로 잡기, 肩胛 빼기, 어깨 三角筋 및 등 筋肉 키워서 어깨 넓어 보이게 하는건 可能

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