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"Mit Tempo in den Raum" - FCK DE

Bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein fanden sich die Profis des 1. FC Kaiserslautern um 10.00 Uhr auf Platz zwei zusammen, wo bereits ein umfangreicher Parcours auf die Fußballer wartete. Zur großen Freude der Kiebitze kehrten an diesem Vormittag auch einige Rekonvaleszenten zuruck, wobei besonders Sturmer Adam Nemec freudig begrußt wurde. Der Slowake kann nach uberstandener Schlusselbein-Operation, zwei angebrochenen Ruckenwirbeln und einer gehorigen Gehirnerschutterung endlich wieder mit seinen Kameraden trainieren.
Ebenso meldeten sich Lucas und Clemens Walch zuruck, wobei sich letzterer zu Beginn separat mit Fitnesstrainer Oli Schafer warm machte. Als weiteren Neuzugang konnte Marco Kurz den U23-Torjager Andrew Wooten begrußen, der bis auf weiteres ebenfalls am Training der Profis teilnehmen wird. Vermisst wurde dagegen Willi Orban, der sich beim Spiel der U23 gegen den Kolner Nachwuchs am Dienstag, 30. August 2011, einen Riss im linken Außenmeniskus zugezogen hat. Das Nachwuchstalent wird am Mittwoch, 7. September 2011, operiert und muss danach etwa drei Wochen pausieren.
Nach den obligatorischen Einlaufrunden wurden die Jungs vom Betze zunachst in Gruppen eingeteilt, um sich unter Anleitung von Co-Trainer Gunther Gorenzel bei Sprung- und Koordinationsubungen zu messen. Zugleich nahm sich Torwarttrainer Gerry Ehrmann seiner beiden Schutzlinge Tobias Sippel und Marco Knaller an, die eine intensive Torwart-Einheit absolvierten. Fur den Rest hieß es Schuhe aus und ab in die Sandgrube, wo weitere Ubungen zur Verbesserung der Sprungkraft und Schnelligkeit auf dem Plan standen. Zur zwischenzeitlichen Auflockerung ging es fur die Spieler dabei immer wieder barfuss an den Ball, der auf unterschiedliche Art und Weise allein oder zu zweit hoch gehalten werden musste. "Annahme, Spiel, zwei Kontakte" lauteten die Anweisungen, wonach es sofort wieder in den Sand ging.
Dort warteten bereits zwei Medizinballe auf ihre Bestimmung. In zwei Gruppen traten die Kicker gegeneinander an, wobei die 3-Kilo-Balle als zusatzliches Gewicht bei jedem Wechsel an den wartende Mitspieler ubergeben werden mussten. Zuruck in den Fußballschuhen folgten weitere Sprintubungen uber kleine Hurden, den Abschluss bildeten zwei Wechselsprints, bei denen zwischen den aufgebauten Hindernissen immer wieder auf kurzer Distanz angezogen werden sollte. 
Im Dreieck und in drei Gruppen a sechs Spieler ging es ans Passen. "Mit Tempo in den Raum" wies Chefcoach Marco Kurz seine Mannen an, wobei er neben Richtungs- und Rhythmuswechseln immer neue Varianten einforderte. Das Ende bildete ein Kleinfeldspiel, fur das die Profis in zwei Teams aufgeteilt wurden. Ziel dieser Abschlussubung war Ballgewinn, schnelles Zusammenspiel und gute Raumaufteilung, wie auch Kurz immer wieder lautstark vermeldete, bevor er mit einem Pfiff die Jungs vorerst in die Kabine verabschiedete. Fur die Profis geht es namlich bereits am Nachmittag weiter, worauf am Mittwoch, 7. September 2011 um 10.00 Uhr, das nachste Training folgt.

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Betze News

24.04.2023 11:57
?? Am Samstag ist Hansa Rostock zu Gast auf dem #Betze. So sieht die Trainingswoche bis dahin aus. #FCKFCH

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23.04.2023 15:34
Im Auswartsspiel beim um den Klassenerhalt kampfenden @SSVJAHN?gibt es fur den #FCK ein torloses Remis: t.co/rn8Wlxo0v3 #Betze #SSVFCKK
23.04.2023 15:24
#SSVFCK 0:0 | Das wars in Regensburg. In einer umkampften Partie zwischen dem @SSVJAHN und dem #FCK mit einer kurzweiligen Schlussphase bleibt es am Ende beim torlosen Remis. #Betze
23.04.2023 15:20
#SSVFCK 0:0 (90.) | Owusu schießt - und @AndreasLuthe macht sich lamg & halt! #Betze
23.04.2023 15:18
#SSVFCK 0:0 (90.) | Es gibt 3 Minuten Nachspielzeit. #Betze
23.04.2023 15:17
#SSVFCK 0:0 (90.) | Die letzte Minute der regularen Spielzeit lauft. #Betze
23.04.2023 15:15
@MoonDog90 Wir haben das ja gar nicht bewertet, sondern einfach nur die Entscheidung des Schiedsrichters hier getickert.
23.04.2023 15:13
#SSVFCK 0:0 (86.) | 14.668 Zuschauer sind heute dabei, darunter mindestens 2.000 #Betze-Fans - ihr seid wirklich die Besten! #Betze
23.04.2023 15:12
#SSVFCK 0:0 (84.) | Wechsel beim #FCK: Erik Durm kommt fur Ben Zolinski. #Betze
23.04.2023 15:10
#SSVFCK 0:0 (82.) | Es gibt nochmal Freistoß fur die Jahn-Elf. #Betze
23.04.2023 15:07
#SSVFCK 0:0 (79.) | Tomiak sieht nach Foul an Prince Osei Owusu die Gelbe Karte. #Betze
23.04.2023 15:06
Laut VAR berechtigte Entscheidung. Regensburg damit nur noch mit 10 Mann.
23.04.2023 15:04
#SSVFCK 0:0 (74.) | Nach Foul an Jean Zimmer zeigt Schiedsrichter Florian Lechner dem Regensburger Benedikt Saller die Rote Karte. Die Entscheidung wird aktuell nochmal vom VAR gepruft. #Betze
23.04.2023 14:56
#SSVFCK 0:0 (69.) | Nachster Wechsel beim #FCK: Robin Bormuth kommt fur Marlon Ritter. #Betze
23.04.2023 14:51
#SSVFCK 0:0 (63.) | Einer unserer Tweets hangt leider gerade irgendwie fest - nicht wundern, wenn der plotzlich reinploppt. Haben hier den Freistoß von Klement erwahnt, der das Außennetz gestreift hat. #Betze
23.04.2023 14:49
#SSVFCK 0:0 (61.) | Gelbe Karte fur Philipp Hercher. #Betze
23.04.2023 14:48
#SSVFCK 0:0 (60.) | Zuck mit der Flanke von der linken Seite auf den langen Pfosten, da steht Hercher (!) - aber der kommt nicht richtig zum Abschluss. #Betze
23.04.2023 14:46
#SSVFCK 0:0 (59.) | Freistoß fur den #FCK aus rund 25 Metern. #Betze
23.04.2023 14:44
#SSVFCK 0:0 (57.) | Da ist der Doppelwechsel: Hercher und Klement kommen fur Opoku und Hanslik. #Betze
23.04.2023 14:43
Und auch Philipp Klement steht bereits an der Bank und streift das Trikot uber. #Betze