?篇?講?係芒果?生果品種。
- 想?芒果本身?樹，請?「
芒果樹
」。
- 想?中山石岐話講?「芒果」，請?「
木瓜
」。
- 想?其?同「芒果」有關?詞，請?「
芒果 (??楚)
」。
提示：
?篇文講??係
海芒果
。
芒果
（
??
：
mong
4*1
gwo
2
），又寫芒菓，
生果
一種，
樹
一種，?
芒果屬
入面，其中一個帶有汁?
有核生果
品種。而家??全球各地範圍入面都可以?到?。而??花係
漆樹科
?其中一個品種。芒果?原?地?
印度
同
馬來西亞
?地區，?重係印度、
巴基斯坦
同埋
菲律賓
、
孟加拉
?國樹
[1]
。
營養
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芒果?果有好高?營養價?，其中?有去到3.8%?
維生素A
含量。而維生素C方面重超過?
桔
同
士多?梨
添。甚至重有
糖
、
蛋白質
同
Ca
、
P
同
Fe
等營養成分。
藥用功效
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芒果?單止有益胃、防嘔同暈?功效。?古代?時成日過海?人，都要帶?芒果?解暈船。而??果肉重可以煎水?食，?防止大?婆?度猛?嘔。重可以降低
膽固醇
、
甘油三?
，如?成日食??話，重可以防治心血管疾病。芒果重有祛疾止咳?功效，尤其係對咳、痰多、氣喘??病有輔助?食療作用。因??有
?酸
等化合物，可以抗生癌?藥理作用。而??果汁重可以增加胃同腸??動，重可以醫結腸癌。芒果重有好高?胡蘿蔔素，?可以防近視，老花，又可以?皮膚化?，?係女仔?美容生果。芒果入面重有芒果?，?有明顯?抗脂質過?化同埋保護腦神經元?作用，可以防止細胞衰老同埋提高腦?功能。?可以明顯?提高紅細胞?過?化??活力同埋降低紅細胞?血紅蛋白。甚至連祛疾止咳平喘?功效都有。
?可以同芒果一齊食??
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酒
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因?芒果同
酒
一齊食，食得多會傷
腎
。
海鮮
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因?芒果同
海鮮
一齊食?話係??易消化，而且芒果同海鮮同時食?話好易
過敏
。
蒜頭
等辣?
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因?芒果含有
果酸
、
?基酸
、
蛋白質
等。而且???都有好多刺激性??，一入?人體?皮膚之後就出過敏，甚至可能會出紅腫或者痛。更加?可以同
辣
?一齊食，因?食多?會傷害個腎。
?蘿
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如?芒果同
?蘿
一齊食?話，好容易有過敏。因?芒果同?蘿本身就有出皮膚過敏??，加上新鮮?芒果入面有
單?基?
或
二?基?
響度，如?係未熟?芒果入面，重有
?酸
響度，甚至對皮膚?膜有一定?刺激性，可以?出口唇紅腫，又痕又痛。嚴重?，重會出水?同?爛。而?蘿入面重有?類、蛋白????，對人?皮膚同血管等有一定?副作用，而且??過敏成日都係一觸?發，如?將?蘿同芒果一齊食?話，?1個鐘到之後就出皮膚痕、成身紅??、出得多汗、四肢同個嘴條???都有。
相
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Mature
M. indica
after annual flowering, note the budding fruits and residual flowers
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Freshly harvested mangoes and bananas at a fruit stand on the island of
Maui
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'Sidur' mango of Bangladesh
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註
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有關?書
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出面網頁
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