In het televisieprogramma volgt TV Oost een aantal deelnemers tijdens het afvalproces. Tussendoor krijgt de kijker nuttige tips, de "do's en don't's" van gezond leven en afvallen, smakelijke en gezonde recepten en zal Dr. Frank 'fabeltjes' over afvallen ontzenuwen. Ook op Radio Oost zal wekelijks aandacht worden besteed aan de afvallers.