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實時間 이슈

  • 1. 류태준

[키즈맘 인터뷰] 엄마, 人生에 答이 없는 理由? 라이프 코칭이 必要한 理由

이러다 살 될라...산후 浮氣 빼는 要領은?

産後 浮氣는 妊娠 中에 쌓인 水分과 地方이 빠져나가지 못해서 생기는 것으로, 出産 後 3~4日째부터 小便이나 땀으로 빠져나가기 始作한다. 大部分의 水分은 1個月 以內에 빠지지만 時間이 지나도 浮氣가 잘 빠지지 않으면 그대로 살이 되어 肥滿이 될 수 있으므로 注意해야 한다. 産後 浮氣 빼는 要領을 紹介한다. ◎ 따뜻하고 싱겁게 먹기 차거나 짠 飮食, 기름지거나 炭水化物 爲主의 高熱量 飮食, 인스턴트 食品, 카페인 高含量 飮料 等은 浮氣를 더 ...

서울市 "移徙할 때 水道料金 精算, 온라인으로 하세요"

서울市는 理事 等 水道使用子 變更 時 料金 精算·納付를 非對面으로 할 수 있는 '水道料金 理事精算 使用者 分離高地 원스톱' 서비스를 始作한다고 4日 밝혔다. 首都 使用者가 移徙 等으로 바뀔 때 使用者 間에 水道料金을 計算하는 것을 '理事精算'이라 하고, 料金을 分離해 따로 納付하도록 하는 節次가 '分離高地' 서비스다. 分離高地를 願하는 首都使用者는 앞으로 모바일 앱(阿利水앱)과 웹사이트...

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