射箭/ 與?練「打勾勾」譚雅?無懼病痛三?奧運
2019-04-06 16:23
聯合報 記者
毛琬?
??時報導
去年11月底
譚雅?
在家中不??空樓梯,導致左手小指掌骨骨折,加上最讓?困擾的足底筋膜炎,?管病痛和受傷接踵而來,但譚雅?進軍2020東京奧運的決心從未動搖,?說:「我和?練約定,要第三度?進奧運。當務之急,是?到和困擾多年的足底筋膜炎和平共處方式,調整心態和訓練方式,彌補體能回不去的缺口。」
企業射箭聯賽元年今天續在國立體大射箭場較勁,
選秀
狀元后譚雅?披甲山林射箭隊戰袍出賽,第三輪在女子個人賽對到凱撒射箭隊蔡雨芝,輕?寫意連下三局,以6:0輕騎過關,狀況已明顯回溫。
去年11月在家中不?受傷,這也是譚雅?射箭生涯第一次開刀,持弓練習和做重訓時雖有影響,但?正困擾?的其實是2015年底起的足底筋膜炎,譚雅?說:「醫生說我左?足弓特別高,加上走路用力方式不正確,每踏一步都會不斷撞擊足弓造成劇烈疼痛,還說這有可能是遺傳,巧的是,這兩年我??也出現足底筋膜炎症狀。」
甲山林射箭隊?練倪大智透露,在射箭選手中譚雅?算是??多的,譚雅?自己也?,在檢?之前,自己每天至少會?步20分鐘約4公里,「?步是我?重要的體能訓練,但自從足底筋膜炎發作之後,現在同樣?20分鐘?只能?3公里左右。」
?了降低足底筋膜炎的影響,譚雅?試著改變走路的方式,也穿著特製鞋?來緩衝,但?步量減少下體能已明顯下滑,譚雅?也學會接受體能回不去的事實,試著調整心態來面對接下來的挑戰,「以前的我太在意分數,現在的我不求十分,只求動作流暢,我不想給自己太大壓力,只想?著感覺走,放膽做自己。」
里約奧運
射下銅牌,但譚雅?始終有憾,?說:「我一直覺得個人賽有進前三實力,可惜沒能如願,一比完我就??練說:『我要?2020東京奧運!』這是我們的約定,南韓有幾位名將比過三、四屆奧運,他們可以,我一定也可以!」