めっきり寒くなってきて、朝、ベッドや布?から出るのがつらい季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。今回のテ?マは、そんな寒い冬にふさわしく、「??型冷え性」です。?は過去、この連載の第9回目で、「冷え性」についてはすでに取り上げ…

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日に日に寒さが募るこの時期は、?調管理が難しい時でもありますので、くれぐれもお?の調子にはご配慮ください。といっても、今回は季節に?係ない「便秘」の話です。便秘といえば、ご存じのように女性に?倒的に多いので、男性?者が多い週刊アサヒ芸能では…

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今年は暖冬との予想もあるようで、もしかしたらさほど寒くなってはいないかもしれませんが、季節的には日?しに寒さ募るこの時期、皆さんいかがお過ごしでしょうか。今回のテ?マは「冬の?水症」です。え？　?水症といえば夏だろう、と思われた方も多いこと…

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10月下旬に入り、いよいよ本格的な冬を迎えようとしています。冬の健康の話題といえば、「風邪」ですね。この時期になると、?年、風邪の話題がいたるところで出てきます。風邪の語源は、中???における風の邪?、すなわち風邪（ふうじゃ）によって引き起…

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突然ですが、皆さんは健康診?などを受けて、その結果が出た時、どの?値に注目しますか？　糖尿病の心配がある人は血糖値、お酒の?みすぎが心配な人はγ-GTPやALTというように、それぞれ人によって違うとは思いますが、何よりもまず「血?」に注目す…

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?立がんセンタ?によると、2015年のがん罹患?は98万例、死亡?は37万人と予測されています。2014年と比較すると、罹患?が約10万例?加に?し、死亡?は約4000人?加。罹患?はかなり?えていますが、死亡?には大きな?化はないものと解…

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先月、?管がんにより、54?の若さで急逝された川島なお美さん。5月には同じく54?で今井雅之さんが大腸がんで、今いくよさんも胃がんで亡くなっています。他にも愛川欽也さん、坂東三津五?さん、柔道の?藤仁さん、シ?ナ＆ロケッツのシ?ナさんなど、…

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秋も深まり、早いところではそろそろ冬支度を始める時期ですね。冬に向けて??がしだいに下がってゆくとともに、空?もどんどん乾燥していきます。空?が乾けば、心配なのが「ドライアイ」です。「ドライアイ」とは、目の表面が乾き、傷がついたり、不快な症…

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あまりに暑すぎた夏の反動でしょうか、今年の9月は例年よりは?しくなく、この稿が出る頃にはすっかり秋の?配が深まっていることと存じます。秋といえば、運動の秋、レジャ?の秋などいろいろありますが、いずれにしても?を元?に動かせなければ、せっかく…

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9月に入り、例年ならまだまだ?暑が?しい時期ですが、今年は何となく秋の訪れが早いようにも私は感じていますが、皆さんはいかがでしょうか。いずれにしてもこれから季節の?わり目となりますから、?調管理は怠りなきよう、ご自愛ださい。過ごしやすい季節…

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記?的な暑さとなった8月もようやく終盤を迎えました。といっても、この稿を書いている時点ではまだ暑い盛りですから、まだまだ?しい?暑が?いているのかはわかりませんが、どちらにしても、夏?っ盛りを過ぎて、ホッと?が緩んだ時、それまでの夏の疲れが…

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記?的な暑さとなった今夏、皆さんいかがお過ごしですか？このコラムが出る頃には、さすがに史上最高??を更新するような暴力的な暑さは少しは和らいでいるでしょうが、依然?しい?暑の日?が?くことが予想されます。先週?で取り上げた「夏バテ」にはくれ…

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