Координа?ция движе?ний
(от
лат.
coordinatio
? ≪взаимоупорядочение≫) ? процессы согласования активности
мышц
тела
, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного
навыка
происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.
В сформированном динамически устойчивом
движении
происходит автоматическое
уравновешивание
всех инерционных движений без продуцирования особых импульсов для коррекции. Когда мышцы человека взаимодействуют слаженно и эффективно, можно говорить о хорошей координации движений. Люди с хорошей координацией, как правило, выполняют движения легко и без видимых усилий, как, например, профессиональные спортсмены. Однако координация нужна не только в
спорте
. От неё зависит каждое движение человека.
Координация движений регулируется
мозжечком
.
