Canotaj

Echip? feminin? de patru rame cu carmaci din Toronto

Canotajul este un grup de sporturi nautice care se practic? in ambarca?iuni puse in mi?care cu ajutorul vaslelor sau ramelor. Canotajul academic este o ramur? a canotajului care se practic? pe schifuri ?i pe giguri . Face parte din categoria sporturilor olimpice din anul 1900 . Practicarea canotajului influen?eaz? pozitiv mobilitatea articular? ?i a coloanei vertebrale, favorizand dezvoltarea armonioas? a corpului. Este un sport care solicit? for??, suple?e, coordonare ?i rezisten??. Implic? un grad mare de efort fizic, motiv pentru care practicarea lui se incepe dup? varsta de 14 ani, atat la fete, cat ?i la b?ie?i.

Exist? 8 probe de canotaj, 6 dintre care fac parte din calendarul jocurilor olimpice de var?. La probele de canotaj echipele pot fi formate de la un singur sportiv pan? la nivelul de 8+1. ^[1]

In Romania canotajul este unul dintre cele mai vechi sporturi. Despre efectele sale benefice se men?ioneaz? intr-o lucrare scris? in anul 1762 (≪Diaetetica≫, de dr. M. Stefan). In 1856 are loc primul concurs de canotaj pe Dun?re , la Gala?i , iar in 1863, la Timi?oara ia fiin?? asocia?ia de canotaj ≪Regata≫. ^[2]

Reguli [ modificare | modificare surs? ]

Probele de canotaj se desfa?oar? pe lacuri ?i canale special amenajate, mai rar pe cursuri de ap?. Pistele sunt balizate (marcate) de la punctul de plecare pan? la punctul de sosire, intr-un num?r anumit de culoare (late de 12,5-15 m). Ambarca?iunile de canotaj, schifurile, sunt conduse cu vasle sau cu rame. Diferen?a dintre acestea este ca vaslele sunt fixate simetric de o parte si de alta a ambarca?iunii, sportivii ?inand cu fiecare man? cate o vasl? pe care le manevreaz? simultan, pentru inaintare, iar ramele sunt fixate asimetric pe furche?i de o parte ?i de alta a ambarca?iunii, fiecare sportiv ?inand cate o ram? cu ambele maini, manevrarea f?candu-se in acela?i timp ?i ritm de c?tre to?i membrii echipajului.

Echipamentul const? din: tricou, chilo?i ?i ?apc?. ^[2]