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Postura e o conjunto em posicao das articulacoes de um corpo em um determinado momento atuando para fornecer o equilibrio no espaco, uma entidade formada em conjunto com o sistema nervoso e os musculos . Embora muitas pessoas achem que postura seria so o conjunto ditado pela coluna vertebral, esta tambem e parte primordial e essencial.

Em um individuo, ocorre informacoes entre o sistema nervoso ( vias aferentes perifericas ) e o cerebro , provenientes de tres fontes para o equilibrio do corpo no espaco a sua volta, seja em pe, sentado ou em movimento. Informacoes providas dos olhos , ouvidos , musculos, articulacoes, ligamentos e tendoes . Nesses quatro ultimos citados, existem proprioceptores que informam uma estrutura chamada cerebelo , para depois entao, informar o cerebro o grau de tensao a que cada um esta sendo submetido e depois retransmitem essa informacao de volta para os mesmos musculos, articulacoes, ligamentos e tendoes, fazendo com que nos equilibramos conscientemente ou inconscientemente. Gracas a esses receptores, se fecharmos nossos olhos ou tampassemos nossos ouvidos e realizassemos um movimento, perceberiamos perfeitamente a nossa posicao no espaco em que nos localizamos.

Postura incorreta [ editar | editar codigo-fonte ]

Uma postura incorreta seria inclinada em um angulo de mais de 25 graus . Sendo assim prejudicando sua integridade e podendo causar problemas e doencas no seu futuro mais proximo.

Ciencia da Saude [ editar | editar codigo-fonte ]

Na area da saude, o profissional que mais trabalha com os disturbios posturais que acometem a populacao no mundo inteiro, dotado de tecnicas e aprendizados especificos e contando com a ajuda do vasto conhecimento em anatomia humana, e o fisioterapeuta . Hoje, e conhecido muito a tecnica reeducacao postural global (RPG) para a reeducacao da postura humana que foi elaborada por Philippe Souchard e tambem o metodo Godelieve Denys-Struyf , que e muito mais difundido em paises da Europa. Pouco sabe-se que o pilates e um metodo muito bem elaborado para a reeducacao da postura. Isso iria variar com a utilizacao desses metodos dependendo de uma avaliacao postural adequada e das prioridades a serem tracadas com o avaliado postural.fim

Ver tambem [ editar | editar codigo-fonte ]

• Coluna vertebral
• Regiao lombar

Referencias [ editar | editar codigo-fonte ]

• Briccot, B. Posturologia. Sao Paulo : Icone, 2004.
• Cipriano, J. Testes Ortopedicos e Neurologicos. Sao Paulo : Manoel, 2005.
• Kendall, P. Provas e funcoes. Sao Paulo : Manole, 2008.