Erik Valnes ( Sørreisa , 19 april 1996 ) is een Noorse langlaufer .
Bij zijn wereldbekerdebuut, in december 2017 in Lillehammer , scoorde Valnes direct wereldbekerpunten. In januari 2019 stond de Noor in Dresden voor de eerste maal in zijn carriere op het podium van een wereldbekerwedstrijd. Op 27 november 2020 boekte hij in Kuusamo zijn eerste wereldbekerzege. Op de wereldkampioenschappen langlaufen 2021 in Oberstdorf veroverde hij de zilveren medaille op de sprint, op de teamsprint werd hij samen met Johannes Høsflot Klæbo wereldkampioen.
2006: Bjorn Lind / Thobias Fredriksson · 2010: Øystein Pettersen / Petter Northug · 2014: Iivo Niskanen / Sami Jauhojarvi · 2018: Martin Johnsrud Sundby / Johannes Høsflot Klæbo · 2022: Erik Valnes / Johannes Høsflot Klæbo