VDT症候群 （ブイ?ディ??ティ?しょうこうぐん、英語:Visual Display Terminal Syndrome）とは、 コンピュ?タ の ディスプレイ など表示機器（??して Visual Display Terminal、 VDT と呼ばれる）を使用した作業（ VDT作業 ともいう）を長時間?けたことにより、 目 や ? 、 心 に生じる症?。別名は テクノストレス 眼症 、 IT眼症 ^[1] 。

主な症? [ 編集 ]

• 目の症? - ドライアイ 、 充血 、視力低下、 眼精疲? など。
• ?の症? - 頸肩腕症候群 （キ?パンチャ?病）。首、腰、肩のこり、だるさ、痛み、慢性化すると背中の痛み、手指のしびれなど。
• 心の症? - 食欲減退、イライラ、不安感、 抑うつ 症?など。

近くを見る、視線の動きが多いことによって眼精疲?が生じ、上向きになったり、瞬きが減ることでドライアイが生じる ^[1] 。

眼精疲?は作業に?して、疲?回復が少なかったため、回復しにくくなった?態である ^[1] 。?書と比べて、正面や上方を見ることによって目の表面の露出面積が?え、?の蒸?量が?加する ^[1] 。まばたきを?やす、モニタを低くしたり、室?の乾燥を防止するといった?策が立てられる ^[1] 。2005年の調査では回復可能な目の疲れについて、60%の文?やホ?ムペ?ジで「眼精疲?」と言及し、??的な明確な?別があるこれらの用語が混同されていた ^[2] 。

1980年代の調査では、身?の症?では、目の疲れや、肩がこる、腰や背中の痛みが多い ^[3] 。

予防法 [ 編集 ]

日本の 厚生??省 はVDT作業のためのガイドラインを策定している。照明や 椅子 の工夫、 ユ?ザインタフェ?ス の設計のみならず、入力ミスを修正しやすいソフトウェア設計による緊張感の?減などと、多岐にわたっている。

長時間の作業を行う際には1時間に10分程度の適度な休息を取り、?い?操をして?をほぐしたり、遠くの景色を見て眼の疲れを取るなどするとよい。作業環境も非常に重要で、ディスプレイの位置を目の高さよりも低くセッティングしたり、また反射光を抑えるフィルタ?を?着することも有?である。暗い室?と明るいディスプレイとの極端な差は 不快グレア と呼ばれる刺激を長時間もたらすため、著しい明暗の差がないよう室?の照明環境のバランスを保つといった?策が?明されている。

ガイドラインでは、具?的にディスプレイ? 入力機器 ?いす?机等の物理的な環境整備のほか、「一連?作業時間が1時間を超えないようにし、次の連?作業までの間に10分～15分の作業休止時間を設け、かつ、一連?作業時間?において1回～2回程度の小休止を設けること」などを求めている。

1979年にはスウェ?デンにて、1980年ドイツ、1981年アメリカ、1983年イギリス、1985年日本でVDT作業に?する安全規定が?告された ^[3] 。

出典 [ 編集 ]

1. ^ ^{a b c d e} 四宮加容「 パソコン等使用による健康障害(IT眼症) (特集:環境と日常生活) 」『四????誌』第62?第3?、2006年8月25日、120-122頁、 NAID   40015157297 。  
2. ^ 山室?三、三浦正?、?田等、山崎了司、中野義彦「 H101 VDT?連用語の適切な使用 : 「眼精疲?」と「テクノストレス」 : VDT健康影響?連情報の公開(1) 」『産業衛生??誌』第47?第0?、2005年、421頁、 doi : 10.1539/sangyoeisei.KJ00003804055 、 NAID   110003839407 。  
3. ^ ^{a b} 下田博次「 高度情報化社?［第8回］:高度情報化とテクノストレス 」『情報管理』第31?第8?、1988年、715-723頁、 doi : 10.1241/johokanri.31.715 、 NAID   130001857868 。  

?連項目 [ 編集 ]

• 頸肩腕症候群
• Gunnar Optiks - VDT症候群保護用眼鏡の?社

外部リンク [ 編集 ]

• 「 VDT作業における??衛生環境管理のためのガイドライン 」（厚生??省、2002年4月）
• 田淵昭雄「 子どものIT眼症 」 日本眼科??

この項目は、 コンピュ?タ に?連した 書きかけの項目 です。 この項目を加筆?訂正 などしてくださる 協力者を求めています （ PJ:コンピュ?タ / P:コンピュ?タ ）。

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