目?し時計

目?し時計 （めざましどけい）は、指定の時間に起床させることを目的とした時計である。昔ながらのアナログ式の目?し時計には、通常の長針、短針、秒針のほかに、起床時刻を設定するための「目安針」が取り付けられている。現在ではデジタル表示式のものも?く普及している。

起床させる方法 [ 編集 ]

音 [ 編集 ]

ハ?バ?ド大???部によると、耳障りなアラ?ムの代わりに、柔らかく調和のとれた音と心地よい歌に目?めることで、眠?を改善することができる ^[1]。音は一般に?く用いられる。ベルの鳴動?電子音? ラジオ ??音した音?などが使用される。また、二度? を防ぐための、スヌ?ズと呼ばれる、一旦音?鳴動を止めても再び鳴り出す機能を?備したものも多い。

振動 [ 編集 ]

バイブレ?タ? による振動機能は、同室の他人を起こさずに一人だけ起床する場合に用いられる。また、 ??障害を有する人向けの目?まし時計も、この方法を用いるものが多い。通常、振動子を本人の?や衣服、枕やシ?ツなどの?具に取り付けて使用するのである。

光 [ 編集 ]

光を利用したものもある。音?刺激よりも光刺激のほうが心地よい目?めになるとされており、自然の夜明けに近づけるため、いきなりフルパワ?で点?するのではなく、起床予定時刻の1時間前などから起床時刻まで、徐?に明るくしていく仕?のものも?えている。この場合、小さめのアラ?ム音を?用する。 ??障害を有する人向けに、?力なフラッシュライトで起床を促す製品も存在する。

香り [ 編集 ]

香りを利用したものもある。起床時間の少し前から、香り?生器を起動しておき、時間になったらアラ?ム音が鳴動する。

エア?マット [ 編集 ]

エア?マットは、 ?道事業者の?務員などの?眠施設で用いられているものである。交代勤務のため起床時間が異なり、音??光などが使用できず、また、確?に起床させるために使用される。あらかじめ布?やベッドパッドの下に?縮?態のエア?マットを?入しておくと、起床時間になるとこれが膨らんで?床自?を平らでなくする。後にジェイア?ル東日本商事から「おこし太?」の商標で一般向けの市販も開始された ^[2]。

形態 [ 編集 ]

置き時計型: ?室に据え置いて使用することを目的としたもの。目?し時計と言えば一般的にはこれを指す。?く使われている。電波時計になっているものも多い。また、夜や暗い所でも時間が分かるようにバックライトが一定時間光るものや一昔前は蓄光機能を備えたものがほとんどである。かつては反?フラップ方式（?字がめくられる）もあって、これはいわゆる電?時計であるため交流電源が必要。なおクオ?ツが??されていない場合が多く、日ごろから正確に合わせていないとかなりの誤差も生じる。
耳穴型?耳掛け型: 耳に直接?着するもの。アラ?ムの音は外部からは非常に小さいが、至近距離で作動するため、使用者?人には十分である。
腕時計型: 腕にベルトで?着するもの。しかし、アラ?ムの音は小さい。振動アラ?ム機能を?備しているものもある。電波受信機能を備えたものも多い。
トラベルクロック: 旅行時に携?することを目的とした小型のもの。折り?みができるものが多く、宿泊先では蓋を開いて、または、カバ?を折り返して、見やすく置いておける。?光にしろ用務にしろ旅行中、朝、確?に起床しなければならないことは多い。外?でも使えるように簡?な操作で旅行先の時間を表示できるものもある。電波時計になっているのもある。
造り付け型: 船舶などで荒天時の破損防止、宿泊施設などで?難防止のために使用されることがある。大?デジタル表示になっており、客室側からは時計そのものの時刻は合わせられないようになっている。また、デジタル表示のものは?字そのものが光るため、夜中も明るいままだと眩しくて眠れないと言う人もいるため、部屋の明るさに合わせて表示の明るさが?わるものが多い。ただアラ?ム音量が固定のものも多く、起きるときに聞こえにくいなど、あまり?用的でないものも存在する。