Gurih
atau
umami
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
(
bahasa Inggris
:
savoury
), yang secara populer merujuk pada rasa sedap atau lezat, merupakan salah satu bagian dari lima
rasa dasar
. Rasa dasar tersebut terdiri dari manis, asam, pahit, dan asin.
Rasa gurih atau umami dapat diperoleh secara alami dari berbagai macam bahan makanan, seperti
kaldu
(ayam, daging sapi, daging babi, atau ikan),
kerang
,
udang
,
kecap ikan
,
kecap asin
,
kecap inggris
,
rumput laut
,
tomat
,
bawang putih
,
asparagus
,
jamur
,
miso
,
tauco
,
keju
,
santan
kelapa
,
terasi
, dan lain-lain.
Sesungguhnya dalam
bahasa Indonesia
sudah dikenali istilah khusus yang merujuk kepada cita rasa lezat makanan yaitu "
gurih
". Akan tetapi istilah umami lebih populer dan mendunia, sehingga kadang digunakan sebagai sinonim "gurih".
Umami
adalah
kata serapan
dari
Jepang
:
umami
(うま味?) yang berarti "rasa gurih yang enak".
[6]
Kata khusus ini dipilih oleh Profesor
Kikunae Ikeda
dari
umai
(うまい) "lezat" dan
mi
(味) "rasa". Karakter Tionghoa 旨味 digunakan untuk arti yang lebih umum, ketika suatu makanan terasa lezat.
Selama bertahun-tahun, para ilmuwan memperdebatkan apakah umami benar-benar merupakan rasa dasar; sampai akhirnya pada tahun 1985 pada Simposium Internasional Umami yang pertama di Hawaii, istilah
umami
secara resmi diakui sebagai istilah ilmiah untuk mendeskripsikan rasa
glutamat
dan
nukleotida
.
[7]
Kini kata tersebut diterima secara luas sebagai rasa dasar yang kelima. Umami merupakan rasa dari asam amino L-glutamat dan 5’-ribonukleotida seperti guanosin monofosfat (GMP) dan inosin monofosfat (IMP).
[8]
Meskipun rasa ini dapat dijelaskan sebagai rasa "
berkaldu
" atau "
berdaging
" yang enak dengan sensasi yang lama, menimbulkan air liur, dan melapisi lidah, istilah umami tidak ada terjemahannya dalam kebanyakan bahasa di dunia. Gurih disebut umami dalam beberapa bahasa utama dunia, termasuk bahasa Inggris, Spanyol, Prancis, dan bahasa lainnya. Sensasi umami ditimbulkan oleh deteksi anion karboksilat dari
glutamat
dalam sel reseptor khusus yang ada pada
lidah
manusia dan hewan.
[9]
[10]
Efeknya yang mendasar adalah kemampuannya untuk menyeimbangkan rasa dan menyempurnakan cita rasa total makanan. Umami secara jelas meningkatkan kelezatan berbagai macam makanan (untuk tinjauan Beauchamp, 2009).
[11]
Glutamat dalam bentuk asam (
asam glutamat
) hanya menimbulkan sedikit rasa umami; sedangkan
garam
dari asam glutamat, yang dikenal sebagai
glutamat
, dapat dengan mudah mengionisasi dan memberikan rasa khas umami. GMP dan IMP memperkuat intensitas rasa glutamat.
[10]
[12]
Glutamat
mempunyai sejarah panjang dalam dunia masak-memasak.
[13]
Kecap ikan fermentasi (
garum
), yang kaya akan glutamat, sudah digunakan pada zaman Romawi kuno.
[14]
Pada akhir era 1800-an, koki
Auguste Escoffier
, yang membuka restoran paling mempesona, mahal, dan revolusioner di Paris pada waktu itu, menciptakan hidangan yang menggabungkan umami dengan rasa asin, asam, manis, dan pahit.
[15]
Namun, dia belum mengetahui sumber kimia dari rasa unik ini.
Umami baru diidentifikasi secara tepat pada tahun 1908 oleh ilmuwan
Kikunae Ikeda
,
[16]
seorang Profesor di
Universitas Imperial Tokyo
. Dia menemukan bahwa
glutamat
adalah penyebab lezatnya kaldu dari ganggang laut
kombu
. Dia memperhatikan bahwa rasa kombu
dashi
berbeda dari rasa manis, asam, pahit, dan asin dan menamainya umami.
Kemudian, seorang murid profesor Ikeda, Shintaro Kodama, menemukan pada tahun 1913 bahwa serutan
bonito kering
mengandung bahan umami lain.
[17]
Bahan ini adalah IMP ribonukleotida. Pada tahun 1957, Akira Kuninaka menyadari bahwa GMP ribonukleotida yang terkandung dalam jamur
shiitake
juga memberi rasa umami.
[18]
Salah satu penemuan Kuninaka yang paling penting adalah efek sinergis antara ribonukleotida dengan glutamat. Ketika makanan yang kaya glutamat digabungkan dengan bahan lain yang mengandung ribonukleotida, intensitas rasa yang dihasilkan lebih tinggi daripada jumlah kedua bahan tersebut.
Sinergi umami ini menjelaskan adanya berbagai pasangan makanan klasik, mulai dari mengapa orang Jepang membuat dashi dengan ganggang laut kombu dan serutan bonito kering, hingga berbagai masakan lainnya. Orang Tionghoa menambahkan daun bawang Tiongkok dan kol pada sup ayam, sama seperti halnya masakan Skotlandia sup cock-a-leekie, dan orang Italia mengombinasikan
keju Parmesan
pada saus tomat dengan jamur. Dalam seni memasak Indonesia sendiri, rasa gurih didapatkan dari
santan
kelapa
, bumbu
kacang
dan juga
terasi
, dikombinasikan dengan komponen rasa lainnya seperti asam dari
asam Jawa
atau
jeruk nipis
, manis dari
gula merah
atau
kecap manis
, ditambah bumbu rempah menciptakan kombinasi rasa gurih yang kompleks. Sensasi rasa umami dari bahan-bahan ini yang dicampur menjadi satu, melebihi rasa dari masing-masing bahan itu sendiri.
Umami menimbulkan sisa rasa yang tidak terlalu kuat tetapi bertahan lama dan sulit digambarkan. Sisa rasa ini memancing air liur dan sensasi rasa seperti berbulu pada lidah, menstimulasi tenggorokan, langit-langit dan bagian belakang mulut (untuk tinjauan Yamaguchi, 1998).
[19]
[20]
Bila sendirian, umami tidak terasa enak, tetapi rasa ini membuat sangat banyak makanan menjadi lezat terutama bila bersama dengan aroma yang cocok.
[21]
Tetapi seperti rasa dasar lainnya, kecuali sukrosa, umami terasa enak hanya dalam kisaran konsentrasi yang relatif sempit.
[19]
Rasa optimum umami tergantung juga pada jumlah garam, dan selain itu, makanan rendah-garam dapat tetap mempunyai rasa yang memuaskan dengan jumlah umami yang sesuai.
[22]
Bahkan, Roinien dkk. menunjukkan bahwa tingkat kelezatan, intensitas rasa dan keasinan yang ideal pada sup rendah-garam adalah lebih tinggi bila sup tersebut mengandung umami, sedangkan sup rendah-garam tanpa umami terasa kurang lezat.
[23]
Beberapa kelompok populasi, seperti kelompok lanjut usia, dapat memperoleh manfaat dari rasa umami karena kepekaan rasa dan penciuman mereka telah menurun akibat usia dan berbagai macam obat. Berkurangnya rasa dan penciuman dapat ikut menyebabkan status nutrisi yang buruk yang akan meningkatkan risiko mereka terkena penyakit.
[24]
Ternyata banyak bahan makanan yang kita konsumsi setiap hari, yang kaya akan umami. Glutamat yang terbentuk secara alami dapat ditemukan pada daging dan sayuran, sedangkan inosinat berasal terutama dari daging dan guanilat dari sayuran. Karena itu, rasa umami umumnya terdapat pada makanan yang banyak mengandung L-glutamat, IMP dan GMP, dan paling jelas terasa pada
ikan
,
kerang-kerangan
, daging olahan,
sayur-sayuran
dan
buah
(misal
jamur
,
tomat
masak, kol Tiongkok,
bayam
,
kelapa
dll.) atau
teh hijau
, dan produk-produk fermentasi serta peraman (misal
keju
,
terasi
udang,
kecap
, dll.).
[25]
Paparan pertama manusia dengan umami adalah melalui air susu ibu.
[26]
ASI mengandung umami dalam jumlah yang kurang lebih sama dengan dalam kaldu. Ada beberapa perbedaan yang jelas antara kaldu dari negara yang berbeda. Dashi Jepang memberikan sensasi rasa umami yang sangat murni karena tidak berasal dari daging-dagingan. Pada dashi, L-glutamat berasal dari kombu laut (Laminaria japonica) dan inosinat berasal dari serutan bonito kering (
katsuobushi
) atau ikan sarden kecil kering (
niboshi
). Sebaliknya, kaldu Barat atau Cina mempunyai rasa yang lebih kompleks karena adanya campuran asam amino yang lebih beragam dari tulang, daging, dan sayur-sayuran.
Semua kuncup pengecap pada lidah dan bagian lain dalam mulut dapat mendeteksi rasa umami secara mandiri di mana pun lokasinya.
Peta lidah
yang mendistribusikan rasa yang berbeda ke lokasi yang berbeda pada lidah adalah kesalahan konsepsi yang umum. Studi
biokimia
telah mengenali reseptor rasa yang bertanggung jawab untuk rasa umami, yaitu bentuk termodifikasi dari mGluR4, mGluR1 dan reseptor rasa tipe 1 (T1R1+T1R3), dan semuanya ditemukan pada kuncup pengecap di semua permukaan.
[27]
[28]
[29]
New York Academy of Sciences mendukung penerimaan reseptor-reseptor ini dengan menyatakan bahwa “Studi biologi molekul terkini sekarang telah mengidentifikasi kandidat kuat reseptor umami, termasuk heterodimer T1R1/T1R3, dan reseptor glutamat metabotropik glutamat tipe 1 dan 4 terpotong yang kehilangan sebagian besar domain ekstraseluler terminal-N (mGluR4-rasa dan mGluR1-terpotong) serta mGluR4-otak."
[9]
Reseptor mGluR1 dan mGluR4 spesifik untuk glutamat sedangkan T1R1+T1R3 bertanggung jawab atas sinergi yang sudah dijelaskan oleh Akira Kuninaka pada tahun 1957. Namun, peranan spesifik dari setiap tipe reseptor ini dalam sel kuncup pengecap masih belum jelas. Reseptor ini adalah
reseptor terhubung-protein G
(GPCRs) dengan molekul pemberi sinyal serupa yang meliputi protein G beta-gamma, PLCb2 dan pelepasan
kalsium
(Ca2+) bermediasikan PI3 dari simpanan intraseluler.
[30]
Ca2+ mengaktifkan melastatin 5 (TrpM5) potensial reseptor sementara saluran kation selektif yang menyebabkan depolarisasi membran dan yang kemudian mengakibatkan pelepasan
ATP
dan
sekresi
neurotransmiter
termasuk
serotonin
.
[31]
[32]
[33]
[34]
Sel-sel yang merespons terhadap stimulasi rasa umami tidak memiliki
sinapsis
tipikal, tetapi ATP menyampaikan sinyal rasa ke saraf-saraf pengecap dan kemudian ke otak yang menafsirkan dan mengidentifikasi ciri rasa tersebut.
[35]
[36]
Selain dari bahan alami, kini rasa umami dapat diperoleh secara instan dan buatan melalui pembubuhan bumbu penyedap rasa
monosodium glutamat
. Karena itulah rasa umami kerap dikaitkan dengan promosi produk
MSG
seperti
Ajinomoto
.
[37]
Namun beberapa pihak menolak menyamakan rasa gurih alami dengan rasa gurih instan yang diperoleh dari MSG.
[38]
Sebagian pihak yang skeptis berpendapat bahwa upaya mempromosikan rasa "umami" sesungguhnya adalah trik pemasaran untuk mempromosikan MSG.
[39]
Hal ini dikaitkan dengan pendapat mengenai dampak buruk MSG bagi kesehatan.
- ^
"What is umami?"
. The Umami Information Center. Diarsipkan dari
versi asli
tanggal 2011-07-26
. Diakses tanggal
2012-03-09
.
- ^
"You say savory, I say umami"
.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2011-09-26
. Diakses tanggal
2012-03-09
.
- ^
Heidi Blake (9 February 2010).
"Umami in a tube: 'fifth taste' goes on sale in supermarkets"
.
The Daily Telegraph
.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2016-03-03
. Diakses tanggal 10 February2011
.
- ^
"Cambridge Advanced Learner's Dictionary"
. Cambridge University Press.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2015-06-27
. Diakses tanggal
1 January
2011
.
- ^
"Merriam-Webster English Dictionary"
. Merriam-Webster, Incorporated.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2016-03-03
. Diakses tanggal
1 January
2011
.
- ^
Jim Breen.
"EDICT's entry for
umami
"
.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2015-01-03
. Diakses tanggal
31 Desember
2010
.
- ^
Y. Kawamura and M.R. Kare, ed. (1987).
Umami: A basic taste
. New York, NJ: Marcel Dekker.
- ^
Yamaguchi S, Kumiko N (2000). "Umami and Food Palatability".
Journal of Nutrition
.
130
(4): 921S?26S.
PMID
10736353
.
- ^
a
b
Thomas E. Finger, ed. (2009).
International Symposium on Olfaction and Taste, Volume 1170
. Hoboken, NJ: The Annals of the New York Academy of Sciences.
- ^
a
b
Chandrashekar J, Hoon MA, Ryba NJ, Zuker CS (2006). "The receptors and cells for mammalian taste".
Nature
.
444
(7117): 288?94.
doi
:
10.1038/nature05401
.
PMID
17108952
.
- ^
Beauchamp G (2009). "Sensory and receptor responses to umami: an overview of pioneering work".
Am J Clin Nutr
.
90
(3): 723S?7S.
doi
:
10.3945/ajcn.2009.27462E
.
PMID
19571221
.
- ^
Yasuo T, Kusuhara Y, Yasumatsu K, Ninomiya Y (2008). "Multiple receptor systems for glutamate detection in the taste organ".
Biological & Pharmaceutical Bulletin
.
31
(10): 1833?7.
doi
:
10.1248/bpb.31.1833
.
PMID
18827337
.
- ^
Lehrer, Jonah (2007).
Proust was a Neuroscientist
. Mariner Books.
ISBN
9780547085906
.
- ^
Smriga M, Mizukoshi T, Iwata D, Sachise E, Miyano H, Kimura T, Curtis R (2010). "Amino acids and minerals in ancient remnants of fish sauce (garum) sampled in the "Garum Shop" of Pompeii, Italy".
Journal of Food Composition and Analysis
.
23
(5): 442?446.
doi
:
10.1016/j.jfca.2010.03.005
.
- ^
"Sweet, Sour, Salty, Bitter... and Umami, NPR"
.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2017-08-10
. Diakses tanggal
2012-03-09
.
- ^
Ikeda K (2002). "New seasonings".
Chemical Senses
.
27
(9): 847?9.
doi
:
10.1093/chemse/27.9.847
.
PMID
12438213
.
(partial translation of
Ikeda, Kikunae (1909). "New Seasonings[japan.]".
Journal of the Chemical Society of Tokyo
.
30
: 820?836.
)
- ^
Kodama S (1913). "On a procedure for separating inosinic acid".
Journal of the Chemical Society of Japan
.
34
: 751.
- ^
Kuninaka A (1960). "Studies on taste of ribonucleic acid derivatives".
Journal of the Agricultural Chemical Society of Japan
.
34
: 487?492.
- ^
a
b
Yamaguchi S (1998). "Basic properties of umami and its effects on food flavor".
Food Reviews International
.
14
(2&3): 139?176.
doi
:
10.1080/87559129809541156
.
- ^
Uneyama H, Kawai M, Sekine-Hayakawa Y, Torii K (2009). "Contribution of umami taste substances in human salivation during meal".
Journal of Medical Investigation
.
56
(supplement): 197?204.
doi
:
10.2152/jmi.56.197
.
PMID
20224181
.
- ^
Edmund Rolls (2009). "Functional neuroimaging of umami taste: what makes umami pleasant?".
The American Journal of Clinical Nutrition
.
90
(supplement): 804S?813S.
doi
:
10.3945/ajcn.2009.27462R
.
PMID
19571217
.
- ^
Yamaguchi S, Takahashi; Takahashi, Chikahito (1984). "Interactions of monosodium glutamate and sodium chloride on saltiness and palatability of a clear soup".
Journal of Food Science
.
49
: 82?85.
doi
:
10.1111/j.1365-2621.1984.tb13675.x
.
- ^
Roininen K, Lahteenmaki K, Tuorila H (1996). "Effect of umami taste on pleasentness of low salt soups during repeated testing".
Physiology & Behavior
.
60
(3): 953?958.
PMID
8873274
.
- ^
Yamamoto S, Tomoe M, Toyama K, Kawai M, Uneyama H (2009). "Can dietary supplementation of monosodium glutamate improve the health of the elderly?".
Am J Clin Nutr
.
90
(3): 844S?849S.
doi
:
10.3945/ajcn.2009.27462X
.
PMID
19571225
.
- ^
Ninomiya K (1998). "Natural Occurance".
Food Reviews International
.
14
(2&3): 177?211.
doi
:
10.1080/87559129809541157
.
- ^
Agostini C, Carratu B, Riva E, Sanzini E (2000). "Free amino acid content in standard infant formulas: comparison with human milk".
Journal of American College of Nutrition
.
19
(4): 434?438.
PMID
10963461
.
- ^
Chaudhari N, Landin AM, Roper SD (2000). "A metabotropic glutamate receptor variant functions as a taste receptor".
Nature Neuroscience
.
3
(2): 113?119.
doi
:
10.1038/72053
.
PMID
10649565
.
- ^
Nelson G; Chandrashekar J; Hoon MA; et al. (2002). "An amino-acid taste receptor".
Nature
.
416
(6877): 199?202.
doi
:
10.1038/nature726
.
PMID
11894099
.
- ^
San Gabriel A, Uneyama H, Yoshie S, Torii K (2005). "Cloning and characterization of a novel mGluR1 variant from vallate papillae that functions as a receptor for L-glutamate stimuli".
Chem Senses
.
30
(Suppl): i25?i26.
doi
:
10.1093/chemse/bjh095
.
PMID
15738140
.
- ^
Kinnamon SC (2011). "Taste receptor signaling -from tongues to lungs".
Acta Physiol
: no?no.
doi
:
10.1111/j.1748-1716.2011.02308.x
.
PMID
21481196
.
- ^
Perez CA, Huang L, Rong M, Kozak JA, Preuss AK, Zhang H, Max M, Margolskee RF (2002). "A transient receptor potential channel expression in taste receptor cells".
Nat Neurosci
.
5
(11): 1169?76.
doi
:
10.1038/nn952
.
PMID
12368808
.
- ^
Zhang Y, Hoon MA, Chandrashekar J, Mueller KL, Cook B, Wu D, Zuker CS, Ryba NJ (2003). "Coding sweet, bitter, and umami tastes: different receptor cells sharing signaling pathways".
Cell
.
112
(3): 293?301.
doi
:
10.1016/S0092-8674(03)00071-0
.
PMID
12581520
.
- ^
Dando R, Roper SD (2009). "Cell-to-cell communication in intact taste buds through ATP signalling from pannexin 1 gap junction hemichannels".
J Physiol
.
587
(2): 5899?906.
doi
:
10.1113/jphysiol.2009.180083
.
- ^
Roper SD (2007). "Signal transduction and information processing in mammalian taste buds".
Pflugers Archiv
.
454
(5): 759?76.
doi
:
10.1007/s00424-007-0247-x
.
PMID
17468883
.
- ^
Clapp TR, Yang R, Stoick CL, Kinnamon SC, Kinnamon JC (2004). "Morphologic characterization of rat taste receptor cells that express components of the phospholipase C signaling pathway".
J Comp Neurol
.
468
(3): 311?321.
doi
:
10.1002/cne.10963
.
PMID
14681927
.
- ^
Iwatsuki K, Ichikawa R, Hiasa M, Moriyama Y, Torii K, Uneyama H (2009). "Identification of the vesicular nucleotide transporter (VNUT) in taste cells".
Biochem Bhiphys Res Commun
.
388
(1): 1?5.
doi
:
10.1016/j.bbrc.2009.07.069
.
PMID
19619506
.
- ^
"What is umami?"
. Ajinomoto.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2019-01-06
. Diakses tanggal
24 Maret
2012
.
- ^
Ferretti, Elena (5 Januari 2010).
"Oh, Mama, What's Up With Umami?"
. Fox News.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2011-02-27
. Diakses tanggal
24 Maret
2012
.
- ^
Rufus, Anneli (17 Juni 2010).
"Umami: The World's Cleverest Marketing Scheme"
. Psychology Today.
Diarsipkan
dari versi asli tanggal 2023-08-10
. Diakses tanggal
24 Maret
2012
.
- Kimia Citarasa: Tiga Puluh Tahun Kemajuan oleh Roy Teranishi, Emily L. Wick, Irwin Hornstein; artikel: Umami dan Kelezatan Makanan, oleh Shizuko Yamaguchi dan Kumiko Ninomiya.
ISBN 0-306-46199-4
- Barbot, Pascal; Matsuhisa, Nobu; dan Mikuni, Kiyomi. Sambutan oleh Heston Blumenthal. Dashi dan Umami: Jantung Masakan Jepang. London: Eat-Japan / Cross Media, 2009
Wikimedia Commons memiliki media mengenai
Gurih
.
- Penemuan Umami
Diarsipkan
28 Oktober 2007 di
Wayback Machine
.
- Penemuan Reseptor Umami
Diarsipkan
2012-11-14 di
Wayback Machine
.
- Society for Research on Umami Taste
Diarsipkan
19 Juli 2012 di
Wayback Machine
.
- "Apa itu umami? Rasa manusia sekarang ada lima"
, CBC News, 1 Juni 2007
- "Manis, Asam, Asin, Pahit… dan Umami"
Diarsipkan
2017-08-10 di
Wayback Machine
. NPR, November 1, 2007
- Sensasi Rasa Baru
Diarsipkan
2012-11-10 di
Wayback Machine
., oleh Katy McLaughlin, Wall Street Journal, 12/8/07.
- Mouthfuls
Diarsipkan
2023-08-10 di
Wayback Machine
.: huitlacoche is another
beispiel
lain, 24/7/08.
|
---|
Rasa dasar
| |
---|
Anatomi
| |
---|
Kelainan
| |
---|
Artikel terkait
| |
---|