Keltavahvero
eli
kantarelli
[2]
(
Cantharellus cibarius
) on
Hydnaceae
-heimoon kuuluva
ruokasieni
. Sen
itioema
on yleensa kauttaaltaan keltainen, ja itiolava koostuu
helttamaisista
poimuista. Keltavahvero on
juurisieni
, joka elaa
symbioosissa
useiden puulajien kanssa. Sita tavataan
Euroopassa
,
Kiinassa
ja
Japanissa
. Maailmalla on myos useita muita keltaisia
vahverolajeja
, jotka on usein sekoitettu keltavahveroon. Yhdessa ne ovat kaupallisesti merkittavia ruokasienia ympari maailmaa.
Keltavahveroa on kutsuttu vanhoissa sieniopaskirjoissa ruskosieneksi.
[3]
Murteellisia nimityksia ovat
keltasieni
ja
keltakripa
.
[4]
Keltavahvero on variltaan munankeltainen, vanhemmiten haalistuva. Sen
lakki
on melko pieni, noin 4?8 cm levea, harvoin yli 10 cm levea. Lakin tasainen pinta on kuiva ja aaltoileva.
Jalka
on alaosasta usein vaaleampi. Helttamaiset poimut ovat paksut, johteiset ja haaraiset.
Malto
on paksua, lahes valkoista ja miellyttavan tuoksuista. Maku on raakana aavistuksen verran kirpea, mutta kirpeys katoaa taysin kypsennettaessa. Itiopoly on vaalean kellertavaa.
[5]
Keltavahvero voi olla myos taysin valkoinen, mika johtuu keltaisten pigmenttien eli
karotenoidien
puuttumisesta.
[6]
|
|
|
|
Eri puolilla maailmaa kasvaa useita vahverolajeja, jotka muistuttavat keltavahveroa.
Kalvasvahvero
(
Cantharellus pallens
) on yleensa keltavahveroa rotevampi ja paalta kalpeampi, ja
itiolava
on reunoilta kirkkaamman varinen.
[7]
Kalvasvahvero on Euroopassa etelaisempi laji kuin keltavahvero,
[7]
mutta sita esiintyy harvinaisena myos Etela- ja Lounais-Suomen jalopuulehdoissa.
[8]
Esimerkiksi
Ruotsissa
esiintyy lisaksi vahverolajeja
Cantharellus amethysteus
ja
Cantharellus friesii
.
[6]
Keltavahveron voi sekoittaa myos vahveroihin kuulumattomiin lajeihin, kuten
niittyvahakkaaseen
(
Cuphophyllus pratensis
), joka on hyva ruokasieni, ja
valevahveroon
(
Hygrophoropsis aurantiaca
), joka on melko huono ruokasieni.
[5]
Valevahveron ja keltavahveron erottaa helposti, silla valevahvero on pienempi ja hennompi, sen vari on oranssinkeltainen ja malto on ohutta. Valevahveron lakissa on tiheat heltat eika poimuja kuten keltavahverolla. Lisaksi valevahvero kasvaa usein lahopuulla ja hakkuualueiden kannoilla, toisin kuin keltavahvero.
[9]
Omphalotus illudens
on
myrkkysieni
, johon keltavahveron voi sekoittaa.
[10]
Sita ei esiinny Suomessa.
[11]
Keltavahveroa tavataan
Euroopassa
ja
Aasiassa
.
[12]
[13]
Sen paaasiallista levinneisyysaluetta ovat Euroopan pohjois- ja keskiosat.
[12]
Keltavahvero puuttuu alueilta, joilla vallitsee
valimerenilmasto
.
[7]
Keltavahvero kasvaa yleisena Etela- ja Keski-Suomessa, Pohjois-Suomessa se on harvinainen. Esiintymia on kuitenkin loydetty
Tunturi-Lapistakin
.
[14]
Kasitykset keltavahveron lajirajoista ovat muuttuneet merkittavasti molekyylitutkimusten myota. Myos
Pohjois-Amerikassa
ja
Keski-Afrikassa
kasvaa sienia, joita on aiemmin pidetty keltavahveroina.
[12]
[15]
Pelkastaan
Yhdysvaltojen
”keltavahverot” edustavat arviolta 15 eri lajia, joista yksikaan ei ole sama kuin eurooppalainen keltavahvero.
[7]
[15]
DNA-tutkimusten perusteella varsinaista keltavahveroa esiintyy Euroopan lisaksi Koillis-
Kiinassa
ja
Japanin
Hokkaid?ssa
.
[12]
[13]
Kiinassa ja Japanissa esiintyy myos muita keltaisia vahverolajeja, jotka on aiemmin sekoitettu keltavahveroon.
[12]
[16]
Keltavahvero on Suomessa yleensa
koivun
juurisieni
.
[17]
Lisaksi se voi kasvaa ainakin
mannyn
,
kuusen
,
tammen
ja
pyokin
juurisienena.
[18]
Suomessa keltavahveron tyypillisimpia kasvuymparistoja ovat erilaiset koivuvaltaiset metsat, mutta toisinaan myos mantykankaat ja
lehdot
.
[5]
Kiinassa lajia tavataan manty-tammimetsissa.
[13]
Yleisia kasvupaikkoja ovat polkujen varret ja muut kovaksi painautuneet,
karikkeiset
ja valoisat maastonkohdat. Keltavahverot kasvavat yleensa ryhmissa, vuodesta toiseen samoissa paikoissa. Suomessa keltavahveroa tavataan luonnossa jo kesakuusta lahtien. Yleisin se on heina-lokakuussa.
[5]
Keltavahvero on yksi parhaista ruokasienista, ja se on parhaimmillaan sellaisenaan paistettuna. Siina on myos harvoin toukkia. Keltavahveron lahisukulaiset
suppilovahvero
,
kosteikkovahvero
ja
mustatorvisieni
ovat myos arvostettuja ruokasienia. Keltavahvero on paras sailoa pakastamalla. Siihen voi pakastettaessa tulla kitkeryytta, joka ei kuitenkaan ole vaarallista.
[5]
Ne kannattaa kuumentaa omassa liemessaan ennen pakastusta. Sita voidaan myos sailoa kuivaamalla. Keltavahveroa kannattaa kuitenkin kayttaa mahdollisimman paljon tuoreena, koska seka pakastettuna etta kuivattuna se muuttuu hieman sitkeammaksi. Niista voi tehda myos maustesienia.
[19]
Keltavahveroa on opittu etsimaan Suomessa myos
sienikoiran
avulla.
[20]
[21]
Keltavahvero ja muut samankaltaiset lajit ovat kaupallisesti merkittavia sienia eri puolilla maailmaa, ja niita myydaan vuosittain arviolta yli miljardin dollarin edesta.
[12]
Lajeja on kuitenkin useita, ja sienia myydaan maailmalla usein vaarilla nimilla.
[7]
Suomessa keltavahveroa myydaan vuosittain 7 000 ? 8 000 kiloa eli huomattavasti vahemman kuin rouskuja ja tatteja.
[22]
Suurin osa poimituista kantarelleista meneekin poimijan omaan kayttoon.
[23]
Keskimaarin 25 % sienten kuivapainosta on proteiinia, mika on huomattavasti enemman kuin useimmissa kasviksissa, mutta vahemman kuin palkokasveissa.
lahde?
Oheisessa taulukossa on vertailtu keltavahveron ja herkkutatin ravintoainepitoisuuksia porkkanan ja herneen arvoihin. Muiden sienten tavoin keltavahverossa on B- ja C-vitamiineja, mutta kantarellissa on lisaksi A-vitamiinin esiastetta karoteenia.
[24]
Tuoreen kantarellin D-vitamiinipitoisuus on melko huomattava 5,8 μg/100 g
[25]
, kun paivittainen saantisuositus on Suomessa vahintaan 7,5 mikrogrammaa
[26]
[27]
. Keltavahverossa on myos runsaasti kuituja,
[22]
tuoreessa sienessa 3,2 g/100 g
[25]
.
Ravintoarvoja per 100 g
|
Keltavahvero
(tuore)
[25]
|
Keltavahvero
(paistettu rasvassa)
[28]
|
Herkkutatti
(tuore)
[29]
|
Porkkana
[30]
|
Herne
[31]
|
Energiaa
|
111 kJ / 26 kcal
|
388 kJ / 93 kcal
|
126 kJ / 30 kcal
|
137 kJ / 33 kcal
|
315 kJ / 75 kcal
|
Proteiineja
|
2,0 g
|
2,4 g
|
3,1 g
|
0,6 g
|
5,6 g
|
Rasvaa
|
0,7 g
|
7,6 g
|
0,2 g
|
0,2 g
|
0,8 g
|
Hiilihydraatteja
|
1,5 g
|
1,9 g
|
2,4 g
|
5,6 g
|
9,5 g
|
Karotenoideja
|
1,3294 mg
|
1,6334 mg
|
0 mg
|
11,3261 mg
|
2,1348 mg
|
A-vitamiinia
|
0,1103 mg
|
0,1480 mg
|
0 mg
|
0,7741 mg
|
0,0311 mg
|
B1-vitamiinia
|
0,04 mg
|
0,04 mg
|
0,14 mg
|
0,07 mg
|
0,25 mg
|
B2-vitamiinia
|
0,12 mg
|
0,12 mg
|
0,35 mg
|
0,07 mg
|
0,05 mg
|
C-vitamiinia
|
0,2 mg
|
0,2 mg
|
0,2 mg
|
6,5 mg
|
20,0 mg
|
Seleenia
|
18,0 μg
|
22,0 μg
|
11,0 μg
|
0,2 μg
|
0,6 μg
|
Kaliumia
|
450,0 mg
|
551,8 mg
|
270,0 mg
|
390,0 mg
|
370,0 mg
|
Keltavahvero on
Huittisten
nimikkosieni.
[32]
- ↑
Taksonomian lahde: Index Fungorum
Luettu 11.8.2023
- ↑
Kielitoimiston sanakirja
(Hakusana
kanttarelli
: ”paremmin: kantarelli”)
kielitoimistonsanakirja.fi
. 2016. Viitattu 13.6.2016.
- ↑
E. Hoisinger:
Sieni-kirja; eli Sieni-kallen Osviitta tuntemaan ja kayttamaan Syotavia Sienia.
, s. 7. Suomentanut Karl Dahlberg. Keisarillisen Suomen Talousseura, 1863.
Teoksen verkkoversio
(viitattu 9.3.2017).
- ↑
keltasieni
Suomen murteiden sanakirja
. 7.6.2023. Helsinki: Kotimaisten kielten keskus. Viitattu 11.8.2023.
- ↑
a
b
c
d
e
Kaytannon sieniopas
, s. 59. Kirjayhtyma, 1985.
ISBN 951-26-2809-0
.
- ↑
a
b
Kantarell
Artfakta
. SLU Artdatabanken. Viitattu 11.8.2023.
(ruotsiksi)
- ↑
a
b
c
d
e
Olariaga, Ibai et al.:
Cantharellus
(Cantharellales, Basidiomycota) revisited in Europe through a multigene phylogeny.
Fungal Diversity
, 17.11.2016, 83. vsk, nro 1, s. 263?292.
doi
:
10.1007/s13225-016-0376-7
.
ISSN 1560-2745
.
(englanniksi)
- ↑
Kalvasvahvero
Suomen Luonto
. Viitattu 11.8.2023.
- ↑
Valevahvero
Luontoportti
. Viitattu 9.3.2017.
- ↑
Foraging for mushrooms can be risky
8.10.2019. Northern New England Poison Center. Viitattu 11.8.2023.
(englanniksi)
- ↑
Omphalotus illudens
Suomen Lajitietokeskus
. Viitattu 11.8.2023.
- ↑
a
b
c
d
e
f
Ogawa, Wakana et al.: Phylogenetic analyses of Japanese golden chanterelles and a new species description,
Cantharellus anzutake
sp. nov..
Mycoscience
, maaliskuu 2018, 59. vsk, nro 2, s. 153?165.
doi
:
10.1016/j.myc.2017.08.014
.
ISSN 1340-3540
.
Artikkelin verkkoversio
(pdf)
. Viitattu 11.8.2023.
(englanniksi)
- ↑
a
b
c
Zhang, Yu-Zhuo et al.: Morphological and Phylogenetic Evidences Reveal Four New Species of
Cantharellus
Subgenus
Cantharellus
(Hydnaceae, Cantharellales) From China.
Frontiers in Microbiology
, 27.6.2022, 13. vsk.
doi
:
10.3389/fmicb.2022.900329
.
ISSN 1664-302X
.
Artikkelin verkkoversio
. Viitattu 11.8.2023.
(englanniksi)
- ↑
Lemmenjoen tunturista loytyi poikkeuksellinen kantarelliesiintyma
(
Arkistoitu
? Internet Archive) Yle uutiset viitattu 4.9.2014
- ↑
a
b
Buyck, Bart et al.: A multilocus phylogeny for worldwide
Cantharellus
(Cantharellales, Agaricomycetidae).
Fungal Diversity
, 24.11.2013, 64. vsk, nro 1, s. 101?121.
doi
:
10.1007/s13225-013-0272-3
.
ISSN 1560-2745
.
Artikkelin verkkoversio
. Viitattu 11.8.2023.
(englanniksi)
- ↑
Zhang, Ming et al.: Diversity of
Cantharellus
(Cantharellales, Basidiomycota) in China with Description of Some New Species and New Records.
Journal of Fungi
, 6.5.2022, 8. vsk, nro 5, s. 483.
doi
:
10.3390/jof8050483
.
ISSN 2309-608X
.
Artikkelin verkkoversio
. Viitattu 11.8.2023.
(englanniksi)
- ↑
Keltavahvero
LuontoPortti
. Viitattu 10.8.2023.
- ↑
Almindelig kantarel
Danmarks Svampeatlas
. Viitattu 10.8.2023.
(tanskaksi)
- ↑
Keltavahvero
Martat
. Viitattu 9.8.2022.
- ↑
Kamera kiertaa. YLE TV2 7.9.2007
- ↑
Rico haistaa kantarellit
Turkulainen
. 29.9.2011.
Arkistoitu
12.3.2017. Viitattu 9.3.2017.
- ↑
a
b
Sankelo & Siivari:
Luonnonraaka-aineiden terveysvaikutuksia
MTT.
Arkistoitu
28.1.2021. Viitattu 14.6.2009.
- ↑
Ruokasienet
Evira
.
Arkistoitu
12.3.2017. Viitattu 9.3.2017.
- ↑
Sienet
Keittotaito
. Viitattu 9.3.2017.
- ↑
a
b
c
Kantarelli
Fineli
. Viitattu 30.8.2023.
- ↑
D-vitamiini ja UV-sateily
Terveyskirjasto
.
Arkistoitu
26.5.2012.
- ↑
Nainen, turvaa terveytesi talla vitamiinilla!
Ilta-Sanomat
. 13.9.2010.
Arkistoitu
16.1.2013.
- ↑
Kantarelli, paistettu
Fineli
. Viitattu 30.8.2023.
- ↑
Herkkutatti
Fineli
. Viitattu 30.8.2023.
- ↑
Porkkana
Fineli
. Viitattu 30.8.2023.
- ↑
Herne, vihrea, tuore
Fineli
. Viitattu 30.8.2023.
- ↑
Nimikkolajit - Huittisten kaupunki
huittinen.fi
. Viitattu 10.8.2023.