Ronald Dean Coleman
(
Monroe
,
Louisiana
,
1964
ko
maiatzaren
13a
), Ronnie Coleman edo The king ezizenez ezagunagoa,
Ameriketako
Estatu Batuetako
fisikari-kulturalista ohia da. Olympia, IFBBko profesionaletan garaipen gehien lortu dituen marka zuen 26 titulurekin,
Dexter Jackson
ek irabazi zuen arte.
Ronnie Coleman
Monroen
jaio zen 1964ko maiatzaren 13an. Coleman
Grambling State
Unibertsitatean graduatu zen
1984an
kontabilitatean
, eta
Cum Laude
kalifikazioa lortu zuen. Unibertsitatean egon zen bitartean
futbol amerikarrean
linebacker bezala jokatu zuen
GSU Tigers
taldearekin,
Eddie Robinson
entrenatzailearen zuzendaritzapean. Graduatu ondoren, ez zuen kontulari gisa lanik aurkitu, eta
Domino's Pizzan
hasi zen lanean, non kortesiazko pizza jaten baitzuen egunero, hain pobrea zenez, ezin baitzuen lanetik kanpo jan. Egunkaria irakurrita iragarki bat ikusi zuen, non esaten zuen
Arlingtongo
polizia-departamentua hautagai bila zebilela, eta izena eman zuen, azkenean ofizial postua lortuz. 1989tik 2000ra ofizial izan zen, eta 2003ra arte erreserbako ofizial.
2006ko Mr. Olympia,
Lee Haneyrekin
partekatzen duen ondoz ondoko zortzi tituluen errekorra hautsi nahian, bigarren postuan geratu zen,
Jay Cutler
-ek gaindituta. 2008an azken aldiz lehiatu zen Mr. Olympia, laugarren postua lortuz, nahiz eta kulturismoko beste ekitaldi batzuetan parte hartzen jarraitu.
Erretiroa hartu zuenetik, gaur egun, Colemanek erakustaldiak eta mintegiak ematen ditu munduan zehar. 2010ean bere gehigarri marka merkaturatzen hasi zen, "Ronnie Coleman Signature Series”
- Bizepsak 60,96 cm
- Izterrak 91,44 cm
- Bularra 152,4 cm
- 1990
Mr. Texas (Heavyweight & Overall)
- 1991
World Amateur Championships (Heavyweight)
- 1991
Mr. Unibertsala
- 1995
Pro Cup kanada
- 1996
Pro Cup kanada
- 1997
Grand Prix Russia.
- 1998
Night of Champions
- 1998
Toronto Pro Invitational
- 1998
Mr. Olympia
- 1998
Grand Prix Finland
- 1998
Grand Prix Germany
- 1999
Mr. Olympia
- 1999
World Pro Championships
- 1999
Grand Prix England
- 2000
Mr. Olympia
- 2000
Grand Prix England
- 2000
World Pro Championships
- 2001
Arnold Schwarzenegger Classic
- 2001
Mr. Olympia
- 2001
New Zealand Grand Prix
- 2002
Mr. Olympia
- 2002
Grand Prix Holland
- 2003
Mr. Olympia
- 2003
Grand Prix Russia
- 2004
Mr. Olympia
- 2004
Grand Prix England
- 2004
Grand Prix Holland
- 2004
Grand Prix Russia
- 2005
Mr. Olympia
Urteak dira Ronnie Colemanek entrenamenduetarako hainbat bideo egin zituela, besteak beste:
Ronnie Coleman 's First Training Video (Ronnie Colemanen entrenamenduaren lehen bideoa) Colemanen entrenamendua eskaintzen du 1997 Mr. Olympia.
Ronnie Colemanen eguneroko jarduerak erakusten ditu Mr. Olympia 2000. 12 errepikapen egiten ikusten da 140 kg press militarrekin eta bi errepikapen 360 kg
hildako pisuarekin
.
The Cost of Redemption: Coleman erakusten du 363 kg-ko 2 sentadila-errepikapen eginez, hanken prentsako 8 errepikapen 1021 kg-rekin, 5 errepikapen 225
kg
-ko pres bankan eta kurl alternoa 34
kg
-ko mankuernekin.
On The Road 101 minutuko entrenamendua eta 14 minutuko ezaugarri bereziak ditu 115 minuturako. 2005eko Olympia baino astebete geroago filmatu zen Australian.
Relentless - Guztira 5 ordu eta 52 minutu.
Arlington Texasen
filmatua, bere etxean eta beste leku batzuetan.
Invincible - DVD honen lehen zatia 2007ko uztailaren 9an eta 10ean filmatu zen Ronnieren denboralditik kanpoko azken astean (2007ko Olympiatik 12 astera). Bigarrena 2007ko irailaren 3an eta 4an filmatu zen.