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Ejemplo de coordinacion, equilibrio y fuerza en
gimnasia ritmica
.
Entendemos por
agilidad
como la habilidad de cambiar la posicion del cuerpo de manera eficaz. Es una cualidad que se atribuye a una persona mediante la cual obtiene un control total de sus partes del cuerpo, y puede moverlas con rapidez y soltura. Dicha cualidad se le atribuyen a los deportistas en general. Requiere la integracion de habilidades referidas a movimientos individuales usando una combinacion de
equilibrio
, coordinacion, velocidad,
reflejos
, fuerza y resistencia.
- Equilibrio
, habilidad de mantenerse estable por la realizacion de acciones coordinadas o por las funciones sensoriales:
- Estatico
, capacidad de mantener el
centro de gravedad
por encima del punto de apoyo en una posicion estatica
- Dinamico
, habilidad para mantener el equilibrio cuando el cuerpo esta en movimiento
- Coordinacion
, habilidad de controlar el movimiento del cuerpo en coordinacion con las funciones sensoriales
- Velocidad
, capacidad de mover todo o parte del cuerpo de forma rapida
- Fuerza
, capacidad de un
musculo
o grupos de musculos de vencer una resistencia
- Flexibilidad
, capacidad de doblarse un cuerpo facilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
Tambien se atribuye a animales y no solo esta vinculada al fisico, tambien en el aspecto mental o intelectual, vease
agility
.
Iconografia
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Suele representarse con una nina con ropa
con dos alas pequenitas. Se representa sobre una pena sosteniendose con las punta del pie y en actitud de lanzarse hacia otra pena.
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Referencias
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