U
povr?e
spadaju razli?ite
biljke
pod zajedni?kim nazivom koje ljudi ili ?ivotinje upotrebljavaju u ishrani, bilo svje?e (u salati) ili termi?ki obrađeno ili konzervirano. Zavisno od vrste, za ishranu se upotrebljavaju cijele biljke ili samo pojedini dijelovi (korijen, stabljika ili listovi).
U zavisnosti od toga koji dio biljke upotrebljavamo uobi?ajena je podjela povr?a na vi?e grupa:
- lisnato
(
kupus
,
?pinat
,
kelj
,
blitva
,
rabarbara
...)
- korjenasto
(
krompir
,
mrkva
,
per?un
,
celer
,
repa
, ...)
- lukovi?asto
(sve vrste
luka
)
- cvijetno
(
karfiol
,
brokula
,
arti?oke
, ...)
- plodno povr?e
(
paradajz
,
paprika
,
krastavac
,
tikvica
,
patlid?an
,
bamija
...)
- mahunjarke
(
grah
u zrnu i
mahune
, zeleni
gra?ak
,
bob
,
slanutak
...)
- za?insko bilje
(
per?unov
list,
celerov
list,
bosiljak
...)
Povr?e, zahvaljuju?i svom visokom sadr?aju
vitamina
, minerala, celuloze, te niskom udjelu masno?e, ima u ishrani neprocjenjivu ulogu. Koli?ina vitamina i minerala razli?ita je od vrste do vrste, kao i podneblja u kojem povr?e uspijeva. Svoj ukus duguju sadr?aju
eteri?nih ulja
koja također igraju ulogu u urednoj
probavi
.
Prvobitno, povr?e su sakupljali lovci-sakuplja?i skupljali u divljini, a ?ovjek je po?eo uzgajaati u nekoliko dijelova svijeta, vjerovatno u periodu od 10.000 p. n. e. do 7.000 p. n. e., kada se razvio
poljoprivredni
na?in ?ivota. U po?etku su se uzgajale biljke koje su rasle lokalno, ali kako je vrijeme odmicalo, trgovina je donosila egzoti?ne usjeve koji su se dodavali doma?im vrstama. Danas se ve?ina povr?a uzgaja u cijelom svijetu kako to klima dozvoljava, a usjevi se mogu uzgajati u za?ti?enim sredinama na manje pogodnim lokacijama. Kina je najve?i proizvođa? povr?a, a globalna trgovina poljoprivrednim proizvodima omogu?ava potro?a?ima da kupuju povr?e uzgojeno u dalekim zemljama. Obim proizvodnje varira od samostalnih farmera koji opskrbljuju potrebe svoje porodice za hranom, do agrobiznisa sa ogromnim povr?inama usjeva sa pojedina?nim proizvodima. U zavisnosti od vrste povr?a u pitanju, nakon ?etve slijedi sortiranje, skladi?tenje, prerada i marketing.
Povr?e se mo?e jesti sirovo ili kuhano i igra va?nu ulogu u ljudskoj ishrani, jer uglavnom ima malo
masti
i
ugljikohidrata
, ali ima puno
vitamina
,
minerala
i dijetalnih vlakana. Mnogi nutricionisti ohrabruju ljude da konzumiraju puno vo?a i povr?a, ?esto se preporu?uje pet ili vi?e porcija dnevno.
Povr?e je od pamtivijeka dio ljudske ishrane. Neke vrste povr?a su osnovna hrana, ali ve?ina su pomo?ne namirnice, koje svojim jedinstvenim ukusima unose raznovrsnost u obroke i istovremeno dodaju nutrijente neophodne za zdravlje. Neko povr?e je vi?egodi?nje, ali ve?ina su jednogodi?nje i dvogodi?nje biljke, koje se obi?no beru u roku od godinu dana od sjetve ili sadnje. Koji god sistem da se koristi za uzgoj usjeva, uzgoj slijedi sli?an obrazac; priprema tla, uklanjanje ili zakopavanje korova i dodavanje organskog
đubriva
ili gnojiva; sjetva
sjemena
ili sadnju mladih
biljaka
; njegovanje usjeva dok raste kako bi se smanjila konkurencija korova, suzbile ?teto?ine i obezbijedila dovoljna koli?ina vode; ?etva usjeva kada je spremna; sortiranje, skladi?tenje i marketing usjeva ili jedenje svje?eg iz zemlje.
[1]
Razli?iti tipovi tla odgovaraju razli?itim kulturama, ali op?enito u umjerenoj klimi, pje??ana tla se brzo su?e, ali se brzo zagrijavaju u prolje?e i pogodna su za rane usjeve, dok te?ke gline bolje zadr?avaju vlagu i pogodnije su za kasne usjeve. Sezona rasta mo?e se produ?iti kori?tenjem flisa, klo?a, plasti?nog mal?a, politunela i staklenika.
[1]
U toplijim krajevima, proizvodnja povr?a je ograni?ena klimom, posebno obrascem padavina, dok je u umjerenim zonama ograni?ena temperaturom i du?inom dana.
[2]
Na individualnom nivou, lopata, vile i motika su naj?e??e kori?teni
alati
, dok je na komercijalnim farmama dostupan niz mehani?ke opreme. Osim
traktora
, tu spadaju
plugovi
, drlja?e,
bu?ilice
, presađiva?i, kultivatori, oprema za navodnjavanje i kombajni. Nove tehnike mijenjaju postupke uzgoja koji su uklju?eni u uzgoj povr?a uz pomo? kompjuterskih sistema za pra?enje, GPS lokatora i programa samoupravljanja za ma?ine bez voza?a, dodaju?i ekonomsku korist.
[2]
Kada se povr?e bere, odsje?eno je od izvora vode i hrane. I dalje izlu?uje i gubi vlagu pri tome, ?to je proces koji je najuo?ljiviji u uvenu?u zelenih lisnih kultura. Berba korjenastog povr?a kada je potpuno zrelo produ?ava njihov vijek skladi?tenja, ali alternativno, ovi korjenasti usjevi mogu se ostaviti u zemlji i ubirati tokom du?eg perioda. Proces ?etve treba nastojati da minimizira o?te?enja i modrice na usjevu.
Luk
i
bijeli luk
se mogu su?iti nekoliko dana u polju, a korjenasti usjevi kao ?to je
krompir
imaju koristi od kratkog perioda sazrevanja u toploj, vla?noj okolini, za koje vrijeme zacjeljuje rane, a ko?a se zgusne i stvrdne. Prije stavljanja u promet ili skladi?tenja, potrebno je izvr?iti sortiranje kako bi se uklonila o?te?ena roba i odabir proizvoda prema kvalitetu, veli?ini, zrelosti i boji.
[3]
Povr?e ima koristi od pravilne njege nakon berbe. Veliki dio povr?a i kvarljivih namirnica propada nakon berbe tokom perioda skladi?tenja. Ovi gubici mogu dosti?i ?ak trideset do pedeset posto u zemljama u razvoju u kojima nisu dostupni adekvatni kapaciteti za skladi?tenje. Glavni uzroci gubitaka uklju?uju kvarenje uzrokovano
vlagom
,
plijesni
,
mikroorganizmima
i
?teto?inama
.
[4]
Skladi?tenje mo?e biti kratkoro?no ili dugoro?no. Ve?ina povr?a je kvarljiva i kratkoro?no skladi?tenje od nekoliko dana pru?a fleksibilnost u marketingu. Tokom skladi?tenja, lisnato povr?e gubi vlagu, a
vitamin C
u njemu se brzo razgrađuje. Nekoliko proizvoda kao ?to su
krompir
i
luk
imaju bolje ?uvanje i mogu se prodavati kada su dostupne ve?e cijene, a produ?enjem marketin?ke sezone mo?e se prodati ve?i dio ukupnog obima usjeva. Ako skladi?tenje u hladnjaku nije dostupno, prioritet za ve?inu usjeva je skladi?tenje visokokvalitetnih proizvoda, odr?avanje visokog nivoa vla?nosti i dr?anje proizvoda u hladu.
[3]
Pravilno skladi?tenje nakon ?etve s ciljem produ?enja i osiguravanja vijeka trajanja najbolje se posti?e efikasnom primjenom hladnog lanca.
[5]
Hladnja?a je posebno korisna za povr?e kao ?to su
karfiol
,
patlid?an
,
zelena salata
,
rotkvica
,
zelje
,
krompir
i
paradajz
, a optimalna temperatura zavisi od vrste proizvoda. Postoje tehnologije za kontrolu temperature koje ne zahtijevaju kori?tenje elektri?ne energije kao ?to je hlađenje isparavanjem.
[6]
?uvanje vo?a i povr?a u kontrolisanoj atmosferi sa visokim nivoom
ugljen-dioksida
ili visokim nivoom
kisika
mo?e inhibirati rast
mikroba
i produ?iti vek skladi?tenja.
[7]
Zra?enje povr?a i drugih poljoprivrednih proizvoda jonizuju?im zra?enjem mo?e se koristiti za o?uvanje kako od mikrobne infekcije i o?te?enja insekata, tako i od fizi?kog propadanja. Mo?e produ?iti vijek skladi?tenja hrane bez primjetne promjene njenih svojstava.
[8]
Cilj o?uvanja povr?a je pro?iriti njegovu dostupnost za potro?nju ili marketin?ke svrhe. Cilj je sakupiti hranu u njenom maksimalnom stanju ukusa i nutritivne vrijednosti, te sa?uvati ove kvalitete na du?i period. Glavni uzroci kvarenja povr?a nakon sakupljanja su djelovanje enzima koji se javljaju u prirodi i kvarenje uzrokovano mikroorganizmima.
[9]
Konzerviranje i zamrzavanje su naj?e??e kori?tene tehnike, a povr?e konzervirano ovim metodama op?enito je po nutritivnoj vrijednosti sli?no uporedivim svje?im proizvodima u pogledu karotenoida, vitamina E, minerala. i dijetalnih vlakana.
[10]
Konzerviranje je proces tokom kojeg se enzimi u povr?u deaktiviraju, a prisutni mikroorganizmi ubijaju toplotom. Zape?a?ena konzerva isklju?uje vazduh iz hrane kako bi se sprije?ilo naknadno propadanje. Koriste se najni?a potrebna toplota i minimalno vrijeme obrade kako bi se sprije?ilo mehani?ko kvarenje proizvoda i sa?uvala aroma koliko je to mogu?e. Konzerva se tada mo?e ?uvati na sobnoj temperaturi tokom du?eg perioda.
[9]
Zamrzavanje povr?a i odr?avanje njegove temperature ispod -10 °C sprije?it ?e njegovo kvarenje u kratkom periodu, dok je temperatura od -18 °C potrebna za dugotrajnije skladi?tenje. Djelovanje enzima ?e samo biti inhibirano, a blan?iranje pripremljenog povr?a odgovaraju?e veli?ine prije zamrzavanja to ubla?ava i sprje?ava razvoj neugodnog okusa. Ne?e svi mikroorganizmi biti ubijeni na ovim temperaturama i nakon odmrzavanja povr?e treba odmah iskoristiti jer se u suprotnom svi prisutni mikrobi mogu razmno?avati.
[11]
Tradicionalno, su?enje na suncu se koristi za neke proizvode kao ?to su
paradajz
,
gljive
i
grah
, ?irenjem proizvoda na re?etkama i okretanje u intervalima. Ova metoda ima nekoliko nedostataka, uklju?uju?i nedostatak kontrole nad brzinama su?enja, kvarenje kada je su?enje sporo, kontaminaciju prljav?tinom, vla?enje ki?om i napadom glodara, ptica i insekata. Ovi nedostaci se mogu ubla?iti upotrebom su?ara na solarni pogon.
[4]
Osu?eni proizvodi moraju biti sprije?eni da ponovo upijaju vlagu tokom skladi?tenja.
[9]
Visoki nivoi
?e?era
i
soli
mogu sa?uvati hranu spre?avaju?i rast mikroorganizama.
Mahune
se mogu posoliti posoliti, ali ovaj na?in konzerviranja nije pogodan za ve?inu povr?a.
Tikvice
,
cvekla
,
mrkva
i neko drugo povr?e mogu se skuhati sa
?e?erom
da bi se napravili
d?emovi
.
[9]
Sir?e
se ?iroko koristi u konzerviranju hrane; dovoljna koncentracija ocatne kiseline sprje?ava razvoj destruktivnih mikroorganizama, ?to se koristi u pripremi kiselih krastavaca i sl..
[9]
Fermentacija
je jo? jedan na?in o?uvanja povr?a za kasniju upotrebu.
Kiseli kupus
se pravi od nasjeckanog
kupusa
i oslanja se na bakterije mlije?ne kiseline koje proizvode spojeve koji inhibiraju rast drugih mikroorganizama.
[6]
- ^
a
b
Brickell, Christopher, ured. (1992).
The Royal Horticultural Society Encyclopedia of Gardening
. Dorling Kindersley. str. 303?08.
ISBN
978-0-86318-979-1
.
- ^
a
b
Field, Harry; Solie, John (2007).
Introduction to Agricultural Engineering Technology: A Problem Solving Approach
. Springer Science & Business Media.
ISBN
978-0-387-36915-0
.
- ^
a
b
Dixie, Grahame (2005).
"8. Post-harvest handling: Storage"
.
Horticultural Marketing
. FAO
. Pristupljeno 21. 3. 2015
.
- ^
a
b
Garg & Prakash; Garg, H.P. (2000).
Solar Energy: Fundamentals and Applications
. Tata McGraw-Hill Education. str. 191.
ISBN
978-0-07-463631-2
.
- ^
Kohli, Pawanexh (2008) "Why Cold Chain for Vegetables" in
Fruits and Vegetables Post-Harvest Care: The Basics
Arhivirano
3. 11. 2020. na
Wayback Machine
. Crosstree Techno-visors
- ^
a
b
Sinha, Nirmal; Hui, Y.H.; Evranuz, E. Ozgul; Siddiq, Muhammad; Ahmed, Jasim (2010).
Handbook of Vegetables and Vegetable Processing
. John Wiley & Sons. str. 192, 352.
ISBN
978-0-470-95844-5
.
- ^
Thompson, A. Keith (2010).
Controlled Atmosphere Storage of Fruits and Vegetables
. CABI. str. 18.
ISBN
978-1-84593-647-1
.
- ^
de Zeeuw, Dick.
"Use of nuclear energy to preserve man's food"
(PDF)
. International Atomic Energy Agency
. Pristupljeno 22. 3. 2015
.
- ^
a
b
c
d
e
Home preservation of Fruit and Vegetables
. Ministry of Agriculture, Fisheries and Food. 1968. str. 1?6.
- ^
Rickman, Joy C.; Bruhn, Christine M.; Barrett, Diane M. (2007). "Nutritional comparison of fresh, frozen, and canned fruits and vegetables II. Vitamin A and carotenoids, vitamin E, minerals and fiber".
Journal of the Science of Food and Agriculture
.
87
(7): 1185?96.
doi
:
10.1002/jsfa.2824
.
- ^
Hui, Y.H.; Ghazala, Sue; Graham, Dee M.; Murrell, K.D.; Nip, Wai-Kit (2003).
Handbook of Vegetable Preservation and Processing
. CRC Press. str. 286?90.
ISBN
978-0-203-91291-1
.