한국   대만   중국   일본 
Grejpfrut - Wikipedia Idi na sadr?aj

Grejpfrut

S Wikipedije, slobodne enciklopedije
Grejpfrut
Grejpfrut
Grejpfrut
Sistematika
Carstvo Plantae
Divizija Magnoliophyta
Red Sapindales
Porodica Rutaceae
Rod Citrus
Vrste
Citrus x paradisi - grejpfrut
Grejpfrut

Grejpfrut je biljka iz porodice Rutacea . To je zimzeleno drvo. Li??e je duguljasto, ko?asto, elipti?no i veoma ?iroko. Plod je veli?ine od 10 do 15cm. Treba toplu klimu i veliku vla?nost.

Grejpfrut, sirov, bijel
Hranjiva vrijednost po 100g
Energija 138 kJ
Ugljikohidrati 8.41 g
?e?eri 7.31 g
Vlakna 1.1 g
Masno?e 0.10 g
Bjelan?evine 0.69 g
Voda 90.48 g
Tiamin (Vit. B 1 ) 0.037 mg (3%)
Riboflavin (Vit. B 2 ) 0.020 mg (1%)
Niacin (Vit. B 3 ) 0.269 mg (2%)
Vitamin B5 0.283 mg (6%)
Vitamin B 6 0.043 mg (3%)
Folna kiselina (Vit. B 9 ) 10 μg (3%)
Vitamin C 33.3 mg (56%)
Kalcij 12 mg (1%)
?eljezo 0.06 mg (0%)
Magnezij 9 mg (2%)
Fosfor 8 mg (1%)
Kalij 148 mg (3%)
Cink 0.07 mg (1%)
Mangan 0.013 mg
Procenti su relativni u odnosu na ameri?ke preporuke za dnevne potrebe odraslih osoba.
Izvor: USDA baza podataka za namirnice


Nedovr?eni ?lanak Grejpfrut koji govori o biologiji treba dopuniti. Dopunite ga prema pravilima Wikipedije.