от Уикипедия, свободната енциклопедия
Енергийната стойност
или
хранителната стойност
(в употреба е и терминът
калоричност
) е една от най-важните характеристики на
храната
.
[1]
Определя се от количеството енергия, която организмът получава от хранителните съставки, влизащи в употребяваната храна, и зависи от съдържащите се в нея
въглехидрати
,
мазнини
,
протеини
и
органични киселини
.
[2]
Обикновено енергийната стойност се посочва за 100 g продукт или на една порция за опакованите продукти, включва сведения за количеството на трите основни съставки (мазнини, протеини и въглехидрати) и общата им стойност в
килокалории
(kcal) или
килоджаули
(kJ), като 1 kcal = 4,1868 kJ.