新年度が始まりはや1か月。いよいよ5月がやってくる。春は「出?いの季節」とも呼ばれ，希望に?ち溢れたイメ?ジがある反面，花粉もあり，??が安定しないため， 心身の調子を崩しやすい時期 でもある。特に5月はその傾向が?著で，新社?人や新入生などは，ゴ?ルデンウィ?ク明けごろから無?力な?態になってしまうことも多い。その症?は 「五月病」 といわれる。ここからは?度もどんどん高くなるし，?苦しく，過ごしづらい季節がやってくる。

　筆者は5月だけではなく年中やる?がない?態に突如?る場合があるので ，そんなときでも遊べるゲ?ムをいくつか持っている。もちろん熱中しすぎると問題であろうが，何もする?が起きないときでも，適度にゲ?ムで?や指先を刺激し?けることで，嫌なことを考えずに?むし，なによりリラックスして落ち着けるのだ。無?力なとき，嫌なことが多く現?逃避したいときなど， ビデオゲ?ムはストレスを解消したり，一時心を休めさせてくれたり，有用に使える場合がある。

　ということで今回の記事では，過ごしづらいこれからの日?になんとか立ち向かうための， 「やる?のない?態」であっても遊び?けられるゲ?ム を，筆者なりに紹介していく。

Vampire Survivors

（ PC / Xbox Series X|S / Nintendo Switch / Xbox One / iOS / Android ）


　「Vampire Survivors」 は，今回のテ?マを考えたときに?っ先に思いついた， 筆者イチオシ のゲ?ムだ。???初からゲ?ム?況配信などで非常に流行ったので，遊んだことがある人も多いだろう。?格は定?で499円と かなり安? なうえ，未だにアップデ?トされ?けているため，コンテンツ量も充分ある。Steamに加えNintendo Switchやスマホでも遊べ，プレイ環境を選ばないところも嬉しい。

　本作は，周?からやってくる攻?をかわし，自動的に?動する自分の攻?をうまく?てることで敵を倒していく，というのが主なゲ?ムプレイとなっている。敵を倒すとマップにジェム（?石）が落ち，それを拾うことで新たな武器を得たり，武器を?化したりと，有利に立ち回れるようになっていく。そうやって敵の攻?を回避し?け，一定時間（基本的には30分間）生存し?けるとステ?ジクリアとなる。

　本作は，ジャンルとしては 「ロ?グライクアクション」 に分類されるであろう。1プレイごとに?況がリセットされ，プレイヤ?キャラクタ?の?備は?化されてない最初の?態に?る。また，1プレイ中に取得できる武器はランダムで，プレイするごとに違った??になるのだ。

　「吸血鬼」というとなにやら物?なモチ?フだし，ジャンルはアクションだしで，本作が「リラックス」や「落ち着き」とは無?な作品だと思う人もいるだろう。?際，多くのプレイヤ?がプレイ開始してから?回ぐらいは「ちょっと難しいゲ?ム」だと感じるかもしれない。

　しかし，本作の?骨頂は?時間プレイしたあたりから?揮される。プレイヤ?キャラクタ?がほどよく成長し，ゲ?ムに慣れてくると，プレイが徐?に?になり， 成長要素などを純?に?しめるようになってくるのだ 。新しい武器を?備したり，成長させたりすると?面のエフェクトがどんどん派手になっていくあたりも射幸心が刺激されて?しいし，豊富なアンロック要素によって飽きることなく，プレイのモチベ?ションが保たれる点も優秀だ。操作も慣れさえすればシンプルなので，??びながらでもまったく問題なく遊ぶことができる。


　本作では，プレイヤ?キャラクタ?の?化がある程度?んだ?態になると，なんだったらちょっと退屈なぐらい難度が下がり，プレイがやや?調に，作業的になってきたりもする。しかし，それは決して?いことではない 。ほどよいゲ?ムの刺激がリラックスへとつながり，自分にとって落ち着く??として昇華された ということでもあるのだ。

　筆者は?る前に布?で本作を遊ぶのが日課になっていた時期がある。「Vampire Survivors」と睡眠が筆者の中でひも付き，本作を遊ぶと反射的に眠くなるということもあった。あくまで筆者にとってはだが，本作はある種瞑想のような作用がある作品だ。前述のように多くのハ?ドで遊べるし，なにせ低?格なので，騙されたと思って試してみてほしい。また，本作が?に入った場合は 「Twilight Survivors」 や 「Brotato」 などのできの良いフォロワ?作品が?多くあるので，それらに手を伸ばしてみるのもよいだろう。

Balatro

（ PC / PS5 / Xbox Series X|S / PS4 / Xbox One ）


　「Balatro」 （ややこしいが上で紹介した「Brotato」とはまったく別の作品だ）は今年の2月に??されるやいなや，好事家の間で話題沸騰となったポ?カ?を題材にした ロ?グライク?カ?ドゲ?ム だ。ポ?カ?を題材にしているとはいえ，ポ?カ?要素があるのは役の種類ぐらいなので，ポ?カ?をまったく知らないプレイヤ?でも安心して遊べるはずだ。

　本作も筆者としてはかなりのおすすめで，?にやる?がないときでもリラックスしてぼんやり遊べるだけでなく，カ?ドゲ?ムやロ?グライクジャンルの入門作としてもかなりよい選?であると思う。現在??ではSwitch版を入手できないため，遊ぶ場合はPCかPS5など一部のコンソ?ルに限られるところがややネックではある。スマ?トフォン版も開?されているとのことではあるし，??がってプレイしたい人は，それを待つのも手だ。


　本作は 「ブラインド」 と呼ばれるステ?ジのようなもののなかで目標スコアを達成することで進行していく。スコアを達成するには，ポ?カ?の手役を作り「プレイ」する必要がある。通常のポ?カ?と違い，手札は（基本的に）8枚あり，交換も3回までできるため，大きな手役を狙いやすい。

　スモ?ルブラインド，ビッグブラインド，ボスブラインドという3つの目標を達成すると「アンティ」とよばれる段階が上がり，それを8回繰り返すとクリアとなる。目標スコアはアンティが上がるごとにどんどん上がるので，なんとかして手役を?化していかなければならない。

　普通にプレイしていたら目標スコアのインフレに到底追いつかないので，特別な?果を持つ 「ジョ?カ?」 や 「惑星カ?ド」，「アルカナ（タロット）」 を購入して，自分のデッキやハンドを?化していく。?門用語が多く，難しそうに聞こえるだろうが，?際に遊んでみると 驚くほどすんなりル?ルを?み?める だろう。

　本作はタ?ン制で進行し，時間制限がない。なので，先述の「Vampire Survivors」よりもさらに落ち着いてプレイできる。極論，プレイの途中で?落ちしてしまっても問題ないわけだ。

　また，ジョ?カ?の?果によって点?がインフレしていく感?には なかなか口では?明しづらい快? があり，その中毒性に夢中になっているプレイヤ?が?多くいる。バランスはやや大味?味で運要素もかなり大きいが，そのため他のカ?ドゲ?ムのような精密なプレイを要求されない点もよい。本作でロ?グライクのカ?ドゲ?ムというものに慣れたら，同ジャンルの代表的な作品である 「Slay the Spire」 や，スト?リ?や展開がスリリングでおもしろい 「Inscryption」 を遊んでみるのもいいかもしれない。

Stardew Valley

（ PC / Xbox Series X|S / Nintendo Switch / PS4 / Xbox One / iOS / Android ）


　これから紹介する 「Stardew Valley」 は，いままで紹介してきたようないわゆる「ロ?グライク」系の作品とはやや毛色が異なる。短いステ?ジを何回も繰り返して遊ぶというよりは， 1回のプレイをじっくり長時間?しむ ものだ。

　本作は牧場を??するシミュレ?ションゲ?ムで， 「牧場物語」 シリ?ズと類似したゲ?ムプレイを持つ。牧場を整備し，土に?を入れ，種を蒔き，しばらくしたら?穫するという基本的な農作業のほか，家畜の世話をしたり，釣りをしたり，近隣の住民と親交を深めたりなど，さまざまなコンテンツを?しめる。

　1日にできることには限りがあるなど，慣れるまではやや急かされる場面も多いかもしれないが，大まかに言うと作業的なコツコツしたゲ?ムプレイが主となっており， ?力がないときにも遊べる と思う。


　「Stardew Valley」の魅力はなんといってもその 雰??の良さ だ。ドット?で丁寧に描かれたグラフィックスは見ているだけで癒やされるし，音?も落ち着いたものがほとんど。度重なるアップデ?トによりコンテンツ量がかなり膨大になっているため長く遊べるし，場合によってはマルチプレイもできる。Switch版やスマ?トフォン版などもあるため，プレイ環境を選ばないところも魅力だ。

　ただし，本作をちゃんと攻略しようと思うと，?山ダンジョン攻略を伴うので，??など若干緊張感のある行?をしなければならない点は要注意だ。シナリオや雰??についても，（あくまで筆者の主?だが）やや不?な場面があったりもするので，合うかどうかはプレイ動?などを事前に見て?考にするのもいいかもしれない。

　本作と似たようなゲ?ムが遊びたければ， 「きみのまち　サンドロック」 やSwitch版の??も予定されている 「Coral island」 などがおすすめだ。原点である 「牧場物語」 シリ?ズや 「ル?ンファクトリ?」 シリ?ズに?れたことがないなら，それらをプレイするのもよい。牧場??系のジャンルはかなり作品に?まれており，かつ，一作ごとのプレイ時間が長いので，一度ハマったらジャンルのファンとして長い時間?しめるはずだ。

テトリスエフェクト?コネクテッド

（ PC / PS5 / Xbox Series X|S / Nintendo Switch / PS4 / Xbox One ）


　?いて紹介するのは，無?力なときに遊ぶにはおそらく王道のパズルゲ?ム 「テトリスエフェクト?コネクテッド」 だ。本作は，落ち物パズルゲ?ムの代名詞ともいえる 「テトリス」 を，さまざまな視?的エフェクトや設定で遊べる作品である。

　テトリスはアクション性が高く，いままで紹介してきたゲ?ムの中ではもっとも「指先が忙しい」作品であろうが，ハマると?入感があり，指をたくさん動かすことには ストレス解消的な作用 もあるように思う。

　特に「テトリスエフェクト?コネクテッド」は 音?と映像のシンクロ が非常に?持ちよく，ただのテトリスとは比べ物にならないほど爽快だ。 ヘッドフォンをつけて遊んだときの?入感 は筆舌に?くしがたい。スマ?トフォン版はないものの，PCやコンソ?ルなど，ある程度ハ?ドを選ばない点もよい。


　本作の魅力はなんといってもその 遊び方の多?さ 。難度低めのマラソンモ?ドを延?回してチルするもよし，コンボモ?ドやマスタ?モ?ドで己の限界に挑?するもよし，オンラインマルチプレイを?しむもよしと，非常に間口が?い。指先がさみしいときは適度な刺激を?えてくれるし，本?でテトリスと向き合いたいときはそれに?えてくれる。

　また設定項目が多種多?なのも魅力で，エフェクトモ?ドでミノ（ブロック）が見づらい場合は，見やすい色にした?態で固定できるなど，自分好みの設定を見つけられる。特にデフォルトではカメラがかなり遠いので，そのあたりの設定を見直すことを?くおすすめしたい。

　テトリスではないがパズル的なゲ?ムが遊びたい場合は， 「ソリティ馬 Ride On!」 や話題になった 「スイカゲ?ム」 もおすすめだ。特に「スイカゲ?ム」は時間に急かされることがないため，あまりナ?バスにならず遊べるはず。

Factorio

（ PC / Nintendo Switch ）


　最後に紹介するのは 「Factorio」 だ。こちらは大別するなら 「ものづくり」系 のゲ?ムで，未開の惑星で工場を作り，徐?に作れるものをグレ?ドアップさせていく作品だ。

　特にベルトコンベアや機械を使って部品の製造工程を 「自動化」 していくのがキモとなっており，そのために どうすれば?率の良い工場を作れるのか をずっと考えていくことになる。最初はやや難しいゲ?ムだが，頭を使っていくうちにズブズブとハマってしまうプレイヤ?も多い。本作のSteamレビュ?一?をみるとプレイ時間1000時間超えのプレイヤ?がザラにいるので，ハマれば非常にコストパフォ?マンスよく長く遊べる点が魅力だ。


　通常の設定でプレイすると一定時間?過ごとに外敵である「バイタ?」の襲?があり，慣れないうちは??が難しいかもしれない。リラックスして遊びたい場合はピ?スフルモ?ドにするか，敵を弱く設定してもよいかもしれない。

　本作もニュ?ゲ?ム時に 選べる設定が多? なのが魅力で，かなり簡?にして工場づくりに?頭してもいいし，適度な外敵の到?を?しんでもよい。何度もプレイして好みの設定を見つけるのも，面白い遊び方だろう。大きくなった工場が自分の理想通りに動いているのを?測するだけで?しく，達成感も得られる。またマルチプレイで友人らと遊ぶことも可能だ。

　本作と似たようなゲ?ムが遊びたい場合は， 「Satisfactory」 や 「Factory Town」 が類似したゲ?ムプレイなので，お?めだ。また， 「Minecraft」 や 「Terraria」 ， 「パルワ?ルド」 など，オ?プンワ?ルドサバイバルクラフトと呼ばれる作品とも，「ものづくり系」という意味で類似点がある。

最後に

　ということで， 「五月病に立ち向かうため」 という?点から5本のゲ?ムを選んできた。だが，もちろん人によってどのような作品が合うのか，どれぐらいのストレスなら許容されるのか，どれくらい指を動かしたいか，などはそれぞれ違うはずだ。

　今回は筆者なりに 「繰り返し遊べる」「長時間遊べる」「プレイ自?が難しくない」「自分なりにストレスを設定で調整できる」「達成感が得られる」 などの?点を用意して考慮しながら，できるかぎり幅?くゲ?ムを紹介したつもりである。自分の好みがまだ分からないという場合は，筆者イチオシの 「Vampire Survivors」 もしくは 「Balatro」 あたりを遊んでみるのがいいだろう。特に「Vampire Survivors」は?格も安いので，試しやすいのではないか，と思う。

　?生にも社?人にとっても，ゴ?ルデンウィ?ク以降，梅雨から夏に立ち向かうのは難題であろうと思う（筆者にとっても，ここからの?か月は1年でもっとも苦手な季節だ）。そういうときうまくストレスをコントロ?ルしたいのであれば，ゲ?ムはきっと心?い味方になってくれるだろう。