砲丸던지기
(砲丸 ─, shot put)는
陸上
던지기競技
種目 中 하나이다. 무거운 금속구를 던져 距離를 겨루는 競技이다.
砲丸던지기
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| 競技 場所
| 陸上
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체코슬로바키아
의 砲丸던지기 選手 플理韓(Plihan) - 1957 東獨 室內 體育 選手權 大會
現代 스포츠로서 砲丸던지기 運動은 1865年
英國
에서 實施된 後 世界 各國에 널리 普及되었다. 지름 2.135m의 서클 안에서 빙그르 돌다가 砲丸을 던지는데, 발막이는 서클의 앞쪽에 固定하며, 던지는 有效 範圍의 角度는 約 45이다. 砲丸의 무게는 男子用 7.260kg 以上, 女子用 4kg 以上의 것을 使用한다. 지름은 男子用 110-130mm, 女子用 95-110mm이다. 砲丸은 어깨에서 한쪽 손만으로 던져야 하며, 던진 다음에 파울을 막기 위해 발막이의 안쪽을 손으로 받쳐도 된다. 砲丸던지기는 온몸의 힘을 砲丸에 옮겨 밀어내야 하므로 허리·어깨·팔·손목·다리의 힘을 瞬間的으로 한 곳에 모아 砲丸에 옮기는 技術이 要求된다.
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