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綠豆 - 위키百科, 우리 모두의 百科事典

綠豆 (綠豆, 英語 : mung/moong bean, green gram, golden gram , 文化語 : 록두)는 韓國 · 印度 · 中國 等 主로 아시아에 分布하는 한해살이풀 로서 案頭 (安豆)· 길두 (吉豆)라고도 한다.

綠豆

生物 分類 ??
界: 植物界
(未分類): 속씨植物群
(未分類): 鎭靜雙떡잎植物群
(未分類): 장미군
목: 콩목
과: 콩과
속: 桐附屬
種: 綠豆
學名
Vigna radiata
( L. ) R. Wilczek

학명이名

Phaseolus aureus Roxb.

줄기는 팥보다 가늘고 길이는 30-80cm이다. 줄기에는 세로로 난 脈이 있고 10餘 個의 마디가 있으며 가지를 친다. 잎은 1雙의 떡잎과 初生葉耳 나온 다음, 卵形 또는 心臟形의 3個의 작은 잎으로 된 複葉이 나온다. 꽃은 노란色이며 몇 個가 群生하나 3-4雙만이 결協(水分 受精 後에 열매가 莢果 로 結實)한다. 꼬투리는 처음에는 綠色이지만 成熟해짐에 따라 검어지고 팥보다 가늘지만 길고 거친 털로 덮여 있다. 길이 5-6cm이고 한 꼬투리에 10-15個의 宗室이 들어 있다. 宗室은 綠色인 것이 많으나 黃色·綠褐色·黑褐色인 것도 있다.

綠豆는 따뜻한 氣候를 좋아하고 乾燥에는 剛하고 다습 狀態에는 弱하다. 形態는 大體로 팥과 비슷하며 宗室을 食用으로 쓰기 위해 栽培한다. 콩이나 팥보다 生育 期間이 짧으므로 보리의 侯爵으로서 播種期가 늦어져도 適應한다. 싹이 터서 난 나물을 숙주나물 理라 하여 먹는다.

耕作의 歷史 編輯

綠豆는 印度 에서 耕作되었으며 여기서 祖上(Vigna radiata subspecies sublobata)은 野生에서 發生되었다. [1] [2]

關聯 作品 編輯

綠豆
100?g (3.5?oz)當 營養價
에너지 1,452?kJ (347?kcal)
62.62 g
糖分 6.6 g
式이 纖維 16.3 g
1.15 g
28.86 g
비타민 含量 %DV
티아민 (B 1 )
54%
0.621 mg
리보플라빈 (B 2 )
19%
0.233 mg
나이아신 (B 3 )
15%
2.251 mg
版吐테山 (B 5 )
38%
1.91 mg
비타민 B 6
29%
0.382 mg
葉酸 (B 9 )
156%
625 μg
비타민 C
6%
4.8 mg
비타민 E
3%
0.51 mg
비타민 K
9%
9 μg
無機質 含量 %DV
칼슘
13%
132 mg
鐵分
52%
6.74 mg
마그네슘
53%
189 mg
망간
49%
1.035 mg
52%
367 mg
칼륨
27%
1246 mg
亞鉛
28%
2.68 mg

百分率은 大略的으로
成人 基準 勸告案을 使用한 推定値임.
出處: USDA Nutrient Database

같이 보기 編輯

參考 文獻 編輯

  1. Tomooka, N.; Vaughan, D. A.; Moss, H.; Mixted, N. (2003). 《The Asian Vigna: genus Vigna subgenus Ceratotropis genetic resources》. New York: Kluwer.  
  2. Fuller, D. Q. (2007). “Contrasting patterns in crop domestication and domestication rates: recent archaeobotanical insights from the Old World” . 《 Annals of Botany 100 (5): 903?924. doi : 10.1093/aob/mcm048 . PMC  2759199 . PMID  17495986 .  

外部 링크 編輯