УФ-?ндэкс ад 6 да 7 азначае высок? рызыка шкоды ад неабароненага ?здзеяння сонца.
Неабходная абарона ад пашкоджання? скуры ? вачэй.
Паменшыце час на сонца пам?ж 10 ран?цы ? 4 вечара, кал? на адкрытым паветры, шукаць цень ? нас?ць сонцаахо?ныя
адзенне, гала?ны ?бор, ? УФ-блакавання сонцаахо?ных ачко?. Шчодра ?жываць шырок? спектр SPF 30+
Сонцаахо?ны крэм кожныя 2 гадз?ны, нават у пахмурныя дн?, а таксама пасля купання або пацення. Ярк?я паверхн?, так?я
як пясок, вада ? снег, павял?чыць ультраф?ялетавае ?здзеянне.