УФ-?ндэкс ад 3 да 5 азначае ?мераны рызыка шкоды ад неабароненага сонца
экспаз?цыя.
Заставайцеся ? цен? каля по?дня, кал? сонца самае моцнае. Кал? на адкрытым паветры, нас?ць сонцаахо?ную вопратку,
шыракаполы капялюш, ? УФ-блакавання сонцаахо?ных ачко?. Шчодра нанос?це шырок? спектр SPF 30 + Сонцаахо?ны крэм кожны
2 гадз?ны, нават у пахмурныя дн?, ? пасля купання або потаадлучэння. Ярк?я паверхн?, так?я як пясок, вада,
? снег, павял?чыць ?льтраф?ялетавую вытрымку.