동안 皮膚를 願하신다면 이렇게 해보세요. 20代의 外貌를 갖고 있는 브라질의 57歲 男性이 話題다. 이 男性은 成形手術이나 皮膚 施術을 받은 적이 없다고 밝혔다. 14日 英國 媒體 더선은 브라질 피아우이 테리詩나 出身의 에드슨 브랜다誤(57)가 젊은 外貌를 維持하는 方法을 紹介했다. 이 男性은 1967年 2月 26一生이지만, 大部分의 사람들이 實際 나이보… 1日 全
癡呆 걸리기 쉬운 性格이 따로 있다? “美國에서 아이들 키울 때 食堂을 運營하면서 허리를 삐끗한 적이 있었죠. 韓國으로 돌아와 골프 치다 디스크가 터진 겁니다. 手術도 했는데 자리에서 일어날 수도 없을 程度로 痛症이 甚했죠. 醫師 先生님이 ‘慢性 痛症이니 그러려니 하며 살아야 한다’고 했죠. 삶의 質이 完全히 엉망이 됐죠. 그때 親舊가 파고다헬스클럽을 紹介… 2024-04-17
샤워 後에 젖은 手巾은 어떻게 處理하시죠? 初·中學校 時節엔 運動을 避했다. 5살 때 들판에서 뛰어놀다 오른쪽 팔꿈치를 크게 다치는 바람에 왼팔로만 살아와야 했기 때문이다. 當時 두 次例나 手術을 받았지만 未備한 醫療 施術로 인해 더 以上 오른팔이 成長하지 않았다. 왼팔에 비해 3分의2 밖에 안 됐다. 이 때문에 學窓時節 初期엔 스포츠와는 담을 쌓고 지냈다.목이… 2024-04-10
週 2回 以上 運動하면 ‘睡眠障礙’ 없앨 수 있답니다! 글로벌 製藥社들이 새로운 肥滿治療劑를 잇달아 내놓고 있다. 只今까지의 藥보다 體重 減量 效果가 더 큰 肥滿治療劑가 國內 出市를 앞두고 있다. 다이어트를 計劃 中인 많은 이들이 ‘꿈의 다이어트藥’이라 부르는 그 藥이다. 이런 雰圍氣에 힘입어 肥滿治療劑 市場은 漸漸 커지고 있다. 國內 製藥社度 關聯 藥品 開發에 拍車를 加하… 2024-04-03
出産하면 身體 나이가 3~8年이나 더 젊어진다고? “지난해 初 偶然히 UTMB(울트라트레일몽블랑)를 紹介하는 動映像을 봤는데 제 心臟이 뛰는 겁니다. ‘그래 저거야. 나도 달려야지’하며 山을 달리기 始作했습니다. 지난해 포인트를 주는 大會에 出戰해 UTMB에 出戰할 資格을 갖췄는데 抽籤에서 떨어져 못 갔어요. 올해 다시 挑戰할 겁니다.”UTMB는 유럽 알프스山脈 170… 2024-03-27
週 3日 以上의 筋力運動, 幸福한 老年을 위한 最小限의 投資입니다. “體力도 키우고 나른한 日常을 脫出하기 위해 無酌定 혼자 달렸어요. 時間과 場所에 拘礙받지 않고 할 수 있는 運動이잖아요. 그런데 눈에 보이는 아무 運動靴를 신고 달렸더니 周圍에서 ‘조깅化나 마라톤貨를 장만해 달리라’고 하는 겁니다. 그때 스포츠用品店을 찾았는데 마라톤貨를 사는 사람들에게 10km 短縮마라톤 參加權을 週… 2024-03-20
저녁 食事를 일찍 하면 살도 빠지고 血糖수치도 낮아진답니다. 김현호 每日홀딩스 弘報팀 次長(42)은 2018年 11月 潰瘍性大腸炎人 크론病 診斷을 받았다. 그해 여름 腹痛이 繼續되며 血便까지 보게 돼 健康檢診을 받았고 結局 서울대병원에 갔더니 크론病이었다. 크론病은 慢性 炎症性 腸疾患이다. 입에서 肛門까지 消化 機關에 걸쳐 發生한다. 過敏性 臟症候群, 潰瘍性 大腸炎과 症狀은 비슷… 2024-03-13
요거트를 每週 2컵 以上 먹으면 糖尿病의 發病 可能性을 낮출 수 있다? “1984年 美國 時事週刊誌 ‘타임’에서 山岳自轉車(MTB)를 처음 봤어요. ‘내게 적합한 運動이다’고 생각했죠. 그리고 한 2年 지났을 때 親舊가 自國으로 돌아가는 外國人으로부터 自轉車를 사 왔는데 그게 MTB였죠. 제가 자주 빌려 탔고 結局 제 것이 됐죠. 제 自轉車 人生의 始作입니다.”김규만 굿모닝韓醫院 院長(66… 2024-03-06
當身은 콜라, 사이다 等의 加糖 飮料를 자주 마십니까? “눈이 많이 내린 어느 날 트레일러닝 하는 親舊들이랑 北漢山 白雲臺에 올랐는데 제가 살이 쪄 헉헉거리며 힘들게 오르내리자 놀리는 겁니다. 비웃는 것 같기도 하고…. 一種의 侮蔑感이 느껴졌어요. 當時 體重이 98kg이었습니다. 그래서 살을 빼야겠다고 마음먹었죠.”박상현 카카오모빌리티 마케팅 室長(49)은 4年餘 前 일을 … 2024-02-28
밥을 지으면 쇠고기 맛이 난다는 ‘쇠고기 쌀’을 아시나요? 유나경 굿볼스튜디오 怒怨店 院長(43)은 태어날 때 머리가 아닌 다리부터 나오는 바람에 목에 癒着이 와 苦生을 했다. 목이 한쪽으로 기우는 死境이었다. 이 때문에 어렸을 때부터 발레를 좋아했지만 專攻까지는 하지 못했다. 목이 오른쪽으로 10cm는 기울었기 때문이다. 19歲 때 오른쪽 목의 胸鎖乳突筋을 잘라내는 手術을 했… 2024-02-21