運動과 재미 두 토끼 잡는 撞球…80代에도 ‘하이런’[김종석의 굿샷 라이프]

東亞日報
入力 2022年 7月 31日 10時 00分

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-國民生活스포츠 새롭게 脚光
-PBA 出帆後 스타 誕生注目
-男女老少 누구나 즐기며 世代交流
-時間費用節約, 價性比 높은 室內活動

김영수 프로당구연맹(PBA) 초대 총재(80)가 큐대와 볼을 들어보이고 있다. 김 총재는 “당구는 남녀노소, 3대가 함께 즐길 수 있는 국민 스포츠로 장점이 많다”고 말했다. 김종석 기자 kjs0123@donga.com — 金映洙 프로撞球聯盟(PBA) 初代總裁(80)가 큐대와 볼을 들어보이고 있다. 金總裁는 “撞球는 男女老少, 3臺가 함께 즐길 수 있는 國民 스포츠로 長點이 많다”고 말했다. 金鍾奭記者 kjs0123@donga.com

40代會社員 A 氏는 요즘 70代 아버지와 撞球場을 자주 찾는다. A 氏는 “날씨가 더운데 撞球場을 가면 시원하고, 담배 煙氣가 자욱하던 過去와 달리 깨끗한 環境이 됐다. 撞球를 좋아하시는 아버지와 게임을 즐기다 보면 時間 가는 줄 모른다. 父子間의 對話도 많아졌다. 高校生 아들이 더 크면 온 家族이 가보려 한다”고 紹介했다.

撞球가 國民生活 스포츠로 다시 注目받고 있다. 2019年 프로撞球(PBA) 出帆後幻想的인 플레이와 남다른 스토리를 지닌 스타들이 쏟아지며 關心도 높아졌다.

4年째 PBA를 이끌고 있는 金映洙初代總裁(80)는 “國內撞球人口는 1000萬名 가까운 것으로 推算된다. 全國에 撞球場은 2萬個에 이른다”며 “撞球는 國民生活體育으로 價性比가 높고 男女老少, 3臺가 함께 즐길 수 있다”고 紹介했다. 인터넷과 携帶電話에 빠지기 쉬운 學生들은 集中力을 올릴 수 있으며 食事後 2次場所로 撞球場을 向하는 文化가 생겼다는 게 金總裁의 說明이다.

이番 시즌 開幕後 2個大會를 치른 PBA는 4年次를 맞아 팬들의 視線을 끌고 있다는 게 PBA 側의 說明이다. PBA는 中繼到達率이 50% 가까이 돼 프로野球에 이어 2位水準이라고 밝혔다. PBA 登錄選手만도 約 850名일 만큼 底邊이 擴大됐다.

金映洙總裁는 “撞球의 否定的 이미지를 PBA가 새롭게 탈바꿈시켰다. 팬들에 많은 즐거움을 줄 수 있도록 繼續努力하고 있다”고 밝혔다.

체력 운동을 바탕으로 프로 데뷔 1년 반 만에 첫 우승을 차지한 조재호(42·NH농협카드). PBA 제공 — 體力運動을 바탕으로 프로 데뷔 1年半 만에 첫 優勝을 차지한 조재호(42·NH농협카드). PBA 提供

●老年層身體精神社交 3拍子均衡 도움

撞球는 心身健康에도 도움이 된다는 硏究結果가 많다. 國民體育振興公團에 따르면 1時間撞球 게임을 하면 約 2~4km를 걷게 된다. 공을 치는 스트로크 姿勢를 통해 허리를 굽혔다 펴는 動作을 反復하게 돼 筋力도 키울 수 있다.

撞球選手들도 過去와 달리 웨이트 트레이닝 等訓鍊에도 集中하고 있다. 조재호(42·NH농협카드)는 이番 시즌 프로撞球(PBA) 開幕展에서 프로 데뷔 後 첫 優勝을 申告해 賞金 1億 원으로 國內選手賞金 랭킹 1位에 나섰다. 40代全盛期의 原動力에 對해 그는 “두 달 동안 週 4回上體 웨이트 訓鍊을 한 德分에 몸의 反動을 利用해 칠 때보다 搖動이 적어져 正確度가 높아졌다”고 答했다. 撞球도 워밍업과 스트레칭 等事前準備過程도 重要하다.

무더운 여름철 室內에서 보내는 時間이 많아진 老年層에게도 撞球는 長點이 많다. 덴마크 코펜하겐 老後健康硏究所는 1週日에 적어도 4次例撞球를 치는 70~95歲男性은 撞球를 치지 않는 같은 年齡帶被調査者에 비해 健康狀態가 매우 良好했다고 發表했다. 關節에 큰 無理를 주지 않으면서 身體活動量을 늘릴 수 있으며 情緖와 邪敎에 肯定的으로 作用해 자칫 無聊해 지기 쉬운 老年層 삶의 質을 높여준다는 것이다. 게임을 하는 동안 基本的인 物理學, 幾何學 같은 精神的인 數學計算과 推定을 遂行해야 한다. 撞球를 잘 치기 위한 눈과 손의 협응力도 向上될 수 있다.

고급스러운 카페 분위기 당구장 모습. 동아일보 DB — 高級스러운 카페 雰圍氣撞球場 모습. 東亞日報 DB

●무더운 여름철 安城맞춤 室內活動

솔病院 나영무 院長(스포츠醫學專攻)은 “무더운 여름철 野外活動이나 運動은 땀을 많이 흘려 脫水現象을 일으키거나 心血關係에 無理를 줄 수 있다”며 “室內스포츠人撞球는 健康을 지키는 데 꽤 도움이 된다”고 說明했다. 나 院長에 따르면 撞球는 中强度以上의 運動量은 아지만 撞球를 치기 위해 上體와 下體를 繼續 움직여야 하기 때문에 身體活動量을 증가시킬 수 있는 좋은 方法이다. 撞球는 老年層에게 頭腦活動을 集中的으로 使用하도록 誘導해 癡呆豫防도 할 수 있다. 나 院長은 “두 名에서 많게는 네 名까지 함께 競技하는 撞球는 男女老少, 身體的狀態와 年齡의 區分 없이 함께 할 수 있다. 競技時間을 調節할 수 있고 費用의 負擔도 적어 자칫 疏外될 수 있는 老年層에게 社會的인 健康을 維持할 수 있는 좋은 方法이 된다”고 덧붙였다.

大學時節 처음 接한 沙丘實力이 150點이라는 金映洙總裁亦是 “撞球는 瞬間的인 筋肉의 强度가 要求되기에 充分히 運動이 된다. 效果가 많고 價性比 높은 스포츠 活動”이라고 말했다.

●30年 동안 週末登山이 補藥

김영수 프로당구연맹(PBA) 총재(80)가 북한산 문수봉에 올라 카메라 앞에 섰다. 김 총재는 30년 동안 매주 산을 찾고 있는 게 건강 유지의 비결이다. 김영수 총재 제공 — 金映洙 프로撞球聯盟(PBA) 總裁(80)가 北韓産文繡峯에 올라 카메라 앞에 섰다. 金總裁는 30年 동안 每週山을 찾고 있는 게 健康維持의 祕訣이다. 金映洙總裁提供

撞球禮讚論者를 自處한 金總裁는 80代에도 現役으로 旺盛한 活動을 펼치고 있다. 國會議員, 靑瓦臺民政首席을 거쳐 文化體育部長官時節 프로籠球出帆에도 힘을 보탰다. 한국농구연맹(KBL) 總裁를 歷任한 뒤 72歲였던 2014年에 開催된 仁川아시아競技大會組織委員長을 맡는 體育界와도 오랜 因緣을 이어가고 있다.

健康維持의 祕訣은 登山이다. 그는 30年 가까이 週末이면 늘 知人들과 北漢山을 찾고 있다. 다른 日程이나 날씨 탓에 到底히 山에 갈 수 없으면 週中이라도 꼭 登攀을 해 ‘補强’한다. “서울 鍾路區 형제봉 賣票所를 出發해 대성문 대남문을 거쳐 文繡峯(727m)에 오른 뒤 평창동으로 내려오면 3時間 걸려요. 한 달에 한 番程度는 雪嶽山, 智異山等 다른 큰 山도 갑니다.”

山을 찾기 위해 平素細心하게 몸 管理를 하고 있다. 每日 2km 散策을 하고 週2回 헬스클럽度 찾는 金總裁는 消息(小食)을 實踐하고 있다. “文民政府時節民政首席으로 일할 때 김영삼 前大統領의 食習慣을 따라하기 始作했어요. 食事할 때 뭐든 미리 3分의 1 程度를 덜어낸 뒤 드셨거든요.”

金總裁는 “自身의 몸 狀態에 따라 100m, 200m라도 걸어야 한다. 꾸준히 自己水準에 맞춰 차츰 거리를 늘리다 보면 못 오를 山이 없게 된다”고 말했다. 登山의 魅力은 成就感이라는 게 金總裁 얘기다. “登山은 苦難입니다. 苦盡甘來를 느끼는 게 登山입니다. 登頂했을 때 成就感을 잊을 수 없어요. 下山後 마시는 麥酒나 막걸리 한 盞은 氣가 막히죠.”

“試圖조차 하지 않은 샷은 100% 失敗한다”는 ‘氷板의 帝王’ 웨인 그레츠키의 한 마디는 撞球場에서도 名言으로 통한다. 작은 目標라도 세우고 뭐라도 實行에 옮겨보시라.

金鍾奭記者 kjs0123@donga.com