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金鍾奭|記者 購讀|東亞日報
김종석

金鍾奭 部長

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1995年부터 스포츠記者로 일하고 있습니다. 골프, 籠球, 野球, 라켓 種目 等을 體驗하며 取材해왔습니다. 사람과 사랑, 땀과 꿈을 보고. 듣고, 쓰겠습니다.

kjs0123@donga.com

取材分野

2024-03-21~2024-04-20
칼럼 50%
健康 37%
生活/家庭 13%
  • 입, 귀에 紙匣까지 年 에어본 監督과 헹가래[김종석記者의 퀵 어시스트]

    프로籠球 SK 전희철 監督(49)은 시즌이 끝났어도 如前히 바쁘다. 指揮棒을 처음 잡은 2021~2022시즌에 SK를 正規리그와 플레이오프에서 연이어 正常으로 이끌며 統合챔피언에 올랐기 때문이다. 優勝을 記念하는 이런저런 行事와 約束이 쏟아지고 있어 連日 빡빡한 日程을 消化하고 있다는 게 그의 얘기. 過去 ‘籠球大統領’ 허재는 “優勝 後 人事 다닐 때가 가장 幸福한 時期다. 마음껏 즐겨야 한다”고 말한 적이 있다. 初步司令塔으로 偉業을 이룬 전희철 監督도 시즌 내내 가슴 졸였던 지난날들을 이제는 밝은 목소리로 復棋할 만큼 달콤한 時間을 보내고 있는듯 하다. 前 監督은 赴任 初期 낮은 自由投 成功率 때문에 苦悶이 많았다고 한다. 그가 생각한 아이디어는 異色 ‘당근’이었다. 監督의 注文에 따라 SK 選手들은 訓鍊을 마치고 난 뒤 두 그룹으로 나뉘어 兩쪽 골대에서 自由投 訓鍊을 實施했다. 選手 1人當 自由投 13個를 連달아 넣은 뒤에야 코트를 떠날 수 있도록 한 것이다. 中間에 失敗하면 재도전해야 했다. ‘13’은 前 監督이 選手 時節 달던 등番號. 前 監督 隱退 後 SK에서 永久 缺番된 백넘버다. 自由投를 試圖하는 동안 다른 選手들은 말을 걸거나 自由投 라인 周邊을 얼씬거리기도 했다. 一種의 妨害 動作으로 어떤 狀況에서도 흔들리지 않는 正確性을 끌어올릴 意圖였다. 自由投 13個를 연이어 成功한 先着順 3名의 選手에게는 前 監督이 私財를 털어 5萬~10萬 원을 줬다. 代身 가장 늦게 ‘課題’를 끝낸 選手에게는 同僚들에게 커피를 돌리도록 하는 ‘페널티’를 주기도 했다. 前 監督은 “플레이오프 같은 重要한 競技나 接戰 狀況일수록 自由튜의 重要性 크기만 하다. 選手들의 集中力을 키워주고 싶었다”고 말했다. 1970年 방콕 아시아競技에서 韓國의 첫 金메달을 이끈 신동파 前 大韓民國籠球協會 副會長은 아시아 最高의 슈터로 이름을 날린 祕訣을 묻자 “땀 말고는 없다”고 答했다. 그는 “내가 選手 때 訓鍊을 하면 自由投와 점프슛을 100個 던져 모두 넣으려 集中했다. 점프슛을 87個 連續 성공시킨 적도 있다”며 “요즘 籠球를 보면 오픈 찬스에서도 넣지 못하는 境遇가 많더라. 프로답게 보이려면 熾烈하게 努力해야 한다”고 助言한 적이 있다. 自由投 强化를 위한 前 監督의 藥발은 있었다. 特히 SK에서 攻擊을 책임지는 센터 자밀 워니(평균 22.1點)와 포워드 최준용(平均 16.0點)의 自由投 成功率 向上이 눈에 띄었다. 正規리그에서 워니의 自由投 成功率은 지난 시즌 70.2%에서 74.6%로 올랐다. 최준용은 2016年 프로 데뷔 後 가장 높은 71.0%를 찍었다. 負傷으로 呻吟했던 최준용의 지난 시즌 自由投 成功率은 53.3%에 그쳤다. 포스트 플레이가 많고 相對 守備가 集中되는 두 選手는 競技 途中 自由投 機會도 늘어나기 마련이다. 自由投 라인에 섰을 때 自由롭지 못하면 全體的인 景氣 흐름에도 惡影響을 줄 수 있다. 전희철 監督은 시즌 막판 하프라인 슈팅 이벤트를 實施했다. 選手들이 하프라인에서 初場거리 슈팅을 試圖해 成功하면 30萬~50萬 원에 이르는 보너스를 支給했다. 長期 레이스에서 자칫 가라앉을 수 있는 選手團 雰圍氣를 끌어올릴 意圖였다. 고된 日課를 愉快한 하프라인 이벤트로 마무리한 SK 選手들은 코트에서 더욱 신바람을 냈다는 評價다. SK 主張 김선형은 “監督님 德分에 選手들의 動機附與가 생겼다”며 “自由投 集中力이 眞짜 좋아졌고 成功率도 漸漸 올라가는 게 느껴졌다. 賞金이 걸려있다 보니 選手들끼리 善意의 競爭도 하게 됐다”고 말했다. SK 球團 關係者에 따르면 전희철 監督이 이番 시즌 自由投, 하프라인 이벤트를 爲해 쓴 現金 總額만 1200萬 원에 이른다고 한다. 이 關係者는 “리더가 될 수록 베풀어야 한다. 말은 줄이고 紙匣은 熱라고도 하지만 다른 指導者에게 볼 수 없는 異例的인 모습이었다”고 傳했다. 前 監督은 “選手들과 눈높이를 맞추면서 재밌게 選手들의 訓鍊 成果를 높이기 위해 하다보니 그렇게 됐다. 좋은 結果가 나왔으니 그걸로 滿足할 뿐이다”고 말했다. 경복고와 고려대를 거쳐 1996年 東洋 創團 멤버로 入團한 전희철 監督은 ‘에어본’이라는 別名을 지닌 最高 스타 出身이다. 2002年 東洋을 頂上의 자리에 올려놓으며 프로舞臺에서 最高의 瞬間을 맞았다. 하지만 기쁨도 暫時. 當時 優勝 祝賀자리에서 전희철이 팀을 떠날 수도 있다는 球團 高位關係者의 發言이 나와 衝擊에 빠지더니 結局 20年 前 이맘 때 샐러리캡 問題로 KCC에 트레이드 됐다. 東洋은 김승현 金炳哲을 잡기 爲해 이현준, 現金 6億 원을 받는 條件으로 전희철을 내보낸 것. 아이러니하게도 트레이드 카드였던 이현준은 이番 시즌 SK 코치로 前 監督과 呼吸을 맞춰 優勝 기쁨을 나눴다. KCC 移籍 後 제 자리를 잡지 못하며 葛藤을 겼던 前 監督은 2003年 12月 SK로 둥지를 옮겨 選手 生活을 마무리 한 뒤 運營팀長, 2군 監督 等 다양한 補職을 거쳐 문경은 監督 밑에서 10年 동안 首席코치를 맡았다. 監督에 選任된 건 지난해 5月 일이다. 밑바닥부터 찬찬히 다시 始作한 그는 스타 意識을 버리고 戰術의 基本과 疏通의 重要性에 눈을 떴다. 전희철 監督은 “20年 前 東洋을 떠날 때만 해도 萬感이 交叉했다. 힘든 瞬間이 많았지만 되돌아보니 所重한 經驗이었다”고 말했다. 優勝 헹가래는 決코 쉽게 오지 않았다. 士族 한 가지. 전희철 監督의 現役 時節 通算 自由投 成功率은 어땠을까. 韓國籠球聯盟에 따르면 74.3%였다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-06-11
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  • 골프 女帝 25年 平靜心 이끈 금쪽같은 伴侶犬[김종석의 굿샷 라이프]

    골프 女帝 박인비(34)는 伴侶犬 사랑이 각별하다. 美國女子프로골프(LPGA)투어 시즌 途中 컨디션 亂調로 지난달 歸國한 그는 골든 레트리버 ‘리오’와 心身을 추스른 뒤 6日 出國한다. “힘들거나 克服할 일이 있을 때 리오가 옆에 있기만 해도 다른 慰勞가 必要 없어요. 마음의 安定을 取할 수 있어 便安해져요. 散策, 旅行 等 다양한 活動을 하다 보면 하루가 어떻게 가는지 몰라요.” 박인비와 伴侶犬의 因緣은 就學 前까지 거슬러 올라간다. “7歲 때 아빠가 데려온 럭키가 처음이었어요…. 그 後로 25年 넘게 稅米 리오 順으로 키우고 있어요.” 세미는 初等學校 5學年 때인 1999年 아버지가 준 優勝 膳物. 2001年 박인비의 美國 儒學에도 同行했다. “어린 나이에 낯선 땅에서 適應하는 데 큰 힘이 됐어요. 외로울 때 依支하며 지냈죠.” 17年을 同苦同樂한 세미가 老齡으로 힘들어할 때 大會 出戰을 抛棄하기도 했다. 박인비뿐 아니라 伴侶犬을 키우는 골프 選手가 늘고 있다. 몰티즈 ‘대박이’를 金쪽같이 아끼는 世界 랭킹 1位 고진영을 비롯해 朴城炫, 최혜진, 지은희, 신지애, 임희정 等도 伴侶犬을 家族처럼 여긴다. 代表的인 멘털 스포츠인 골프는 自身과의 싸움이다. 코칭心理專門家인 正그린 그린코칭 솔루션 代表는 “골프 選手는 빡빡한 競技日程과 訓鍊에 따른 制限된 疏通과 感情의 表現 때문에 외로움을 겪기 마련이다. 伴侶動物과 感情을 交流하면 疏通의 窓口가 될 수 있다”고 말했다. 장덕선 한국체대 敎授(스포츠心理)는 “골프選手가 伴侶動物을 對하면서 感情의 緩衝 作用과 情緖的인 安定을 가져오면 競技力에도 肯定的인 影響을 미칠 수 있다”고 說明했다. 伴侶動物은 老年層 健康 維持에도 도움이 된다. 英國 리버풀大 硏究에 따르면 伴侶犬이 있는 사람은 每週 300分을 散策하게 돼 伴侶犬을 키우지 않는 사람보다 200分을 더 걷는다고 한다. 美國 미시간大 醫療센터는 “人間과 伴侶動物의 紐帶가 血壓과 스트레스 減少뿐 아니라 認知 低下를 豫防할 수 있다”는 論文을 發表했다. 正그린 代表는 “伴侶動物은 老年層에게 삶의 活力을 찾게 해 준다”며 “自身이 꼭 必要한 存在라는 것을 느끼고 伴侶動物을 먹이고 씻기거나 散步 等으로 더욱 많은 活動을 하기 때문에 精神的, 肉體的 健康 增進 效果가 있다”고 말했다. 다만 伴侶動物의 特性과 養育方法 等을 미리 理解한 狀態에서 責任感과 交感이 무엇보다 重要하다는 게 專門家들의 얘기다. 펫티켓이란 말이 있듯 이웃에 對한 配慮도 必須. 벗을 뜻하는 漢字 ‘郵(友)’는 왼손과 오른손이 정답게 맞잡은 模樣에서 由來했다. 눈빛만 봐도 通하는 따뜻한 關係는 最高 補藥이 될 수 있다. 사람에게나 動物에게나. 金鍾奭 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-06-06
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  • 프로골퍼부터 男女老少 모두의 健康 파트너 ‘伴侶動物’[김종석의 굿샷 라이프]

    伴侶動物을 키우는 國內 人口가 1500萬 名을 넘었다고 한다. 어느새 伴侶動物은 家族 같은 存在가 됐다. 골프選手 가운데는 伴侶犬을 키우는 事例가 늘고 있다. 골프 女帝 박인비(34)가 代表的이다. 박인비 뿐 아니라 말티즈 ‘대박이’를 金쪽 같이 아끼는 世界 랭킹 1位 고진영을 비롯해 朴城炫, 최혜진, 지은희, 신지애, 임희정 等도 伴侶犬을 家族처럼 여긴다. 멘털 스포츠인 골프는 自身과의 싸움이다. 코칭心理專門家인 正그린 그린코칭 솔루션 代表는 “골프 選手는 競技日程과 訓鍊에 따른 制限된 疏通과 感情의 表現 때문에 외로움을 겪기 마련이다. 伴侶動物과 感情을 交流하면 疏通의 窓口로 利用될 수 있다”고 말했다. 장덕선 한국체대 敎授(스포츠心理)는 “골프選手가 伴侶動物을 對하면서 感情의 緩衝 作用과 情緖的인 安定을 가져오면 競技力에도 肯定的인 影響을 미칠 수 있다”고 說明했다. 美國女子프로골프(LPGA)투어 시즌 途中 컨디션 亂調로 지난달 歸國한 박인비는 6日 다시 出國할 때까지 골든 리트리버 ‘리오’와 心身을 추스르고 있다. “리오와 많은 時間을 보내고 있어요. 마음의 安定을 取할 수 있어 便安해져요. 다양한 活動을 하다보면 하루가 어떻게 가는지 모를 程度에요.” 박인비와 伴侶犬의 因緣은 就學 前까지 거슬러 올라간다. “7歲 때 아빠가 데려온 럭키가 처음이었어요. 그 後로 25年 넘게 稅米 리오 順으로 키우고 있어요.” 세미는 初等學校 5學年 때인 1999年 아버지가 준 優勝 膳物. 박인비의 2001年 美國 儒學에도 同行했다. “어린 나이에 낯선 땅에서 適應하는 데 큰 힘이 됐어요. 외로울 때 依支하며 지냈죠.” 17年을 同苦同樂한 세미가 老齡으로 힘들어 할 때 大會 出戰을 抛棄하기도 했다. 고진영은 “대박이는 正말 所重한 存在다. ‘밥 먹을까’ ‘누나랑 같이 놀자’라고 하면 다 알아 듣는다. 大舶이 德分에 眞짜 大舶을 쳤다”고 말했다. 박성현은 過去 인터뷰에서 “伴侶犬을 가진 뒤 좋은 일이 많았다. 바라보고 있으면 마음이 便해진다”고 所感을 밝히기도 했다. 伴侶動物은 老年層 健康維持에도 도움이 된다. 英國 리버풀大 硏究에 따르면 伴侶犬이 있는 사람은 每週 300分을 散策하게 돼 伴侶犬을 키우지 않는 사람보다 200分을 걷는다고 한다. 美國 미시간大 醫療센터는 “人間과 伴侶動物의 紐帶가 血壓과 스트레스 減少 뿐 아니라 認知低下를 豫防할 수 있다”는 論文을 發表했다. 正그린 代表는 “伴侶動物은 老年層에게 삶의 活力을 찾게 해준다”며 “自身이 꼭 必要한 存在라는 것을 느끼고 伴侶動物을 먹이고 씻기거나 散策 等으로 더욱 많은 活動을 하게 되기 때문에 精神的, 肉體的 健康增進에도 많은 도움이 된다”고 說明했다. 다만 伴侶動物의 特性과 기르는데 所要되는 것들에 對해 미리 理解한 狀態에서 責任感과 交感이 무엇보다 重要하다는 게 專門家들의 얘기다. 成熟한 伴侶動物 文化 定着과 함께 이웃에 對한 配慮도 必須. 박인비는 “리오가 大型犬이라 外出할 때 다른 사람과 最大限 많이 마주치지 않으려고 아침 일찍이나 밤 늦게 하기도 한다. 旅行도 사람이 없는 곳으로 하는 便”이라며 “저희가 느끼는 하루랑 個들이 느끼는 하루는 時間이 많이 다르다고 하더라. 좋은 追憶을 많이 만드려 한다”고 말했다. 그는 또 “大型犬이던 小型犬이던 가장 重要한 건 主人이 주는 사랑과 時間이다. 그거말고 바라는 게 없는 親舊들이다. 그래서 最大限 그걸 주려 努力한다”고 덧붙였다. 正그린 代表는 “盲目的인 過剩 保護 보다는 敎育的인 訓鍊을 통해 참고 기다리는 法을 배우고 그 以後엔 얼마든지 사랑받고 尊重받는다는 느낌을 주는 것이 重要하다. 室內에서부터 하네스나 목줄을 통해 함께 걷는 것에 對한 訓鍊을 進行한 後 散策을 하면 더욱 安全하고 서로가 즐거운 散策을 經驗할 수 있다. 散策 訓鍊은 伴侶犬들의 突發 行動을 막아주고 참을性을 길러주기 때문에 必須”라고 助言했다. 벗을 뜻하는 漢字 ‘郵(友)’는 왼손과 오른손이 정답게 맞잡은 模樣에서 由來했다. 눈빛만 봐도 通하는 따뜻한 伴侶動物은 最高의 補藥이 될 수 있다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-06-05
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  • 200萬分의 1 確率 뚫은 卓球王 劉承旼[김종석의 굿샷 라이프]

    國際올림픽委員會(IOC) 選手委員人 劉承旼 대한탁구협회 會長(40)은 며칠 前 골프를 치다 짜릿한 經驗을 했다. 基準打數 보다 3打를 적게 치는 앨버트로스를 처음 낚았다. 珍奇한 記錄은 이달 初 濟州 西歸浦市 우리들CC(代表 이유성) 南코스 17番 홀(파5)에서 나왔다. 드라이버 티샷을 한 뒤 175m를 남겨둔 狀況에서 타이틀리스트 5番 아이언으로 한 세컨드 샷이 홀로 빨려 들어갔다.30년 球歷 同伴者도 처음 본 珍風景앨버트로스는 그 確率이 200萬分의 1로 알려졌다. 홀인원(確率 1萬2000分의 1)보다 어렵다. 長打에 正確度를 兼備해야 하고 幸運까지 따라야 하기 때문이다. 當時 柳 會長과 同伴者였던 우리들CC 조장현 副社長은 “451m의 파5홀인데 화이트티가 조금 앞쪽으로 당겨진 狀況이라 드라이버가 잘 맞으면 2온이 可能했다. 柳 會長이 마지막으로 세컨드 샷을 했는데 完全히 핀을 向해 날아갔다. 그린에 올라가니 공이 안보여 確認하니 컵 안에 있어 다들 놀랐다. 30年 球歷에 앨버트로스는 처음 봤다”고 놀라움을 表示했다. 17番 홀은 페어웨이가 넓은 若干 오르막 傾斜에 있다. 長打者에게는 투온의 誘惑을 갖게 하지만 그린 周邊에 도사리고 있는 깊은 벙커들을 操心해야 한다. 柳 會長이 앨버트로스를 作成한 우리들CC는 ‘黃金곰’ 잭 니클라우스가 設計했다. 自然을 있는 그대로 保存하면서 地形의 獨特함을 살렸는데 濟州 골프場 가운데 보기 드물게 漢拏山과 西歸浦 앞바다를 同時에 볼 수 있는 卓越한 風光을 지녔다. 年平均 氣溫이 16.7度에 이르는 돈내코 地域에 位置해 있어 한겨울에도 溫和한 便이라 四季節 라운드가 可能한 골프場이라는 評價다. 엘리트 스타 거쳐 스포츠 行政家로 成功的 變身卓球 스타 出身인 柳 會長은 選手 隱退 後 2015年 골프를 始作했다. 그리 길지 않은 球歷이지만 남들이 부러워할 ‘記念碑’를 골고루 세웠다. 앨버트로스에 앞서 지난해 濟州 나인브릿지에서 홀인원을 낚았다. 하이랜드 코스 8番 홀(파3)에서 145m를 8番 아이언을 攻掠했는데 티샷한 공이 홀 안으로 사라졌다. 롯데 스카이힐 濟州CC에서 해본 샷이글 1回를 包含해 이글도 3次例 했다는 게 柳 會長의 說明이다. 柳 會長은 “지난해 홀인원, 올해 앨버트로스를 했으니 해볼 건 거의 해본 것 같다. 來年엔 뭘 할지 궁금하다”며 웃었다. 柳 會長의 베스트 스코어는 74打. 핸디캡을 물었더니 謙遜하게 “보기 플레이어 程度라고 答했다. 코치 生活과 스포츠 行政家로 일하느라 골프를 자주 치거나 正式으로 꾸준히 배우지 못했다는 게 그의 얘기다. 柳 會長은 ”사람들과 다양한 交流를 할 수 있고, 卓球와 비슷한 點도 있지만 다른 特性이 있다는 點이 골프의 魅力“이라고 말했다. 40代에 접어든 그는 바쁜 日程 속에 健康管理가 쉽지 않다고 털어 놓았다. 그래도 틈틈이 登山도 가고, 休日엔 가끔 골프를 하고 있다. 웨이트 트레이닝度 꾸준히 하려 한다. 1997年 男子 卓球 最年少(15歲) 國家代表로 뽑힌 ‘핑퐁 신동’ 柳 會長은 韓國 卓球의 에이스로 이름을 날리며 2004年 아테네올림픽에서 金메달을 목에 걸었다. 隱退 後에는 指導者 生活을 하다 IOC 選手委員, 卓球協會腸을 맡으며 스포츠 行政家로 旺盛하게 活動하고 있다. 最近에는 프로卓球리그를 成功的으로 出帆시키는 手腕을 發揮했다. 홀인원 하면 3年 동안 財數가 좋다는 말을 한다. 여기에 앨버트로스까지 했으니 얼마나 運이 더 따를까. 劉承旼 會長은 ”卓球를 위해 熱心히 뛸 따름이다. 卓球 뿐 아니라 스포츠 發展을 위해 不足하나마 最善을 다하겠다“고 말했다.다른 듯 비슷한 골프와 卓球골프와 卓球는 共 사이즈가 비슷한 것을 빼면 別 共通點이 없어 보인다. 공 무게는 卓球가 2.7g, 골프가 45g으로 크게 差異가 난다. 그래도 卓球人들은 ”두 種目은 닮은 구석이 많아 골프를 始作할 때 도움이 된다“고 입을 모은다. 美國에서 뛰고 있는 골프 選手 안병훈의 아버지인 卓球 代表 出身 안재형 韓國프로卓球委員會 委員長은 ”작은 공을 다뤄야 하므로 둘 다 高度의 集中力이 必要하다. 卓球는 相對 心理 狀態를 잘 把握해 攻掠해야 하는 데 골프 大會에서도 心理戰이 重要하다“고 말했다. 핸디캡 6人 김택수 未來에셋證券 卓球團 總監督은 ”下體를 固定하고 다리-腹筋-어깨로 連結되는 卓球 스윙은 골프와 恰似하다“고 分析했다. KLPGA투어에서 5名에게만 許容韓國女子프로골프(KLPGA)투어에서 앨버트로스는 5名에게만 許容한 大記錄이다. 1995年 박성자가 88CC에서 열린 第1回 제일모직 로즈女子오픈에서 처음으로 記錄했다. 가장 最近은 2019年 롯데렌터카女子오픈에서 前우리가 2001年 오미선 以後 18年 만에 作成했다. 장하나는 2016年 美國女子프로골프(LPGA)투어 시즌 開幕展인 바하마 클래식 3라운드 8番홀(파4·218야드)에서 홀인원을 했다. 1950年 出帆한 LPGA투어 史上 最初의 波4 홀인원이었다. 이 亦是 單番에 3打를 줄인 앨버트로스(더블이글)였다. 장하나는 그린에 올라 큰 절까지 하며 歡呼했다. LPGA투어에서 史上 두 番째 파4 홀인원의 主人公은 濠洲僑胞 移民地다. 2016年 KIA클래식 3라운드 16番 홀(파4·275야드)에서 5番 우드로 한 티샷이 그린 바로 밖에 떨어졌고 왼쪽으로 내리막을 타더니 홀인원이 됐다. 파3홀에서도 해본 적이 없는 홀인원을 파4홀에서 한 것이다. 韓國 男子 프로골퍼 문경준은 平生 한 番 하기도 힘든 앨버트로스를 두 番이나 했다. 지난해 3月 유러詖言투어 케냐 사바나 클래식에 出戰했다가 2라운드 7番홀에서 파4 홀인원을 記錄했다. 문경준은 2009年 城南 남서울CC에서 열린 GS칼텍스 매경오픈 2라운드 9番 홀에서 앨버트로스를 처음 낚았다. 파5 홀에서 세컨드 샷을 홀에 집어넣었다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-06-04
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  • “平生 工夫, 平生 現役” 80代에도 每日 8000報[김종석의 굿샷 라이프]

    김영기 前 한국농구연맹(KBL) 總裁(86)는 韓國 籠球의 살아 있는 傳說이다. 國家代表 選手로 두 次例 올림픽에 出戰한 뒤 指導者로 나선 1970年 방콕 아시아競技大會에서 韓國의 첫 金메달을 일궜다. 스포츠 行政家로는 KBL 總裁를 두 茶禮 지냈다. 이런 功勞로 最近 小康體育對象을 受賞했다. 韓國 體育 發展에 寄與한 體育人을 對象으로 하는 이 賞은 故 小康 민관식 前 大韓體育會長(1918∼2006)을 기리기 위해 2009年 制定됐다. 金 前 總裁는 “選手와 監督 時節 小康 先生께 直接 最優秀賞을 받았는데 50餘 年 만에 다시 큰 賞을 받았다”며 감격스러워했다. 他界 前날까지 테니스를 즐긴 閔 前 會長의 座右銘은 ‘平生 現役, 平生 學習’이었다. 閔 前 會長은 10年間 每日 호텔新羅 헬스클럽을 찾아 1.5km를 걸은 뒤 水泳場 물속에서 1km를 더 걸었다. 金 前 總裁와 閔 前 會長이 마지막으로 만난 場所도 이곳이었다고. 82歲까지 KBL을 이끈 金 前 總裁는 요즘도 어디 不便한 곳 없이 旺盛한 活動을 하고 있다. 골프 치러 가면 自身의 나이와 같거나 敵은 스코어를 적는 에이지 슈터가 자주 된다. 그 祕訣에 對해 그는 “오랜 歲月 나만의 原則을 徹底하게 지키려 했다”고 귀띔했다. 外出할 때는 거의 電鐵이나 버스를 利用한다. 過去 記事가 딸린 車輛이 있을 때도 다르지 않았다. 그래야 하루 8000步 以上 걸을 수 있어서다. 約束이 없으면 午後 5時에 저녁을 먹고 消息한다. “아침엔 요구르트, 버터 바른 비스킷 8個에 커피 半盞을 마셔요. 點心은 배부르게 먹고 저녁은 샌드위치 하나 사서 아내와 나눠 먹죠. 잠은 8時間 以上 자려고 합니다.” 午前 7時부터 1時間 동안 學窓 時節부터 적어둔 英語 文章 노트와 單語帳을 反復해서 읽고 외운다. 또 20代 때부터 英語 小說을 하루도 놓지 않고 있다. “애거사 크리스티, 시드니 셸던, 존 그리셤 같은 作家를 좋아해요. 그리셤 冊은 23卷 읽었죠.” 얼마 前부터 루스 웨어의 스릴러 小說 ‘더 턴 오브 더 키’를 읽고 있다. 돋보기 없이 지낼 만큼 蘆雁圖 모른다. “작은 글씨로 돼 있는 페이퍼백 冊을 많이 읽다 보니 訓鍊이 된 것 같다”는 게 그의 說明이다. 高麗大 安岩病院 神經科 이찬녕 敎授는 “癡呆 危險 因子를 兒童 靑少年期부터 生涯 週期別로 꾸준히 管理해야 한다”며 “食單 調節, 運動, 認知 訓鍊 等을 綜合的으로 했을 때 效果를 볼 수 있다”고 말했다. 하루 1時間 運動과 1時間 冊읽기만 해도 癡呆 發病 確率을 35% 以上 낮출 수 있다는 硏究 結果도 있다. 세 살 버릇 여든까지 간다고 했다. 젊을 때 올바른 生活 習慣이 平生 健康을 左右한다. 金鍾奭 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-30
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  • 60年 冊읽기와 걷기로 80代에도 現役[김종석의 굿샷 라이프]

    김영기 前 한국농구연맹(KBL) 總裁(86)는 韓國 籠球의 살아 있는 傳說이다. 國家代表 選手로 두 次例 올림픽에 出戰한 뒤 指導者로 나선 1969年 아시아選手權大會와 1970年 방콕 아시아競技大會에서 韓國의 첫 金메달을 일궜다. 스포츠 行政家로는 KBL 總裁를 두 次例 歷任했다. 이런 功勞로 最近 小康體育對象을 受賞했다. 韓國 體育 發展에 寄與한 體育人을 對象으로 施賞하는 이 賞은 故 小康 민관식 前 大韓體育會長(1918~2006)을 기리기 위해 2009年 制定됐다. 金 前 總裁는 “選手와 監督 時節 小康 先生께 直接 最優秀賞을 받았는데 50餘 年 만에 다시 큰 賞을 받았다”며 감격스러워 했다. 他界 前날까지 테니스를 즐긴 민관식 前 會長의 座右銘은 ‘平生 現役, 平生 學習’이었다. 閔 前 會長은 10年 間 每日 호텔新羅 헬스클럽을 찾아 1.5㎞를 걸은 뒤 水泳場 물속에서 1㎞를 더 걸었다. 金 前 總裁와 閔 前 會長이 마지막으로 만난 場所도 이 곳이었다고.82세까지 KBL를 이끌었던 김영기 前 總裁는 요즘도 어디 不便한 곳 없이 旺盛한 活動을 하고 있다. 골프 치러 가면 自身의 나이와 같거나 敵은 스코어를 적는 에이지 슈터가 자주 된다. 80歲 때는 職場 後輩 5名과 떠난 世界 旅行 經驗을 담은 ‘할배들의 無限疾走’라는 冊을 내기도 했다. 平均 年齡 75歲인 金 前 總裁 一行은 캐나다 로키산맥, 美國 西部, 濠洲 오션 코스트, 하와이, 알프스, 유레일 背囊旅行까지 6次例 旅行을 다녀왔는데 5次例 손수運轉으로 移動한 距離만도 2萬4400km. 健康을 지킨 祕訣에 對해 金 前 總裁는 “오랜 歲月 나만의 原則을 徹底하게 지키려 했다”고 귀띔했다. 外出할 때는 거의 電鐵이나 버스를 利用한다. 過去 記事가 딸린 車輛이 있을 때도 다르지 않았다. 그래야 하루 8000步 以上 걸을 수 있어서다. 또한 約束이 없으면 午後 5時에 저녁을 먹고 消息한다. “아침엔 요구르트, 버터 바른 비스킷 8個에 커피 半盞을 마셔요. 點心은 배부르게 먹고 저녁은 샌드위치 하나 사서 아내와 나눠먹죠. 잠은 8時間 以上 자려고 합니다.”오전 7時부터 1時間 동안 學窓 時節부터 적어둔 英語 文章 노트와 單語帳 數十 卷을 反復해서 읽고 외운다. 그는 또 20代 때부터 英語 小說을 하루도 놓지 않고 있다. “애거사 크리스티. 시드니 셀던, 존 그리샴 같은 作家를 좋아해요. 그리샴 冊은 23卷 읽었죠.” 얼마 前부터 스티븐 킹의 中編輯 ‘이프 잇 블리즈’, 루스 웨어의 스릴러 小說 ‘더 턴 오브 더 키’를 읽고 있다. 老眼이 오지 않아 돋보기 없이 지낸다. “작은 글씨로 돼 있는 페이퍼 百 冊을 많이 읽다 보니 訓鍊이 된 것 같다”는 게 그의 說明이다. 金 前 總裁는 代表팀 監督 時節 選手들에게 讀書를 强調한 것으로도 有名하다. 金 前 總裁 밑에서 國家代表 選手로 뛴 薄한 前 고려대 監督은 “代表팀이 召集되면 無條件 選手 1人當 冊 2,3卷을 갖고 들어오도록 해 서로 돌려 읽도록 했다”고 回顧했다.김 前 總裁는 選手와 指導者를 거쳐 企業銀行 支店長을 歷任한 뒤 信用保證基金 專務, 신보창투 社長을 지냈다. 運動選手 出身으로는 보기 드문 履歷이다. 職場 後輩로 50年 넘게 각별한 因緣을 이어오고 있는 정영환 前 신보창투 社長(80)은 “金 前 總裁는 平生 工夫를 하면서 늘 熟眠을 했다. 여기에 스트레스를 잘 받지 않는 性格을 지닌 德分에 健康을 지키고 있는 것 같다”고 말했다. 金 前 總裁는 半世紀도 지난 일을 具體的인 數字까지 言及할 만큼 뛰어난 記憶力을 갖고 있다. 高麗大 安岩病院 神經科 이찬녕 敎授는 “癡呆 危險 因子를 兒童 靑少年期부터 生涯 週期別로 꾸준히 管理해야 한다”며 “食單 調節, 運動, 認知 訓鍊 等을 綜合的으로 했을 때 效果를 볼 수 있다”고 말했다. 하루 1時間 運動과 1時間 冊읽기만 해도 癡呆 發病 確率을 35% 以上 낮출 수 있다는 硏究 結果도 있다. 癡呆 豫防으로 勸奬되는 3卷으로는 運動, 읽고 쓰기, 生鮮과 菜蔬 먹기가 꼽힌다. 세 살 버릇 여든까지 간다고 했다. 젊을 때 올바른 生活 習慣이 平生 健康을 左右한다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-29
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  • 崔京周 전희철…20年 함께 그린 幸福 同行[김종석의 TNT타임]

    ‘탱크’ 崔京周(52)는 韓國프로골프(KPGA) 코리안투어에서 通算 16勝을 올렸다. 이 가운데 3勝을 SK텔레콤오픈에서 거뒀다. 2003, 2005, 2008年에 優勝 트로피를 안았다. 1990年 以後 單一 大會 最多 優勝 타이 記錄이다. 2011年 SK텔레콤과 메인스폰서 契約을 맺은 뒤 現在에 이르고 있다. 3次例 優勝 經歷과 서브스폰서 期間까지 合하면 최경주와 SK텔레콤의 因緣은 20年 가까이 된다. 남다른 同伴者 關係라는 게 골프界 衆論이다.●후배들과 뜻깊은 善行 實踐최경주는 6月 2日부터 5日까지 濟州 西歸浦市 핀크스골프클럽에서 열리는 코리안투어 SK텔레콤오픈에 出戰한다. 開幕에 앞서 6月 1日 開催되는 慈善 大會인 ‘SK텔레콤 채리티 오픈’에도 나선다. 이 大會는 최경주를 비롯해 野球 스타 朴贊浩 윤석민, 女子골프 스타 박지은, 김하늘, 이보미, 男子 골프 看板 박상현, 김한별 等 8名에 參加한다. 選手들은 2人 1組로 팀을 이뤄 맞붙는데 大會 賞金은 出戰 選手의 이름으로 全額 SK텔레콤 오픈에서 進行하는 保護終了靑少年을 爲한 社會貢獻 프로그램에 奬學金으로 寄附될 豫定이다. 大會에는 31名의 保護終了 靑少年들이 進行要員, 스코어 記錄 要員 等의 役割을 맡게 된다. 2009年 나이키와 訣別 後 한동안 無敵(無籍) 身世였던 최경주는 SK텔레콤과 사인을 한 뒤 그해 ‘第5의 메이저’라는 플레이어스 챔피언십에서 아시아 選手 最初로 頂上에 오르며 第2의 全盛期를 맞았다. 플레이어스 챔피언십 優勝 直後 SK텔레콤오픈에 出戰해 華麗한 注目을 받기도 했다. 2014年 3年 再契約을 하며 40代 中盤의 나이에도 安定的 支援 속에 選手 生活을 이어간 그는 지난해는 퓨어 인슈어런스 챔피언십에서 韓國 選手 最初로 美國프로골프(PGA) 챔피언스 투어 優勝이라는 새 里程標도 세웠다. ●男子 골프의 든든한 버팀木최경주는 過去 글로벌 不況餘波로 SK텔레콤오픈 開催 與否가 不透明해지자 招請料를 받지 않으며 大會 成事에 功을 들이기도 했다. 大會 期間 아마추어 주니어 골퍼 對象 才能寄附나 팬 미팅 行事 等에도 熱과 誠을 다하는 모습을 보였다. 平素 최경주는 “選手와 스폰서는 한 배를 탄 存在다. 한番 맺은 因緣은 쉽게 져버릴 수 없다. 義理는 무엇보다 重要한 德目”이라고 말했다. 최경주는 올 年末 SK텔레콤과 契約 期間이 끝나지만 再延長 可能性이 높다. 50代에 메인 舞臺에서 물러나 있지만 韓國 골프에 미치는 至大한 影響力과 象徵性은 如前해 보인다. SK텔레콤은 그동안 최경주가 슬럼프 兆朕을 보이며 주춤할 때도 默默히 키다리 아저씨 役割을 해왔다. KPGA에 따르면 올해로 25回째를 맞은 SK텔레콤오픈은 KPGA 純粹 主管 大會로는 最高 歷史를 지녔다. 韓國오픈, 宸翰東海오픈, 매경오픈 等은 대한골프협회가 오랜 期間 主管을 했다. 4半世紀 동안 男子 골프의 든든한 버팀木이 되고 있다. 최경주를 비롯해 박노석, 박남신, 최광수, 배상문, 최진호, 박상현, 함정우 等 優勝者 面面도 華麗하다.● 籠球 人生 危機에서 만난 因緣이番 시즌 프로籠球 SK를 統合 챔피언으로 이끈 전희철 監督(49)은 20年 前 이맘 때 처음으로 籠球 人生 危機를 맞았다. 경복고와 고려대를 거쳐 1996年 東洋(現 오리온) 創團 멤버로 入團한 그는 最高 스타로 이름을 날렸다. 2002年에는 東洋의 優勝을 이끌며 最高 全盛期를 맞았다. 하지만 優勝 直後 샐러리캡 問題로 球團의 移籍 對象에 이름을 올리더니 結局 그해 6月 東洋은 전희철을 KCC에 내주는 代身 이현준, 現金 6億 원을 받는 條件으로 트레이드를 斷行했다. 東洋은 김승현 金炳哲을 잡기 위해 高額 年俸 選手인 전희철을 抛棄하기에 이른 것이다. KCC 移籍 後 마음苦生에 시달린 전희철은 1年 半인 2003年 12月 SK로 둥지를 옮겼다. KCC가 전희철, 홍사붕을 내주고 SK 조성원, 강준구를 데려가는 2代2 트레이드가 成事된 것. 그렇게 始作된 SK와 전희철의 因緣이 20年 가까이 흐를 줄 누가 알았을까.● 다양한 經驗을 통해 再跳躍전희철은 2006~2007시즌을 마지막으로 選手 生活을 마감했다. 當時 SK는 전희철의 分身과도 같은 등番號 ‘13番’의 永久缺番까지 해줬다. SK에서 뛴 期間은 4시즌에 不過했지만 韓國 籠球 歷史의 한 페이지를 裝飾한 전희철을 向한 最高의 禮遇였다. 전희철은 “처음에는 永久 缺番을 辭讓했다. 周圍에서 否定的인 反應도 있었다. 球團에서 남다른 意味를 附與해 준 德分에 감사히 받아들였다”고 말했다. 隱退 後 SK 2군 監督을 맡다가 運營팀長으로 낯선 프런트 業務에 나서기도 했다. 華麗한 스포트라이트를 받던 그의 自尊心이 傷할 법했다. 周圍에서 딴 일 알아보라는 얘기까지 나왔다고 한다. 다른 팀 指導者 迎入 提議까지 있었지만 참고 버텼다. “새롭게 뭔가를 배우고 차곡차곡 쌓아간다는 보람도 있었습니다. 나를 믿고 일을 맡긴 球團의 期待도 저버릴 수 없었죠.” 2011年 首席 코치를 맡아 10年 동안 문경은 監督을 補佐하며 2018年 優勝을 도왔다.● 믿음과 後援에 成績으로 和答지난해 文 監督의 뒤를 이어 司令塔에 오른 전희철은 球團 史上 첫 統合優勝이라는 金字塔을 쌓은 뒤 눈물을 쏟았다. 시즌 내내 SK 홈 코트인 잠실학생체육관에 는 전희철을 記念하는 大型 13番 유니폼이 내걸린다. 그는 “이제 비로소 永久缺番 값을 한 것 같다. 나처럼 오랫동안 한 팀에 몸담고 있는 境遇는 처음이다. 幸運도 따랐다”며 웃었다. 흔히 프로 指導者는 파리 목숨에 比喩된다. 監督이 交替될 境遇 코치도 그대로 옷을 벗는 境遇도 許多하다. 江山이 두 番 바뀔 동안 SK텔레콤에서 給與를 받고 있는 건 異例的이다. 球團이나 전희철의 짝사랑만으로 決코 이뤄질 수 없다. 球團은 成跡에 早急해 하지 않고 全幅的인 支援과 信賴를 보냈다. 전희철은 몇 次例 試鍊을 통해 過去 스타意識을 버리고 選手들과 疏通하며 탄탄한 自身만의 必勝 戰術을 마련해 나갔다. 프로골퍼, 籠球 監督은 企業(球團)과 같은 目標를 向해 걸어가는 存在다. 최경주와 전희철. 種目은 달라도 오랜 歲月 幸福한 同行을 하고 있다.|알림| ‘굿샷 라이프’는 스포츠와 健康을 話頭로 삼습니다. ‘TNT(Tee & Tea) 타임’은 골프場 안팎의 생생한 스토리를 傳達합니다김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-28
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  • 國家代表의 才能寄附에 文化 이벤트까지…‘다함께 즐거운 庭球場’

    韓國 소프트테니스(庭球) 國家代表 選手 移民船(NH農協銀行)은 初等學校 때 언니의 影響으로 라켓과 因緣을 맺었다. 父母님이 事故로 돌아가셔서 70代 할머니 밑에서 자란 그는 ‘太極마크’의 꿈을 꾸며 運動에 매달렸다. 어느덧 韓國 庭球의 看板이 돼 이제 누군가에게 希望을 주고 싶다. 忠北 鎭川選手村에서 訓鍊하던 移民船은 國家代表 選手들과 28日 故鄕인 慶北 聞慶을 1泊2日 日程으로 찾았다. 이날 幕을 올린 少年體育大會에서 參加한 初等學校 中學校 庭球 꿈나무 選手들에게 才能寄附를 하기 위해서다. 유영동 代表팀 監督(NH農協銀行)은 김지연 코치와 男女 選手 10名과 聞慶에서 所重한 時間을 가졌다. 代表 選手들은 어린 選手들과 寫眞도 찍으며 追憶을 쌓기도 했다. 移民船은 “어렸을 때 國家代表를 目標로 運動을 했었다. 國家代表가 돼 어린 選手들에게 뭔가를 알려줄 수 있다는 게 너무 뿌듯하고 좋은 機會라고 생각한다”고 말했다. 그는 또 “基本技를 비롯해 많은 걸 가르쳐줬으면 좋겠다. 後輩들에게 작은 도움이라도 되고 싶다”고 덧붙였다. 移民船은 最近 문경에서 끝난 第100回 東亞日報機 全國庭球大會에서 女子一般部 斷食 頂上에 오르며 이름값을 했다. 大寒소프트테니스協會(會長 정인선)는 代表팀 레슨 行事 뿐 아니라 少年體育大會 期間 ‘다함께 즐거운 庭球場’을 컨셉으로 多樣한 이벤트를 實施한다. 少年體育大會는 코로나 19 擴散으로 2019年 以後 2020年과 지난해 열리지 못한 뒤 3年 만에 다시 開催됐다. 協會는 再開된 꿈나무 잔치의 雰圍氣를 끌어올리기 위해 聞慶 傳統 文化인 陶瓷器 만들기 體驗(鎭安요 名人 이종범 先生), 탈바가지 만들기, 비누방울 體驗, 페이스 페인팅 等 5가지 文化 이벤트를 마련했다. 서비스 게임(目標物 맞추기)과 SNS를 통한 現場 引證 이벤트 等도 別途로 進行했다. 이番 이벤트는 國民體育振興公團 基金 支援으로 成事됐다. 정인선 회장은 “코로나19로 因한 社會的 距離두기 段階로 活動에 制限이 많았다. 이番 少年體育大會를 통해 競技 參加 選手團은 勿論 觀衆, 學父母, 同好人 等 모두가 體驗하고 즐길 수 있는 複合이벤트를 企劃해 보다 많은 사람들이 庭球場을 찾아 다함께 즐거운 庭球場을 準備했다”고 밝혔다. 代表팀을 이끌고 28日 午前 9時 鎭川을 出發한 유영동 監督은 “요즘 協會에서 다양한 行事를 많이 하는데 庭球 底邊 擴大에 肯定的인 效果가 있다. 보람도 크다”며 “才能寄附와 文化 이벤트가 엘리트 選手, 生活體育 同好人, 일반팬들에게 모두 재미와 도움을 줄 것 같다”고 말했다. 이番 少年體育大會는 28日부터 31日까지 500餘名의 全國 選手團이 參加한다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-28
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  • 1時間 卓球로 땀범벅… 되찾은 中年의 靑春[김종석의 굿샷 라이프]

    개그맨 이봉원(59)은 還甲을 바라보며 새롭게 接한 스포츠의 재미에 푹 빠졌다. 一週日에 두 番 卓球 레슨을 받고 있다. “1年 程度 됐어요. 하루 1時間 하면 땀으로 푹 젖어요. 몸이 아주 개운해요.” 이봉원은 野球 蹴球 골프 登山을 즐기는 萬能 스포츠맨이었다. 하지만 한동안 病院 身世를 지며 暗鬱한 나날을 보냈다. 天安에 짬뽕집을 開業한 그는 2019年 큰 頉이 났다. “하루 12時間 서 있었어요. 몇 十 ㎏ 나가는 밀가루, 기름桶度 隨時로 옮겼죠. 그러다 허리를 다쳤는데 다리까지 안 펴지더라고요.” 病名은 脊椎前方轉位症. 중앙대병원 서경묵 敎授(再活醫學科)는 “腰椎와 遷推(엉치뼈) 사이가 前方으로 미끄러진 狀態를 말한다. 症勢에 따라 鐵心을 박아 脊椎의 整列을 맞추는 脊椎固定術을 施行한다”고 說明했다. 緊急手術 後 열흘 入院한 이봉원은 3個月 남짓 제대로 움직일 수 없었다. 아찔한 經驗을 떠올리던 이봉원은 自身을 ‘아이언맨’이라고 불렀다. “허리 말고도 야구하다 다쳐 종아리뼈에 鐵心을 넣었고요. 다이빙하다 안와골절로 눈에도 뭔가를 넣었습니다. 齒牙 임플란트도 했어요. 金屬 探知機 지나가면 ‘삐삐’ 소리가 날 程度예요.” 누가 남을 웃기는 職業이 아니랄까. 弄談처럼 말했지만 運動에 對한 熱情이 넘쳤다. 그러면서 그는 “안 아플 때는 몰랐는데 태어나 처음 長期間 擧動을 못 하니 平素 管理가 얼마나 重要한지 깨닫고 後悔가 많았다”고 말했다. 1年 半 가까운 再活 過程을 거쳐 卓球에 뛰어든 데 이어 30年 球歷의 골프도 再開했다. “스윙이 예전보다 더 잘된다”고 너스레를 떤 그의 핸디캡은 10~15, 베스트 스코어는 75打. 웨이트트레이닝 計劃을 밝힌 이봉원은 컨디션을 100% 되찾으면 山에 자주 가겠다고 했다. “登山하면 心身이 淨化됩니다. 有酸素 運動도 되고요. 山은 하나인데 오르는 코스는 數十 군데라 魅力的입니다. 北漢山 12城門 縱走를 다시 해보고 싶어요. 고된 만큼 成就感이 커요.” 김창열 백民議員 院長은 “허리 筋力이 좋아지고 다리 痛症이 없다면 트레킹이나 登山은 問題가 없다”며 “다만 下山할 때 허리에 지나친 荷重이 加해지면 脊椎의 前만(앞으로 튀어나옴)을 增加시킬 수 있어 注意해야 한다”고 助言했다. 食堂일을 再開한 이봉원은 28日 坡州 서원밸리CC에서 열리는 그린콘서트에 參加한다. 否認 박미선이 進行하는 이 行事는 觀客 3萬 名이 푸른 페어웨이에서 公演을 즐기는 異色 舞臺다. 이봉원은 直接 作詞한 ‘中年의 靑春아’를 부른다. 여기에는 이런 歌詞가 나온다. “아쉬운 나의 젊음아. 歲月아 가지를 마오. 내 마음은 가슴 끓는 靑春이야. 꿈을 잊지 마.” 이봉원은 생각을 젊게 하면 몸은 同伴 上昇된다고 强調했다. 되찾은 健康이 에너지의 源泉이다.김종석 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-23
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  • 엄마골퍼 1vs25…妊娠 6個月 박주영의 새로운 길[김종석의 굿샷 라이프]

    박주영(32·동부건설)은 22日까지 春川 라데나CC에서 열리는 韓國女子프로골프(KLPGA)투어를 끝으로 選手 活動을 一時 中斷한다. 지난해 12月 齒科醫師와 結婚한 그는 이番 大會를 통해 妊娠 事實을 公開한 뒤 出産 休暇 計劃까지 밝혔다. 9月 中旬 出産 豫定인 박주영은 男便의 오리 胎夢에서 따온 ‘꽉꽉이’로 지었다. ● 2022시즌 7個 大會 皆勤妊娠 6個月의 몸으로 필드에 나선 박주영은 이番 大會 組別리그 3連勝을 疾走한 끝에 16强에 安着했다. 結婚 後 맞은 2022시즌 들어 그는 앞서 열린 6個 大會를 包含해 시즌 7個 大會에 皆勤했다. 8日 끝난 郊村 허니 레이디스 오픈에서는 톱10에 進入해 共同 6位로 마쳤다. 當初 다음달 5日 끝나는 롯데오픈까지 치르려 했던 박주영은 지난週 NH投資證券 레이디스 챔피언십부터 몸의 變化를 느껴 ‘休暇 申請’을 앞당기게 됐다. 배가 불러온 모습을 쉽게 確認할 수 있는 그는 “몸도 무겁고 힘이 들기 始作했다”고 말했다. 飛距離도 눈에 띄게 줄었다고 한다… 體力 備蓄을 위해 前半에 몰아치기로 勝負를 빨리 끝내려는 戰略도 세웠다. 박주영의 시즌 平均 드라이버 飛距離는 아직 初盤인데도 242.8야드로 44位에 머물러 있다. 지난 시즌에는 246.5야드로 7位에 이름을 올릴 만큼 長打者로 有名했다. ● 골프 시스터즈에서 旣婚者 프로골퍼 姊妹로 박주영은 美國女子프로골프(LPGA)투어에서 뛰고 있는 언니 박희영(35·履修그룹)과 姊妹골퍼로 有名하다. 박희영은 2018年 조우종 아나운서의 동생과 結婚한 뒤 LPGA투어에서 繼續 選手로 나서고 있다. 旣婚者 姊妹 골퍼는 國內 뿐 아니라 海外에서도 흔치 않은 事例다. 더구나 두 選手 모두 頂上級 技倆을 誇示하고 있다. 아마추어 골프 代表 出身인 박희영은 2004年 17歲 나이로 KLPGA투어 하이트컵 頂上에 올랐다. 2005年 KLPGA투어 新人王을 거쳐 2008年 LPGA투어에 進出해 3次例 優勝 트로피를 안았다. 박주영은 꾸준함의 代名詞다. 2010年 1部 투어에 데뷔한 뒤 줄곧 出戰權을 지키고 있다. 아직 優勝은 없지만 通算 256個 大會에 出戰해 톱10 31回에 4次例 準優勝을 차지했다. 通算 賞金 18億9000萬 원(38位)李 넘는다. 박희영 駐英 姊妹는 스포츠 家族이다. 테니스 選手 出身인 아버지 박형섭 氏는 서울대 體育敎育科를 나와 대림대 스포츠指導과 敎授로 일하고 있다. 할아버지는 體操(링) 選手로 太極마크를 달았으며 서울대 體育敎育科 敎授와 東亞大 學長 等을 歷任한 體育學界 元老로 싱글 골퍼였다. ● KLPGA투어 唯一한 엄마 選手는 안선주박주영은 出産 後 選手로 復歸할 것으로 보인다. 이番 시즌 KLPGA투어에서 뛰고 있는 選手 가운데 엄마 프로는 안선주(35)가 唯一하다. 지난해 雙둥이를 出産한 안선주는 自身의 메인 舞臺인 日本女子프로골프(JLPGA)투어를 떠나 國內 투어에 專念하고 있다. 海外에서 20勝 以上을 올려 KLPGA투어 永久시드 資格을 갖고 있는 그는 “出産 以後 體力이 많이 떨어져서 負擔이 됐다. 成跡에 戀戀하기 보다는 家族들에게 자랑스러운 엄마골퍼의 보여주는 것이 目標”라고 말했다. KLPGA투어 通算 7勝, JLPGA투어 通算 28勝을 記錄하고 있는 베테랑인 그는 過去 인터뷰에서 “아이들이 어려서 시즌 準備를 하기 힘들었다. 親庭어머니가 苦生을 많이 하신 德分에 運動할 수 있었다”고 苦衷을 傳했다. 투어를 떠난 안시현과 홍진주는 代表的인 엄마 골퍼로 注目을 받기도 했다. 두 選手는 子女가 보는 앞에서 優勝컵을 들어올리는 感動的인 場面을 演出했다. 하지만 韓國에서는 結婚, 出産, 育兒로 經歷이 斷絶되는 境遇가 많아 엄마 選手의 存在感은 稀微한 게 現實이다. 1998年 KLPGA투어 오필女子오픈에서는 박성자가 妊娠 8個月의 몸으로 優勝했다. 박성자는 “當時 外換危機 때여서 한 달 生活費라도 벌려고 滿朔임에도 出戰했다. 結婚하고 아이까지 있으면 스폰서 찾기가 힘든데 周邊의 도움 없이는 투어 生活이 힘들다”고 말했다. ● 부럽기만 한 LPGA투어 맘 골퍼 配慮LPGA투어에서는 엄마 골퍼의 活動의 두드러진다. LPGA투어 資料에 따르면 이番 시즌 出戰 資格이 있는 엄마가 25名에 이른다. 캐트리오나 매슈는 2009年 둘째 딸 出産 後 11週 만에 不惑의 나이로 브리티시女子오픈에서 優勝해 ‘슈퍼 맘’이라는 讚辭를 들었다. 스테이스 루이스, 미셸 位, 줄리 잉크스터 等도 代表的인 엄마 골퍼다. 自身의 通算 메이저 7勝 가운데 4勝을 出産 後 거둔 잉크스터는 두 딸을 뒀다. 잉크스터는 “出産 後 2年은 지나야 스윙이 正常으로 돌아온다”고 말했다. 放送 解說委員으로 活動하는 한희원은 프로野球 選手 出身 손혁과 結婚한 뒤 妊娠 4個月의 몸으로 LPGA투어 SBS오픈에서 톱10에 들었다. 아들을 낳은 뒤 투어에 復歸하며 LPGA에서 뛰는 韓國 選手 엄마골퍼 1號가 됐다. 한희원은 “내가 우리나라 選手 中 아이가 있는 첫 케이스라 잘해야 한다는 責任感도 있다. 競爭이 더욱 熾烈해졌지만 골프와 집안일을 모두 잘하고 싶다”고 말한 적이 있다. 그동안 LPGA투어를 거친 韓國 엄마 選手는 한희원을 비롯해 김미현, 章程, 서희경 等이 있었다. 허미정은 올해 出産 後 休暇에 들어간 狀態다. LPGA투어에서는 엄마 選手를 위한 託兒 施設과 保姆 서비스 等이 大會 때마다 잘 갖춰져 育兒와 運動을 竝行하기에 큰 어려움이 없다는 評價다. 뉴욕타임스에 따르면 LPGA투어는 1993年부터 大會 期間에 無料 託兒所를 運營하고 있다. 브리트니 린시컴은 後援社인 CME와 다이아몬드 리조트가 出産과 育兒로 쉬어도 後援金을 그대로 支給하겠다고 밝혀 話題가 됐다. ● 妊産婦 골퍼는 12盞 以上 물을 마셔야골프는 妊産婦에게 運動 效果가 큰 것으로 알려졌다. 過度한 體重 增加와 妊娠性 糖尿病의 可能性도 줄여준다는 게 專門醫 說明이다. 氣分 轉換과 感情 起伏을 다스리는 野外活動이기도 하다. 하지만 다른 運動이 그렇듯 妊娠 初期에는 注意를 해야 한다. 티오프 前 스트레칭도 必須다. 美國妊娠協會에 따르면 早産, 遺産 等은 脫水로 인해 發生할 수 있으며 妊産婦는 하루에 8~12盞의 물을 마시라고 勸奬한다. 골프 라운드를 할 때는 이 보다 더 많은 水分 攝取量이 要求된다. 無理해서 걷기 보다는 適切하게 카트를 타는 게 좋다. ‘골프女帝’ 박인비의 어머니 김성자 氏는 妊娠 8個月 때까지 골프를 쳤다. 박인비가 지닌 타고난 퍼팅 感覺은 母胎 골프의 影響인지 모른다는 分析도 있다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-21
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  • 啞鈴과 ‘40年 한몸’… 還甲 넘어도 250야드[김종석의 굿샷 라이프]

    김종덕(61)은 還甲을 지났어도 50歲 以上이 出戰하는 韓國프로골프(KPGA) 챔피언스투어에서 帝王으로 불린다. 지난해 2次例 優勝 트로피를 안으며 賞金王을 차지했다. 16日과 17日 용평CC에서 開幕展이 열리는 이番 시즌에도 最强者로 注目받고 있다. 40年 가까이 選手生活을 하고 있는 그는 챔피언스투어에 데뷔한 2011年 以後 지난해까지 2015年 한 해만 빼고 해마다 頂上에 올랐다. 頂上級 選手로 長壽하고 있는 그는 집에서는 孫子 3名을 둔 할아버지. 50代 後輩들과 堂堂히 맞서는 祕訣을 물었더니 뜻밖의 對答이 돌아왔다. “啞鈴(덤벨)李 오랜 親舊예요. 늘 붙어 다니죠.” 김종덕은 40年 넘게 每日 10kg 덤벨을 利用한 步디턴 訓鍊에 集中하고 있다. “兩손으로 啞鈴을 들고 스윙하듯이 左向左 右向右 動作을 反復하면 身體 밸런스가 잘 잡히고 全體的인 筋力도 키울 수 있어요.” 덤벨은 헬스클럽에서뿐 아니라 집에서 TV를 보면서 하기도 하고, 골프 大會 期間에는 호텔 房에서도 든다. 한 番에 10∼12回 3세트 程度를 한다. 20代 初盤에 無理한 運動으로 허리를 다쳤지만 오랜 歲月 덤벨과 因緣을 지킨 德分에 負傷을 모르고 長打의 原動力도 된다는 게 그의 說明이다. 175cm의 키에 40年째 70kg 밑도는 體重을 維持하고 있는 그는 60代인 요즘도 드라이버 飛距離가 250야드를 넘기는 長打者다. “거리를 내려면 몸이 柔軟해야 하고 큰 筋肉을 使用해야 합니다. 그래야 클럽 헤드 무게를 느끼면서 體重移動을 잘할 수 있거든요. 공을 치는 타이밍도 좋아야 해요. 이게 다 啞鈴 德分이에요.” 덤벨은 골프 選手뿐 아니라 一般人에게도 姿勢를 矯正하고 筋肉 弱化에 따른 負傷도 豫防할 수 있게 하는 運動器具로 꼽힌다. 홍정기 車醫科大 敎授(스포츠醫學)는 “左右로 일정하게 움직이는 로테이션 運動을 하면 體幹(몸통)과 下體를 有機的으로 使用할 수 있도록 돕는다. 시니어들에게 코어 筋機能을 길러주거나 維持하는 데도 좋다. 身體 밸런스 向上에 도움이 된다”고 말했다. 덤벨만큼 고무줄(밴드) 당기기도 長期間 하고 있는 김종덕은 60, 70代 골퍼들에게 “어떻게 몸 管理를 하느냐”, “그 나이에도 언더파 치는 祕法이 뭐냐”는 質問을 자주 듣는다. 그의 對答은 한결같다. “平素 꾸준한 努力을 先行해야 합니다. 巨創하거나 특별하지 않아도 돼요. 距離가 줄었다고 無理해서 공을 치다 보면 오히려 다쳐요. 집이나 事務室에서 啞鈴度 들고, 次에서는 악력器라도 쥐어 보세요. 登山도 다니시고. 어느새 가벼워진 몸을 느끼실 겁니다.” 單純한 게 最高라는 말이 있다. 꾸준한 實踐이 健康 維持의 王도 아닐까. 金鍾奭 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-16
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  • 33오버파 박찬호의 理由있는 無限挑戰 [김종석의 TNT타임]

    20오버파 92打, 13오버파 85打. ‘코리안 特級’ 朴贊浩(49)가 이틀 동안 적어낸 골프 스코어다. 언뜻 보면 平均 以下 實力의 週末골퍼 水準이라고 評價할 만하다.●공동 先頭와 40打差 박찬호는 13日 京畿 驪州市 페럼클럽(파72)에서 열린 韓國프로골프(KPGA) 코리안투어 우리金融 챔피언십에서 2라운드 合計 33오버파 177打를 記錄해 컷탈락했다. 2라운드까지 마친 141名의 選手 가운데 最下位였다. 리더보드에서 自身보다 바로 한 段階 위인 140位 김태우(166打) 보다 11打를 더 쳤다. 커트 通過船人 2오버파에는 無慮 31打가 不足했다. . 이날까지 共同先頭 그룹(7언더파)을 形成한 金泰浩, 최민철, 김민규와는 40打 차다. 박찬호는 36홀을 도는 동안 共同先頭 選手들보다 매홀 1打 以上을 친 셈이다. 韓國女子프로골프(KLPGA)투어에서는 한 라운드 合計가 規定打數 보다 16打 以上 많으면 自動으로 다음 라운드에 出戰할 수 없다. 이 規定이 適用됐다면 박찬호는 1라운드 終了 後 가방을 싸야 했다.●골프협회 公認 핸디캡 3 이番 大會에 박찬호는 推薦選手 資格으로 出戰했다. 코리안투어 規定에 따르면 大會 타이틀 스폰서는 出戰 選手 規模의 10% 以下로 프로 또는 아마추어 選手를 推薦할 수 있다. 박찬호는 지난해 4月 대한골프협회의 公認 핸디캡 3 以下 證明書를 받아 推薦 資格을 갖췄다. 박찬호는 우리금융그룹의 廣告 모델로 活動한 因緣도 있다. 이番 大會에서 그는 우리금융그룹 로고가 새겨진 上衣를 입고 出戰하기도 했다. 하지만 懸隔한 實力 差異를 드러낸 박찬호는 마치 어릴 적 놀이에 登場하는 ‘깍두기’ 身世라도 된 듯 보였다. 1라운드 5番 홀(파5)에서는 세 次例 티샷 OB를 내면서 規定打數 보다 6打를 더 친 11打를 적었다. 다음 날 이 홀에서 그는 파를 낚았다. 前날 惡夢을 떠올리며 속으로 微笑를 지었을지도 모를 일이다. 박찬호의 코리안투어 挑戰은 이番이 다섯 番째다. 2018年 休온스 셀러브리티 프로암을 始作으로 2019年 休온스 엘라費에 셀러브리티 프로암, 지난해에는 群山CC 오픈과 야마하 아너스K 오픈에 나선 바 있다. 群山CC오픈에서도 1, 2라운드 合計 29오버파 171打를 記錄해 大會를 마친 153名 가운데 153位에 자리했다. 스릭슨(2部)투어에도 參加했지만 豫選은 通過하지 못했다. 320야드를 넘나드는 長打力을 갖췄지만 精巧함과 코스 매니지먼트 能力이 떨어진 탓이다.● 까다로운 코스에서 津땀 박찬호의 憫惘한 成跡은 골프 關係者나 팬들 사이에서 論難이 되기도 했다. 아마추어 水準인 박찬호를 출전시키면서 生計가 걸린 프로골프 選手 한 名이 出戰할 수 없게 됐다는 批判이 있었다. 民弊에 가까운 플레이가 다른 同伴者의 競技力에 影響을 줄 수 있다는 指摘도 나왔다. 本業인 野球에 專念해 달라는 목소리도 흘러나온다. 沈滯를 겪고 있는 코리안투어를 向한 關心을 끌기 위해 박찬호의 存在感은 必要하다는 反論도 있다. ‘投 머치 토커’로 有名한 그는 골프 大會 때마다 이런저런 話題를 뿌리기도 했다. 그에게 스코어나 順位 自體가 큰 意味가 없어 보인다는 解釋도 흘러나온다. 7200야드가 넘는 긴 코스와 까다로운 코스 세팅에서 누구보다 박찬호는 큰 挫折感을 느꼈을 것이다. 지난週 GS칼텍스 매경오픈 챔피언 김비오度 中間合計 6오버파 150打로 3라운드 進出에 失敗했다. 오늘 다르고 來日 다른 게 골프다. 그래서 더 抛棄할 수 없게 하는 妙한 魅力을 지켰다고 한다.● “마음 같이 안 되는 게 골프” 메이저리그 通算 124勝에 빛나는 박찬호는 放送 프로그램 出演해 “野球 選手 隱退 後 憂鬱했던 時間을 이겨낼 수 있도록 큰 도움을 준 分野가 골프였다”고 밝혔다. 그는 過去 한 인터뷰에서는 “또 다시 限界에 挑戰하고 싶어서 프로 골퍼에 挑戰해 보고 싶다. 이게 眞짜 뭐냐면 9回末에 던지는 느낌”이라고 말했다. “挑戰하는 동안 나를 알아가는 遂行이 되고 나를 하나씩 알아가면서 삶의 깊이를 느끼게 된다. 不足함을 알았을 때 더욱 努力하고 滿足을 느낄 때 感謝함이 깊어진다”는 말도 남겼다. 박찬호도 어느새 50을 바라보고 있다. 來年부터는 50歲 以上이 出戰하는 챔피언스투어의 門을 두드릴지도 모를 일. 세 딸을 둔 박찬호는 골프를 셋째 딸에 比喩했다. “너무 사랑스럽고 좋은데 마음같이 안 된다.” 初盤 大量 失點으로 降板당한 이番 大會를 통해서도 비슷한 感情을 느꼈을 것 같다.|알림| ‘굿샷 라이프’는 스포츠와 健康을 話頭로 삼습니다. ‘TNT(Tee & Tea) 타임’은 골프場 안팎의 생생한 스토리를 傳達합니다김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-14
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  • 最長壽 監督의 물 3리터, 줄넘기 30分[김종석의 굿샷 라이프]

    24시즌 連續 指揮棒을 잡고 있는 프로籠球 現代모비스 유재학 監督(59)은 正規시즌 最多勝(724勝), 플레이오프 最多 優勝(6回)이라는 獨步的인 記錄을 갖고 있다. ‘만수(萬手)’라는 別名이 붙을 만큼 智略이 많은 柳 監督은 地方 訪問競技를 가는 都市마다 24時間 運營하는 泌尿醫學科 位置를 꼼꼼히 把握한다. 海外 出張을 앞두고도 미리 몸 狀態를 체크한다. 尿路結石 때문이다. “허리가 끊어질 듯 아파 잠에서 깼어요. 기다시피 해서 救急車 타고 應急室에서 陣痛注射 맞고 겨우 精神 차렸네요.” 20年 가까이 지난 그날 밤을 떠올리는 柳 監督의 表情은 마치 엊그제 일을 말하는 듯 일그러졌다. 出産의 苦痛에 比喩되는 極甚한 痛症을 誘發할 수 있는 尿路結石으로 처음 苦生한 瞬間을 떠올릴 때였다. 尿路結石은 칼슘 蓚酸鹽 燐酸鹽 等 無機質이 제대로 排出되지 않으면서 尿路에 쌓여 돌처럼 變한 것이다. 水分 攝取가 줄거나 땀을 많이 흘리면 小便이 濃縮돼 結石이 쉽게 생긴다. 國內에서 尿路結石은 平生 有病率이 11.5%에 이르는 比較的 흔한 病으로 알려졌다. 尿路結石 診療人員은 2016年 27萬8000名에서 2020年 30萬3000名으로 9% 增加했다. 男性이 女性보다 2倍 많다. “한때 몸에 좋다고 해서 雇傭랑 비타민C를 많이 먹은 적이 있어요. 夜間競技 끝나면 코치들과 復棋를 하며 맵고 짠 飮食을 자주 찾았죠. 사우나에 오래 머물며 戰術 構想도 했어요.” 이런 習慣이 尿路結石과 關聯되지 않았을까 하는 것이 柳 監督의 얘기다. 尿路結石은 再發率이 높다. 柳 監督도 例外가 아니었다. 缺席이 생기면 自然 排出되기도 하지만 그 크기가 5mm 以上이면 ‘體外 衝擊波 碎石術’로 돌을 깼다. “結石을 粉碎하려면 한 군데를 때리는데 50分 동안 센 振動을 2000番까지 反復한 적도 있어요.” 慶熙大病院 泌尿醫學科 이상협 敎授는 “하루 小便羊이 2L 以上이 될 수 있도록 充分한 水分을 攝取해야 한다. 水産이 많이 含有된 시금치, 아몬드 땅콩 같은 堅果類, 초콜릿 等은 避하는 게 좋다”고 助言했다. 李 敎授에 따르면 칼슘을 적게 먹어야 缺席이 생기지 않는다는 건 잘못된 常識이며 칼슘 攝取를 制限하면 尿路結石이 더 잘 發生하고, 비타민C를 過多 服用하면 水産칼슘席의 發生을 促進하게 된다. “물을 每日 3L 가까이 마셔요. 싱겁게 먹고, 사우나도 줄였어요. 結石 排出에 도움이 된다는 줄넘기도 하루 30分 하려고 해요.” 프로籠球 最長壽 司令塔 柳 監督은 尿路結石을 契機로 食習慣을 바꾸고 徹底한 健康管理를 實踐하게 됐다. ‘一兵長壽(一病長壽)’라는 中國말이 있듯 작은 病이 큰 病을 막을 수도 있다. 金鍾奭 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-09
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  • 柔軟해야 파워업…250야드 60代 長打者 김종덕[김종석의 굿샷 라이프]

    마지막 홀에서 波로 홀아웃한 김종덕(61)은 아쉬운 表情을 지었다. 自身의 캐디를 맡아 18홀을 同行한 아들 김민재(33)와 가볍게 抱擁한 그는 ‘아이고’라며 歎息을 내뱉었다. 하지만 그린 周邊에 있던 갤러리는 김종덕을 向해 아낌없는 拍手를 보냈다. 還甲은 넘긴 나이에 조카뻘 되는 後輩 選手들과 堂堂히 對決한 것만으로 充分히 讚辭를 받았다.● “굳은 살 생길 程度로 準備했는데…” 김종덕은 6日 京畿 성남시 남서울CC(파71)에서 열린 第41回 GS칼텍스 매경오픈 골프大會 2라운드에서 8오버파 79打를 記錄해 中間合計 9오버파 151打로 3라운드 進出에 失敗했다. 前날 1라운드를 1오버파로 마친 그는 이날 10番 홀에서 티오프해 11番 홀(파3) 버디를 낚으며 上昇勢를 탔다. 김종덕이 컷 通過에 成功한다면 최상호가 갖고 있는 이 部門 大會 最高齡 記錄(62歲 4個月 1日)에 이어 두 番째로 이름을 올릴 수 있었다. 期待感을 키웠던 그였지만 14番 홀(파5)과 18番 홀(파4)에서 두 次例 트리플 보기를 한 끝에 커트라인(3오버파)을 넘지 못했다. 競技 後 김종덕은 14番 홀 狀況을 細細하게 服朞했다. “그쪽으로 공이 가면 안됐는데요. 거기서 또 無理를 했어요. 나무 맞고 해저드로 가더군요. 6온에 2퍼트했어요. 그때부터 멘崩이 왔다고 해야 할까. 記錄 한番 깨보고 싶었는데. 실망스러운 結果네요.” 그러면서 그는 손바닥을 자꾸 만지작거렸다. 이番 大會를 앞두고 한 달 가까이 强度 높은 訓鍊을 消化하느라 물집도 잡히고 굳은살도 잔뜩 생겼다고 한다. 그만큼 意欲을 보였다.● 80, 90, 2000年代 모두 코리안투어 頂上 김종덕은 1985年 韓國프로골프協會(KPGA)에 처음 立會한 뒤 이듬해부터 매경오픈에 出戰했다. 當時 나이 25歲였다. 1994年 매경오픈에서는 先頭와 6打差 劣勢를 克服하고 延長戰 끝에 優勝 트로피를 차지했다. 이날 共同先頭로 마친 아마추어 國家代表 송민혁(18)李 태어나기 10年 前 일이다. 어느덧 40年 가까이 現役 選手 生活을 하고 있는 그는 코리안투어에서 9勝을 거뒀다. 1989年 快남오픈에서 첫 勝을 申告한 뒤 1990年代 6勝을 올렸으며 2000年代에도 2勝을 追加했다. 44歲였던 2005年 스카이힐濟州오픈에서 頂上에 오른 그는 50歲 以上이 出戰하는 챔피언스투어에서 13個의 優勝 트로피를 蒐集했다. 챔피언스 투어에서는 2011年 데뷔 後 2015年 한 해만 빼고 지난해까지 해마다 優勝을 申告하는 꾸준한 페이스를 보였다. 長壽의 祕訣은 徹底한 自己管理다. 김종덕이 40年 가까이 每日 빼놓지 않는 게 있다. 10㎏짜리 啞鈴을 利用한 步디턴 訓鍊과 고무 밴드로 스트레칭을 反復하는 것이다. 집에서 TV를 보면서도 啞鈴을 들고, 大會에 나가면 호텔房에서 고무 밴드를 당긴다. “啞鈴을 兩손에 들고 스윙하듯이 몸통을 돌리면 몸의 柔軟性이 强化되고 下體 筋力도 키울 수 있어요. 스트레칭 效果도 비슷합니다. 그래야 큰 筋肉을 活用한 長打를 치게 됩니다. 헤드 무게도 잘 느낄 수 있고요.” 175cm의 키에 비해 體重이 70kg 未滿인 그는 60代에 접어든 요즘도 드라이버 飛距離가 平均 250야드를 넘긴다. 1週日에 세 番은 헬스場에서 筋力 訓鍊도 한다. 菜蔬와 蛋白質 爲主의 食餌療法과 함께 規則的인 登山을 통해 20年 넘게 一定한 體重을 維持하고 있다. 그 德分에 김종덕은 還甲이었던 지난해 KPGA투어 챔피언스투어 9個 大會에 出戰해 2勝을 거두며 賞金王에 올랐다. 김종덕의 챔피언스투어 賞金王 登極은 3番째. 2011年 韓國과 日本의 챔피언스 투어에서 同時 賞金王을 차지한 뒤 2019年에도 賞金 1位에 랭크됐다.● “抛棄 하지 않고 機會를 살리는 게 골프” 김종덕의 KPGA 會員番號는 98番이다. 그는 “내가 처음 프로가 됐던 1980年代 中盤만 하더라도 選手가 100名 안 되던 時節이다. 한해에 大會는 4,5個 程度에 不過했다. 요즘은 코리안투어가 飛躍的으로 成長했다. 하지만 古參 選手들은 生活이 어렵기도 하고 어려움이 많다 보니 투어 活動을 抛棄하는 境遇가 많다. 그들에게 ‘할 수 있다’는 작은 希望이라도 주고 싶다”고 말했다. 앞으로도 김종덕은 챔피언스투어에 專念하면서 코리안투어인 KPGA選手權과 宸翰東海오픈에 出戰해 까마득한 後輩들과 競爭할 計劃이다. “코리안투어는 戰場이 7000야드가 넘어 쇼트아이언보다는 롱아이언이나 우드가 자주 잡혀요. 그래도 프로 選手로서 앞(一般人들이 치는 화이트티)에서 치는 건 골프가 아니라고 봅니다. 아직 힘이 있으니 繼續 挑戰해 봐야죠.” 그는 平素 골프가 自身과의 싸움이라는 걸 强調한다. 골프에서 가장 까다로운 相對는 슬라이스나 훅이 아니라는 얘기도 했다. 過去 인터뷰에서 “파3 홀에서는 3番, 파4홀에서는 4番, 파5홀에서는 5次例 機會가 있다. 티샷을 失手했다고 나머지를 抛棄하면 안 된다. 주어진 機會에서 한番만 베스트를 하게 되면 파 세이브가 可能하다. 스코어를 만들려면 基本的으로 이런 마음을 가져야 한다”고 말했다. 두 아들을 둔 김종덕은 집에서는 눈에 넣어도 아프지 않을 孫子들을 가진 할아버지다. “仁川 松島에 사는 아들은 골프 레슨을 하는 데 아빠는 選手로 뛰네요. 허허. 週末에 손주들과 맛있는 飮食 먹으러 다니는 게 무척 즐거워요.” 和暢한 봄 하늘 아래 河回탈 같은 김종덕의 微笑가 밝기만 했다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-07
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  • 무서운 봄볕, 티오프 30分 前엔 선크림 발라야[김종석의 굿샷 라이프]

    골프 스타 김효주(27)는 ‘覆面 女王’으로 불린 적이 있다. 지난해 싱가포르에서 열린 美國女子프로골프(LPGA)투어 HSBC 위민스 챔피언십에서 優勝할 때 覆面으로 얼굴을 가리고 競技하는 場面이 널리 퍼졌기 때문. 그 理由에 對해 김효주는 “深刻한 햇빛 알레르기가 있다. 햇빛이 剛하면 몸이 빨갛게 되고 가려워 競技에 集中하기 어렵다. 覆面을 쓰면 선크림을 바르지 않아도 돼서 좋다”고 說明했다. 지난달 하와이 롯데챔피언십에서 優勝할 때는 覆面을 쓰지 않았다. “얼굴을 제대로 보고 싶다는 팬들의 要請이 많았다”는 게 그의 說明. 그 代身 선크림을 充分히 바르고 팔 토시, 손등掌匣 等으로 ‘完全武裝’을 하고 나왔다. 요즘 같은 봄철 햇볕은 가을볕에 비해 日照時間이 길어서 日射量이 많고 紫外線 指數도 다른 季節에 비해 훨씬 높아 皮膚에 해롭다고 한다. 봄볕에는 며느리를 내보내고 가을볕에는 딸을 내보낸다는 옛말까지 있을 程度. 季節의 女王 5月이 始作되고 코로나19로 움츠렸던 野外 活動이 本格化하면서 紫外線 遮斷에 神經을 써야 한다는 게 專門醫들의 助言이다. 金在原 江南예인피부과 院長은 “皮膚 老化를 부르는 紫外線A(UVA)는 5, 6月이 1年 中 가장 强하다. 皮膚가 붉게 變하는 紅斑 反應과 日光 火傷을 일으킬 수 있다”고 말했다. 長時間 紫外線에 露出되면 角質層이 두꺼워져 皮膚가 거칠고 乾燥해질 수 있으며 주름살이나 雜티가 생기기 쉽다. 皮膚癌으로 發展될 수도 있다. 50, 60代는 眞皮의 콜라겐 減少와 再生 能力 低下로 皮膚 損傷 後 回復 能力이 떨어져 各別한 管理가 必要하다. 帽子는 必需品. 챙이 넓은 帽子가 强力 推薦된다. 世界 랭킹 1位 고진영, 박현경 等은 訓鍊할 때 벙거지 스타일의 帽子를 챙기기도 한다. 梁山도 좋다. 紫外線 遮斷 機能이 있는 티셔츠와 선 패치 等도 皮膚를 지키는 把守꾼이다. 野外 活動을 할 때는 紫外線 遮斷指數(SPF) 30 以上의 線 블록 製品을 써야 皮膚 火傷을 일으키는 紫外線B(UVB)를 97% 以上 遮斷하는 것으로 알려져 있다. 紫外線A를 막으려면 PA++ 以上의 製品을 써야 한다. 김창열 백民議員 院長은 “野外 活動 直前에 선 블록을 바르는 건 좋지 않다. 바른 뒤 30分 程度 흘러야 充分히 吸收되기 때문”이라고 말했다. 김효주도 “골프場 到着하기 前에 미리 바른다”고 傳했다. 선 블록은 2時間이 지나면 效果가 떨어지므로 덧발라야 한다. 充分한 水分 攝取와 保濕劑 使用도 勸誘된다. 紫外線 遮斷劑는 꼼꼼하게 바르는 것만큼이나 깨끗하게 지우는 게 重要하다. 野外 活動을 마친 後에는 클렌징 오일이나 크림으로 닦아낸 後 폼 클렌저로 다시 씻어줘야 한다. 世界 랭킹 1位 고진영은 “골프 選手라는 職業 特性 선 크림을 繼續 해서 덧바르기 때문에 皮膚에 무겁고 두껍게 쌓이기 마련”이라며 “平素 집에 가자마자 洗顔을 하는 等 클렌징에 神經을 쓰고, 皮膚 타입이 乾性이라 自己 前 最大限 水分크림을 두껍게 바르고 睡眠을 取한다”고 自身만의 노하우를 公開했다. 人生은 비우고 채우는 過程이다. 皮膚 健康도 잘 지워야 제대로 지킬 수 있다.김종석 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-05-02
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  • 재미와 健康 두 토끼 잡는 골프 觀覽[김종석의 굿샷 라이프]

    텅 비어있던 골프場에 갤러리의 발걸음 소리가 다시 搖動치고 있다. 코로나19로 지난 3年 동안 無觀衆으로 進行되던 國內 男女 프로골프大會의 門이 활짝 열리면서 팬들이 몰리고 있는 것이다. 스포츠의 魅力을 즐기는 것은 스트레스 解消와 日常 生活에 즐거움을 주는 肯定的인 要素다. ●구름 觀衆에 選手들도 신바람이番 시즌부터 갤러리 立場 許容에 따라 24日 慶南 金海 伽倻CC에서 끝난 韓國女子프로골프(KLPGA)투어 넥센-세인트나인 마스터즈 2022에는 大會 期間 나흘 동안 總 2萬3387 名의 觀衆이 入場했다. 特히 마지막 라운드에는 觀衆數가 1萬 名을 突破해 1萬23 名을 記錄했다. 이 大會 觀衆 數는 事前 豫賣와 現場 販賣를 통해 有料 티켓을 購入한 觀衆과 主催社 招待券으로 入場한 觀衆을 합친 것. 有料 觀衆 比率은 約 40%인 9400 名에 이른다. 大會 主催 側에 따르면 入場券 輸入은 1億 원을 넘겼다. 大會 優勝者 유해란은 “갤러리와 함께 한 優勝이어서 뜻 깊었다”고 말했다. 通算 5勝을 올린 그는 앞서 4次例 優勝했을 때는 無觀衆 競技여서 썰렁했었다고 한다. 한 慶南 地域 골프 팬은 “TV로만 보던 選手들의 競技 모습을 直接 觀覽하니 너무 좋았다. 스트레스가 확 풀렸다”고 반가움을 表示했다. 넥센-세인트나인 마스터즈 關係者는 “그동안 觀衆과 만날 수 없었던 아쉬움을 이렇게 解消할 수 있어서 기쁘다. 이番 大會를 始作으로 골프 팬들이 다시 한番 選手들의 멋진 샷과 競技를 즐기는 出發이 되면 좋겠다”고 말했다. 이 大會에 한 週 앞서 치른 韓國프로골프(KPGA) 코리안투어 시즌 開幕展인 DB損害保險 프로미오픈이 開催된 春川 라비에벨CC에도 팬들이 雲集했다. 奇跡 같은 5打差 逆轉 優勝을 차지한 박상현은 華麗한 세리머니를 펼친 뒤 “모처럼 갤러리가 지켜보는 가운데 플레이하게 돼 더욱 신명이 났다”고 말했다. 28日 抱川 一同레이크GC에서 開幕한 KLPGA투어 시즌 첫 메이저大會인 KLPGA챔피언십에 出戰한 選手들도 갤러리 앞에서 플레이하는 데 對한 期待感을 드러냈다. 김효주는 “選手 立場에서는 팬들이 많이 오셔야 힘이 난다. 追憶을 되살리며 大會를 하고 있다”고 말했다. 大會 3連霸를 노리는 박현경은 “많은 분들 앞에서 플레이하는 게 더 즐겁다. 좋은 모습 보여드리고 싶다”고 覺悟를 밝혔다. ● 負傷 危險 없이 뼈와 筋肉 强化에 도움갤러리가 있어 選手들이 힘을 더 내듯 팬들은 골프 觀覽을 통해 재미와 健康의 두 토끼를 잡을 수 있다. 英國 스코틀랜드 에딘버러大學 硏究에 따르면 골프 大會에 觀衆으로 參加하면 健康에 좋은 影響을 끼친다. 드넓은 골프場에서 自身이 좋아하는 選手를 따라 18홀을 함께 돌다보면 自然스럽게 充分한 걷기 運動을 하게 된다. 特히 身體 活動이 적은 中年層에게 골프 觀覽은 負傷 危險을 最少化하면서 뼈와 筋肉을 强化하는 健康 增進 身體 活動이다. 18홀을 따라 돌면 4時間 동안 10km 內外를 걷게 된다. 2016年 스코틀랜드에서 열린 유러詖言투어 폴 로리 매치플레이 大會를 지켜본 갤러리의 83%가 하루 勸奬 걸음數를 充足했다는 硏究 結果도 있다. 當時 硏究에 參與한 339名은 平均 1萬1589步를 걸었다. 골프 觀覽은 健康 增進에 도움이 되는 身體 活動을 提供할 뿐 아니라 綠地 空間에서 많은 時間을 보내면서 親舊, 家族과 어울리게 돼 情緖, 社交에도 肯定的으로 作用한다. 에딘버러大學 앤드루 머리 博士는 “걷기는 健康을 爲해 할 수 있는 가장 좋은 活動 가운데 하나다. 壽命을 延長하고 幸福을 增加시킨다. 골프 갤러리는 멋진 플레이를 지켜보면서 健康을 維持할 수 있는 身體活動을 竝行할 수 있다”고 말했다. 2014年 유럽과 美國의 골프 對抗戰인 라이더컵에 參加한 全體 觀衆은 全 世界를 4바퀴 도는 거리를 걸었던 것으로 集計됐다. 갤러리의 觀覽 服裝은 便安하면 그만이겠지만 신발만큼은 잔디 保護를 위해 골프靴나 運動靴를 신어야 한다. 가끔 하이힐 차림으로 페어웨이를 누비는 境遇도 있는데 자칫 미끄러지면 큰 負傷으로 이어질 수 있어 自身의 健康을 위해서도 避해야 한다. 봄 햇빛은 皮膚 老化와 皮膚 火傷을 일으키는 紫外線이 强하므로 線 블록을 미리 充分히 바르는 게 좋다. 햇빛을 避하기 위해 너도나도 커다란 골프 雨傘을 陽傘처럼 쓰면 다른 사람의 觀戰에 妨害를 줄 수 있다. 帽子가 勸奬된다. 脫水 現象을 막기 위해 물은 渴症을 느끼기 前에 자주 마셔야 한다. ● 觀覽 매너 지키면 즐거움 倍加韓國은 特定 選手에 對한 팬덤이 剛한 것으로 有名하다. 팬클럽도 活性化 돼 있어 大會 때마다 團體 觀覽과 열띤 應援戰이 펼쳐지기도 한다. KLPGA챔피언십이 열린 一同레이크GC 周邊에는 選手를 應援하는 메시지가 담긴 플래카드가 여기저기 내걸렸다. 같은 組에서 自身이 좋아하는 選手가 홀아웃했다고 해서 다음 홀로 서둘러 移動하는 것도 禁物이다. 選手가 티잉그라운드나 페어웨이에서 샷을 準備할 때는 하던 行動을 멈추고 스윙에 專念할 수 있도록 도와줘야 한다. 高度의 集中力을 發揮할 수 있도록 貞淑을 維持한 뒤 스윙이 끝나면 얼마든지 ‘굿샷’을 외쳐도 좋다. 選手들이 친 공이 날아오더라도 건드려서는 안 되며 타구 事故를 막기 위해 共의 方向을 注視해야 한다. 季節의 女王이라는 5月을 맞아 온 家族 골프場 나들이라도 計劃하면 어떨까. 꿩 잡고 알도 먹을 수 있다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-04-30
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  • 每日 걷고 筋力 다져, 還甲 앞두고도 점프슛[김종석의 굿샷 라이프]

    往年의 籠球 스타 한기범(59)은 還甲을 바라보는 요즘도 코트에 나선다. 며칠 前 서울 영등포구의 한 體育館에서 選手 時節 등番號 ‘15’를 새긴 유니폼을 입고 演藝人 팀 所屬으로 競技를 했다. “슈팅 100個에 이리저리 뛰어다니며 점프도 하다 보면 온몸이 땀범벅입니다. 그럴 때 속은 후련해지고 살아있음을 느끼죠.” 10年 동안 太極마크를 달고 活躍한 한기범(205cm)은 隱退 後 籠球와 永永 因緣이 사라지는 줄 알았다. ‘巨人病’으로 불리는 血管系 稀貴 疾患인 마르판症候群으로 두 次例 心臟手術을 받았다. 아버지와 동생을 모두 50歲 以前에 世上을 떠나게 한 그 病. “生死의 갈림길이었죠. 多幸히 手術이 잘돼 다시 일어설 수 있었어요. 6個月마다 定期診療를 받는데 心臟이 좋아졌다는 얘기를 듣습니다. 運動하면 숨이 덜 찬 걸 實感해요.” 한기범은 籠球가 健康의 ‘孝子’라고 했다. 再活醫學科 專門醫에 따르면 籠球는 持久力을 키우고 體重을 줄여 心臟疾患과 腦卒中 危險을 낮출 수 있다. 뼈에 가볍게 무게가 실리는 體重負荷는 骨多孔症 豫防에 도움을 준다고 한다. 또 激烈한 筋肉 運動을 통해 體重 74kg인 사람은 1時間에 最大 600Cal의 地方을 태울 수 있다는 硏究가 報告된 바 있다. 最近 50, 60代 籠球 同好人도 늘고 있다. 韓國아버지籠球回 김세환 회장은 “올해 50歲 以上 大會가 10個 넘게 열린다. 68歲인 나도 選手로 뛴다. 籠球 熱情에 나이는 없다”며 웃었다. 다만 籠球는 빠르고 身體 接觸이 頻繁해 자칫 無理하면 다칠 수도 있다. 一般人들은 平素 筋力을 다지고 徹底한 워밍업도 必須. 每週 2回 籠球 게임을 하고 있는 한기범은 하루 1萬5000步 以上 걷고, 隨時로 下體運動을 하고 있다. 김세환 會長도 一週日에 두 番 5km를 뛰고 스트레칭을 每日 한다. 中央大 서경묵 敎授(再活醫學科)는 “허벅지 强化 運動을 先行하고 발목 保護를 위한 하이톱 運動靴를 반드시 着用해야 負傷 豫防을 할 수 있다”고 말했다. 籠球는 團體 스포츠라 情緖와 社交性에도 肯定的으로 作用한다. 한기범은 “코로나 탓에 無力感, 憂鬱症으로 힘들었는데, 運動을 하며 同僚들과 籠球를 話題로 對話하다 보니 씻은 듯이 나았다”고 傳했다. 籠球를 통해 많은 사랑을 받았다는 한기범은 非營利團體인 한기범希望나눔을 이끌며 寄附活動을 하고 있다. 5月 7日에는 競技 議政府에서 慈善競技를 開催한다. 大會 收益金은 心臟病 어린이 手術費, 多文化家庭과 籠球 꿈나무 支援에 使用할 計劃. “나눔이 希望입니다.” 한기범은 큰 伸張이 아니라 뜨거운 心臟으로 사랑을 實踐하고 있다. 되찾은 健康이 바로 그 源泉이다. 金鍾奭 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-04-25
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  • 박상현의 어퍼컷, 김효주의 훌라춤[김종석의 TNT타임]

    박상현(39·동아제약)은 화끈한 세리머니로 有名하다. 韓國프로골프(KPGA) 코리안 투어에서 通算 11次例 優勝컵을 들면서 다양한 方式으로 勝利의 기쁨을 表出했다. 그런 모습에 팬들도 함께 熱狂했다. 오랜 歲月 코리안 투어가 沈滯를 겪고 있는 가운데 박상현이 몇 名 안 되는 人氣스타로 注目받는 理由다.● 짜릿한 7m 버디 華麗한 피날레 最近 春川 라비에벨CC 올드코스에서 끝난 코리안투어 2022시즌 開幕展인 DB損害保險 프로미오픈에서 박상현은 5打差 劣勢를 딛고 劇的인 逆轉 優勝을 차지했다. 當時 18番 홀(파4)에서 7m 넘는 버디 퍼팅을 터뜨린 뒤 두 팔을 들고 歡呼하다가 불끈 쥔 주먹을 虛空을 向해 날렸다. 여기서 멈추지 않았다. 激情的인 感情을 드러내다 들고 있던 퍼터를 놓친 뒤 帽子를 내팽개치는 過程에서 고글까지 함께 떨어졌다. 競技 後 박상현은 이날 세리머니를 자주 펼친 데 對해 “(코로나 事態로) 約 2年 만에 갤러리 분들이 大會場을 찾을 수 있게 됐다. 無觀衆 大會 期間 때 팬 분들 앞에서 세리머니를 못해 많이 아쉬웠다. 그러다 보니 액션이 좀 많이 過하게 나왔다”고 말했다. 코리안투어에서 처음으로 通算 賞金 40億을 突破해 42億3578萬 원을 記錄한 베테랑 박상현에게도 이番 大會는 오래도록 記憶에 남을 優勝이었다. 앞서 4라운드 8番 홀(파4)에서 는 約 110m를 남기고 試圖한 두 番째 샷이 그린에 떨어진 뒤 내리막 傾斜를 타고 컵에 빨려 들어가 샷 이글을 낚았다. 펄쩍펄쩍 뛰며 기뻐한 그는 先頭 그룹을 2打差로 쫓으며 逆轉 優勝의 발板을 마련했다. 이 이글은 마지막 홀 버디와 함께 그를 正常으로 이끈 決定的인 ‘두 房’이었다. 그만큼 優勝의 快感이 짜릿했으리라. 게다가 아내와 두 아들까지 지켜보고 있었으니. ●男子골프 興行의 불쏘시개 하지만 마지막 홀 세리머니는 論難을 일으키기도 했다. 구자철 KPGA 會長은 自身의 페이스북에 ‘上弦 選手의 過度한 非매너 세리머니. ?????? 오늘 再訪 場面 보고 또 봐도 그런 狀況에서는 미친 듯 咆哮하는 心情 充分히 理解한다. 일부러 퍼터를 내친 것도 아니고 떨어뜨린 거고. 다만 母子 고글 벗어 던진 건 아쉽다. 蹴球 맨살 웃통 세리머니처럼 옐로 카드?? ㅎㅎ 그리고 뒷組가 있는데 아들을 그린으로 불러 안고 했단 것은 事實과 다르네. 홀아웃하고 나오며 안아준 걸로 보인다. 아무튼 샷 이글. 18番 홀 버디. 神이 점지한 優勝’이란 글을 남겼다. 물음標를 6個나 남겼을 만큼 非매너 論難과는 距離가 멀어 보인다는 解釋을 내린 것으로 보인다. 丘 會長이 揭示한 글에는 ‘올 시즌 男子골프 興行의 불쏘시개 같은 役割이 될 것 같다. 男子골프의 魅力을 限껏 어필했을 것 같다’는 댓글이 달리기도 했다. 골프業體 JR 사우스베이 심원석 代表는 “우리가 타이거 우즈의 競技를 좋아 하는 理由가 멋진 場面을 만들고 그때마다 그의 세리머니에 모두 歡呼하기 때문이다. 타이거 보고 아무도 세리머니 하지 말라고 하는 사람은 없다”며 “아마추어들도 버디를 잡고 나면 稅吏머리를 하지 않는가. 相對方에 對한 機先 制壓일수도 있다”는 擁護論을 펼쳤다. 反對 意見도 存在했다. 한 골프 關係者는 “優勝이 確定된 狀態도 아니었는데 자칫 그린이 損傷될 憂慮가 있으니 自制했어야 맞다”고 指摘했다. “퍼팅 準備하고 있던 남은 選手들에 對한 非매너이고 警告감”이라는 主張도 나왔다. ● 팬들이 選手들의 存在 理由박상현의 세리머니를 向한 視線은 다양할 수 있다. 重要한 건 그의 쇼맨십이 코리안투어의 맛을 살리는 特別한 양념이 되고 있다는 事實이다. 박상현은 競技 後 갤러리의 사인이나 寫眞 撮影 要請에 積極的으로 應해주는 팬 親和的인 選手로 有名하다. 박상현은 過去 한 媒體와 인터뷰에서 “한 大會, 한 大會가 나만의 作品이다. 于先은 좋은 競技를 해야 한다. 그리고 이 作品의 興行을 위해서 演技도 잘해야 한다. 어렵고 決定的인 瞬間에 버디를 했으면 그에 맞는 세리머니를 해줘야 한다. 그래야만 갤러리도 ‘決定的인 瞬間에 버디를 했구나’라고 느끼게 된다”고 말했다. 박상현의 세리머니가 꼭 喜悅만을 드러내는 건 아니다. 代表的인 場面이 지난해 코리안투어 마지막 大會인 LG 시그니처 플레이어스챔피언십에서 나왔다. 그는 最終 4라운드 마지막 18番 홀에서 4.5m 버디 퍼팅을 놓친 뒤 兩손으로 얼굴을 감싸며 그린 위에 무릎을 꿇었다. 이 퍼트에 成功했다면 大賞을 받을 수 있었기에 아쉬움이 무척 컸다. 박상현은 꾸준하게 寄附 活動도 펼치고 있다. 2018年 宸翰東海오픈에서 優勝한 뒤 “家庭 形便이 어려워 治療에 어려움을 겪고 있는 어린이 患者를 위해 쓰였으면 좋겠다”며 賞金의 折半 假量인 1億 원을 慈善基金으로 내놓기도 했다. 구자철 會長은 最近 KPGA 프로골프 球團 리그 出帆式에서 “골프 팬들에게 즐길 거리를 膳賜해야 한다. 選手들은 팬 서비스에 精誠과 힘을 기울였으면 한다. 건방지다는 소리를 듣지 말아야 한다. 그래야 10年 危機論을 벗어난다”고 强調했다.● 敗者의 拍手와 훌라 和答 김효주 박상현이 시즌 첫 大會 챔피언으로 誕生한 날 切親한 後輩 김효주(27·롯데)도 하와이에서 끝난 美國女子프로골프(LPGA)투어 롯데 챔피언십에서 頂上에 올랐다. 김효주도 18番 홀(파5)에서 優勝에 쐐기를 박았다. 1打差 先頭였던 그는 이 홀에서 티샷이 오른쪽으로 휘어져 물에 빠지는 줄 알았으나 러프에 떨어져 가슴을 쓸어내렸다. 2온이 힘든 狀況에서 레이업을 한 뒤 세 番째 샷을 핀 30cm 옆에 바짝 붙였다. 優勝을 豫感한 김효주가 펄쩍펄쩍 뛸 줄 알았으나 가볍게 손을 흔들었을 뿐이었다. 오히려 1打差 追擊을 하던 媤父노 하나코(日本)가 김효주의 컴퓨터 어프러치 샷을 본 뒤 아낌없는 拍手를 보내 新鮮하게 비춰졌다. 마지막 홀 버디로 優勝을 確定지은 김효주는 다시 한番 拍手를 보낸 詩部勞와 抱擁을 한 뒤 大會 傳統에 따라 하와이의 傳統 훌라춤을 췄다. 쑥스러워 하며 가만히 선 채 얼굴까지 감쌌던 그는 特有의 밝은 微笑를 머금은 채 옆에 있던 現地 댄서들의 춤動作을 따라해 現地 팬들의 열띤 反應을 끌어냈다. 김효주는 “優勝하면 훌라춤을 추는 줄은 알았는데 끝까지 플레이에 集中했다”며 “優勝을 한 瞬間에도 어안이 벙벙해서 까맣게 잊고 있었다”며 웃었다. 그는 또 “많이 쑥스러웠는데 그래도 메인 스폰서 大會에서 뜻 깊은 優勝을 할 수 있어 氣分이 좋았다”고 所感을 밝혔다. 김효주는 뛰어난 유머 感覺과 才致 있는 멘트로 同僚 先後輩 사이에 人氣가 높다. 팬들과도 끈끈한 親和力을 發揮하고 있다. 박상현과 김효주는 모두 한연희 前 골프 代表팀 監督의 指導를 받고 있다. 한 監督은 “누구보다 성실하고 늘 謙遜하게 練習에 나서는 스타일”이라고 評價한다. 박상현은 5月 5日 城南 남서울CC에서 開幕하는 매경오픈에 出戰한다. 이 大會는 2016年과 2018年 2次例 優勝했던 좋은 記憶이 있던 舞臺다. 이番에 優勝하면 大會 最多 優勝 記錄을 세운다. 하와이에서 歸國한 김효주는 28日 抱川 一同레이크GC에서 열리는 韓國女子프로골프(KLPGA)투어 메이저大會인 크리스 F&C 第44回 KLPGA챔피언십에 나선다. 두 選手 모두 頂上을 向해 다시 ‘칼’을 갈며 뭔가 색다른 세리머니라도 準備할지 모를 일이다. 自身의 모습을 보며 좋아할 팬들을 떠올리며.|알림| ‘굿샷 라이프’는 스포츠와 健康을 話頭로 삼습니다. ‘TNT(Tee & Tea) 타임’은 골프場 안팎의 생생한 스토리를 傳達합니다.김종석기자 kjs0123@donga.com}

    • 2022-04-23
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  • 임진한 꿀팁 ‘맨손 스윙’ 버릇되면 좋은 健康 維持된다[김종석의 굿샷 라이프]

    ‘골프 名의’로 불리는 임진한 에이지슈터 골프스쿨 代表(65)는 밀려드는 스케줄에 하루해가 어떻게 저무는지 모를 程度다. 2020年 開設한 유튜브 채널 ‘임진한클라스’의 購讀者가 37萬6000名에 이른다. 還甲을 넘겨 旺盛한 活動을 하고 있지만 요즘은 60代 나이를 實感하고 있다. “18홀 돌면 5, 6番 程度 集中力이 떨어져요. 어이없이 쇼트 퍼팅을 놓칠 때도 있죠. 비슷한 年輩 골퍼들이 마음은 있는데 잘 안 된다고 푸념하는 게 理解됩니다.” 그런 그에게 시니어 골퍼의 苦悶 相談도 늘고 있다. 林 代表는 60, 70代 골퍼는 自身의 플레이에 失望하기보다는 順應하는 態度가 重要하다고 말했다. “한때 드라이버가 230 나갔는데 이젠 180밖에 안 된다고 더 힘껏 때리다 다칠 수 있어요. 골프는 14個 클럽을 번갈아 써야 한다는 事實을 銘心하세요. 過去 7番 아이언 치는 距離였다면 이젠 유틸리티 채를 잡으면 되죠.” 高齡化時代를 맞아 골프는 平生 스포츠로 注目받고 있다. 홍정기 차의과대학 敎授(스포츠醫學)는 負傷 없이 오래도록 골프를 즐기기 위한 條件으로 첫째도, 둘째도 筋力 講和라고 强調했다. 筋力은 弱한 關節을 保護해줄 뿐 아니라 골프에 必要한 動作들이 柔軟하게 發揮되게 돕는다. 洪 敎授는 “自動車의 브레이크나 범퍼처럼 골퍼도 安全하게 調節하면서 움직이는 能力을 發揮해야 하는데 이를 위해 筋力이 重要한 役割을 한다”고 說明했다. 林 代表는 “골프는 纖細한 運動이라 처음에 잘 배워야 오래 즐길 수 있다”면서 “맨손 빈 스윙을 많이 하라”고 勸誘했다. 집이나 事務室에서 거울을 보며 클럽 없이 兩 주먹을 붙여 어드레스를 한 뒤 백스윙, 다운스윙, 피니시를 슬로모션처럼 하루 300番씩 反復하면 體重 移動도 잘되고 스윙 校庭과 함께 柔軟性도 强化할 수 있다고 한다. “공만 때리면 나쁜 習慣을 없앨 수 없어요.” 꾸준한 피트니스 運動은 林 代表의 健康管理 祕訣이다. “每日 집에서 스트레칭을 합니다. 몸통을 앞으로 천천히 숙인 狀態에서 10秒 以上 維持하거나 壁에 등을 대고 팔을 左右로 最大限 움직였다가 열까지 세는 動作을 되풀이하죠. 이때 숨은 뱉으면서 해야 합니다. 몸이 딱딱하면 負傷이 오는 反面 고무처럼 부드러워야 파워가 나옵니다.” 飛距離를 늘리기 위한 ‘꿀팁’ 한 가지도 紹介했다. “스윙 할 때 스탠스를 너무 넓게 서면 體重 移動이 더 안 됩니다. 예전보다 짧게 서면 效果를 볼 수 있어요.” 柔能制剛(柔能制剛)이라고 했다. 부드러움이 剛함을 이긴다. 너무 億歲면 부러지기 쉽다. 골프도, 健康도. 金鍾奭 채널A 成長動力센터 部長·前 東亞日報 스포츠部長 kjs0123@donga.com}

    • 2022-04-18
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  • 잘 먹고 잘 마셔야 굿샷…배고프면 失手 連發[김종석의 굿샷 라이프]

    金剛山도 식후경이라고 한다. 골프도 마찬가지. 잘 먹어야 굿샷이 나온다. 14日부터 17日까지 江原 春川 라비에벨CC 올드코스(파72)에서 열리는 韓國프로골프(KPGA)투어 第17回 DB損害保險 프로美오픈. 2022시즌 開幕展인 이番 大會 開幕에 앞서 코리안투어 홈페이지에는 食事 提供을 알리는 公知事項이 떴다. 大會 場所인 라비에벨CC에서 公式練習日課 1~4라운드 동안 144名 選手와 그 캐디에게 하루 한 끼 食事를 待接한다는 內容이다. 大會 主催 側의 食事 提供은 흔히 있지만 골프場에서 이런 境遇는 거의 처음 같다는 게 골프 關係者의 說明이다.● “選手가 主人公…나눔 實踐”事緣은 이렇다. 大會 期間 選手, 캐디 食事 提供이 안 된다는 消息을 接한 라이에벨CC 이정윤 代表(63)가 欣快히 食堂 門을 활짝 열기로 했다. 李 代表는 “主人公인 選手를 配慮하는 次元에서 提供하게 됐다. 母企業인 코오롱그룹이 强調하는 나눔의 哲學을 實踐했다. 프로들끼리의 食事空間을 만들어 주고 싶었다”고 말했다. 2라운드가 열린 15日 고풍스러운 韓屋 建物의 라비에벨CC 클럽하우스에 位置한 大食堂에서는 첫 組 티오프 1時間 30分前인 午前 5時 30分부터 選手와 캐디들의 注文을 받았다. 메뉴는 우거지 解酲국, 마늘안심 볶음밥, 韓牛 안심과 오므라이스, 西洋 曺植 等 4가지다. 大會 期間 食事 提供에만 2300萬 원이 들어가는 것으로 傳해졌다. 코로나19 事態 以後 國內 골프場에 來場客이 몰려들면서 大會를 하겠다는 골프場은 자취를 감추고 있다. 한 골프 關係者는 “라비에벨CC가 營業 損失을 甘受하면서 大會를 치르는 것만 해도 대단한 決定인데 食事 提供까지 해 新鮮한 느낌을 받았다”고 傳했다. 1995年 1月 7日 忠南 天安 우정힐스CC로 發令이 나면서 골프와 因緣을 맺은 이정윤 代表는 30年 가까이 한 우물을 판 골프場 專門經營人이다. 特히 2003年부터 우정힐스에서 國內 最高 메이저大會인 코오롱 韓國오픈을 成功的으로 치르고 있는 主役이다. 지난해 韓國오픈 優勝者 李俊錫은 頂上에 오른 뒤 이정윤 代表에게 各別한 感謝 人事를 하기도 했다. 李 代表의 周旋으로 우정힐스CC에서 訓鍊할 수 있게 되면서 精神的으로도 많은 도움을 받았다고 한다.● 프로 아마 골퍼 모두 든든한 아침 重要든든한 아침 食事는 成長期 學生뿐 아니라 골퍼에게도 重要하다. 普通 4時間에서 6時間까지 걸리는 골프 라운드는 틈나는 대로 잘 먹고 잘 마셔야 疲勞를 防止하고 一定한 血糖과 에너지 水準을 維持할 수 있다. 그러기 위해 始作하기 前에 營養價 있는 食事가 重要하다. 프로 뿐 아니라 아마추어 골퍼도 그렇다. 오랜 時間 野外 活動을 하려면 基礎 體力과 持久力이 要求되기 때문이다. 스포츠 營養學者들은 “適當量의 飮食物을 攝取하지 않으면 圓滑한 腦 活動에 必要한 血糖이 不足해 集中力이 떨어지고 게임을 망치기도 한다”고 指摘한다. 可能하면 食事는 티오프 2時間 前에 하는 게 適當하다. 아침을 거르고 새벽 골프를 치는 境遇 前半 9홀까지는 펄펄 날다가 後半에 들어서면 體力이 急激하게 떨어지는 境遇도 있다. 前半을 마치고 쉬게 되면 위에 負擔을 주지 않는 국수 等으로 에너지를 補充해 주는 게 좋다. 백民議員 김창열 院長은 “라운드 前 海産物이나 토스트 빵 等 消化가 잘되는 메뉴가 좋다”며 “라운드 途中 間食으로는 꿀, 엿, 잼이 든 菓子나 乾葡萄, 羊羹 等이 適當하다”고 助言했다.● 最高 間食은 먹기 便한 바나나2017年 코리안투어에서 135名의 選手들에게 設問調査를 實施한 結果 가장 選好하는 間食 1位로는 바나나가 꼽혔다. 複數應答이 可能한 調査에서 79名의 選手들이 바나나에 票를 던졌다. 2位는 에너지바였으며 초콜릿, 堅果類, 에너지 飮料가 그 뒤를 이었다. 코리안투어는 專門醫 見解를 引用해 “바나나는 水分 70%, 炭水化物 27.1%로 構成돼 있다. 그렇기 때문에 競技 中 發生하는 渴症을 解消하는 데 많은 도움이 된다”며 “炭水化物이 不足하면 疲勞를 誘發하는 原因이 되는데 바나나를 攝取하면 疲勞 回復에도 도움을 줄 수 있다”고 說明했다. 먹기 簡便하고 消化가 잘돼 負擔이 없다는 것은 바나나의 가장 큰 長點이다. 男女 골프大會에 가면 티박스 附近에서 물과 함께 바나나를 쉽게 찾아볼 수 있다.한국여자프로골프(KLPGA)투어 看板스타 김지현은 “虛飢를 느끼면 방울토마토, 참외, 沙果 等 季節에 맞는 과일을 먹는다”며 “前半 9홀 마치면 仙食 또는 프로틴(蛋白質)을 攝取한다”고 紹介했다. 後半 9홀 들어가기 前에 미숫가루를 먹는 選手도 많다.● “渴症을 느끼는 瞬間은 이미 늦었어요.”수분이 不足해도 미스 샷을 誘發할 수 있다. 물은 正常的인 사람의 體重에서 約 60%를 차지하고 있다. 이 中 65%는 細胞 속에 들어 있고 나머지 35%는 血液 및 腦脊髓液 等 細胞밖에 分布돼 있다. 水分이 2%만 줄어도 神經組織이 鈍해지고 筋肉은 硬直된다. 적어도 티오프 30分前에 充分한 水分을 攝取하고 라운드 途中에도 適當한 飮料를 마시는 게 重要하다. 選手들 사이에선 ‘渴症을 느끼는 瞬間 이미 늦었다’는 말이 있다. 홀마다 목을 축이듯 조금씩 꾸준히 물을 마시는 게 重要하다고 한다. 물은 티샷 直前에 緊張感을 緩和하는 效果도 있다. 중앙대醫療院 김돈규 再活醫學科 敎授는 “날씨가 더울수록 물과 함께 미네랄을 補充해 줘야 體內 電解質 缺乏을 막을 수 있다”며 “水分은 몸이 지쳤다고 느끼기 前에 供給해 주는 것이 效果的이다. 라운드 始作할 때 이온飮料 等 스포츠 드링크를 充分히 攝取하는 것이 좋다”고 말했다. 金 敎授는 또 “飮料水가 맛있으면 水分 攝取가 自然的으로 增加한다는 硏究結果가 있다. 糖度가 너무 높지 않은 飮料水 中에서 自身이 좋은 대로 고르는 것을 推薦한다”고 덧붙였다. 프로 選手들은 隨時로 아미노산 製劑인 에너지 飮料를 찾기도 한다. 疲勞 解消 效果가 있다는 것. 張하나와 하민송은 牛乳를 즐긴다. 糖分의 攝取는 젖酸과 같은 疲勞物質이 體內에 蓄積되는 것을 늦출 수 있다. 專門家들은 100% 오렌지 주스처럼 高濃度의 炭水化物 溶液은 오히려 體液 補充의 效果를 떨어뜨릴 수 있어 2.5% 未滿 濃度의 炭水化物 溶液을 推薦한다. 달착지근한 程度의 糖分이 들어 있는 飮料水가 바람직하다는 것이다. 커피 等 카페인 飮料는 利尿 作用을 일으킬 수 있어 水分을 몸에서 더욱 빠져나가게 하는 逆效果를 낼 수 있다. 지나친 攝取를 避해야 한다. 한 選手는 “適當한 카페인 攝取는 覺醒 效果가 있지만 많은 量을 먹으면 심박수를 늘려 리듬 템포가 흐트러지고 스윙 一貫性을 維持하기 힘들게 된다”고 傳했다. 糖分과 熱量이 많은 淸凉飮料度 避해야 한다. 메이저 골프 大會 最多 優勝 記錄에 빛나는 ‘黃金곰’ 잭 니클라우스는 淸凉飮料는 입에도 대지 않는다. 라운드 前날 過飮 過食은 勿論 禁物이다. 한 選手는 過食한 다음날 손이 부어 微細한 感覺이 成敗를 左右하는 퍼팅에서 애를 먹었다고 털어놓았다.김종석 記者 kjs0123@donga.com}

    • 2022-04-16
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