삐약스핏

누가 홈트가 지루하고 재미없다고 했는가! 급찐급빠 미친 플랜, 팔뚝 살과의 戰爭을 宣布, 앉아서 겨드랑이 살 조지기 等 所謂 病맛을 앞세운 다이내믹한 運動 콘텐츠와 섬네일까지. 삐약스핏은 다른 채널에서는 볼 수 없었던 B級 感性으로 홈트族의 마음을 사로잡은 채널이다. 다소곳하게 앉아서 팔뚝과 겨드랑이 살 없애는 運動 映像은 約 7百萬의 照會 數를 記錄하며 1年 넘게 홈트 關聯 콘텐츠 分野 1位 자리를 차지하고 있다. 탄탄한 構成은 勿論 빵빵 터치는 유머까지 兼備하고 있으니 즐겁게 運動하면서 놀라운 效果를 얻을 수 있는 채널을 찾고 있다면 當場 찾아가 보시길.

이지은 다이어트

‘다이어트는 單純히 살을 빼는 것이 아니라 健康한 習慣을 길들이는 過程’이라는 메시지를 中心으로 다이어트, 피트니스, 라이프스타일에 關한 콘텐츠를 다룬다. 部位別 詳細한 運動 팁은 勿論 假짜로 오른 體重에 對處하는 姿勢, 다이어트 習慣에 關한 이야기, 눈바디 要領 等에 對해 詳細하게 說明해주는 것이 特徵. 一週日 동안 밀가루 끊기, 一週日 동안 空腹 30分 維持하기 等 채널 運營者인 이지은 氏가 直接 經驗한 體驗談도 귀를 솔깃하게 한다. 무엇보다 廣告 等을 내세우기보다는 良質의 콘텐츠 製作에 集中한다는 것이 가장 큰 長點!

에이핏

에이핏은 主人丈人 라희님의 조곤조곤한 말套, 러블리한 外貌와 相反되는 유머러스한 콘텐츠로 마니아層이 두꺼운 채널이다. 2019年 10月 오픈했지만 部位別 脂肪 빼기, 탄탄한 라인 만들기, 冥想, 수다 映像 等 運動을 中心으로 한 다양한 콘텐츠를 保有하고 있다. 이 中 에디터가 픽한 플레이 리스트는 層間 騷音 없이 效果的인 有酸素를 즐길 수 있는 걷기 運動! 暴食한 날에는 죽음의 運動이라고도 불리는 他바타 運動을 어렵지 않은 動作으로 構成한 콘텐츠를 推薦한다.

힙으뜸

다이어트를 한 番이라도 해봤거나, 나 運動 좀 한다 하는 이들이라면 익히 알고 있을 스포츠 트레이너 審으뜸의 유튜브 채널 또한 必須로 리스트 業해두길. 腹筋, 엉덩이, 허벅지 等 탄탄하고 슬림한 下體 運動을 선보이며 下體 통통이들의 全幅的인 支持를 받고 있다. 

홈 트레이닝, 필라테스, 스트레칭 等 細分化된 수많은 映像 中 하루 10~15分 程度 따라 하기 좋은 運動 리스트들이 가장 人氣! 짧은 時間에 核心 運動을 集中的으로 할 수 있어 價性比가 좋다, 꾸준히 따라 하니 效果가 있다 等 多樣한 後記들이 共有되고 있다. 이 밖에 業界의 現實, 種目 比較 等 運動에 關한 常識도 다룬다.



_{寫眞提供 유튜브 채널 인스타그램}