큰 日較差, 黃沙 微細먼지 잦아 急性心筋梗塞 發生 危險
H+양지病院 “關聯 基底疾患, 血管疾患 中壯年 特히 注意”
初期 死亡率이 30%에 達할 程度로 무서운 突然死의 主要 原因이 있다. 바로 急性心筋梗塞이다. 日較差가 甚한 換節期에 心筋梗塞은 特히 操心해야 한다. 急性心筋梗塞은 心臟 筋肉에 血液을 供給하는 血管人 冠狀動脈이 갑자기 막혀서 心臟이 損傷되는 疾病으로 突然死의 代表的 原因 中 하나다. 日較差가 커지는 봄철에 急增하며 急性心筋梗塞을 包含한 心血管疾患은 韓國人 死亡原因 2位를 記錄할 程度로 深刻한 疾病이다.
봄철 換節期에 心血管系 疾患이 적지 않게 發生하는 理由는 日較差가 커지면 갑자기 血管이 收縮하고 血栓이 생겨 血液 흐름을 막아 甚할 境遇 狹心症과 急性心筋梗塞 發生 可能性이 높아지기 때문이다. 初期症狀은 갑자기 가슴痛症이 생기거나 呼吸困難과 식은땀, 嘔吐, 眩氣症이 同伴할 수 있고, 목과 왼팔로 痛症이 擴散되는 事例가 大部分이다. 봄날 더욱 注意를 기울여야 하는 心血管疾患에 對해 H+양지病院 循環器內科 최규영 專門醫 도움말로 알아보았다.
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黃沙 微細먼지도 心血管疾患 나쁜 影響
최규영 專門醫는 “急性心筋梗塞은 갑자기 突然死로 이어질 수 있어서 골든타임이 매우 重要하다”며 “가슴痛症과 嘔吐와 같은 關聯 症狀이 나타나면 바로 病院 應急室을 찾아 應急處置와 精密 檢査를 받아야 한다”고 注意를 當付했다. 이어 “高血壓, 不整脈 等 基底疾患이 있는 사람과 平素 血管疾患이 있는 中壯年層은 日較差가 큰 날에는 特히 注意해야 한다”고 덧붙였다.
봄철에 많은 黃沙와 微細먼지는 呼吸器를 비롯해 心血管, 眼科 疾患 等 우리의 身體 다양한 領域에서 健康에 惡影響을 미친다. 換節期인 봄철 微細먼지 濃度가 다른 季節에 비해 높아, 呼吸器 外에 心血管疾患의 危險性도 매우 커진다. 特히 糖尿와 肥滿, 高齡 患者는 黃沙, 微細먼지 影響을 一般人 보다 더 크게 받을 수 있어 有害物質 露出 環境을 最大限 避해야 한다. 血管에 微細먼지가 浸透하면 피를 끈적이게 만들어 腦卒中과 心筋梗塞 等으로 發展할 可能性은 높아질 수 있다. 高齡者는 이 같은 有害物質로 인해 呼吸器疾患에 걸릴 境遇 心筋梗塞 發病率이 높아질 수 있고 이미心臟疾患을 앓는 분들은 影響을 더 크게 받게 된다.
최규영 專門醫는 “心血管疾患은 봄철 黃沙, 微細먼지가 甚한 季節과 無關하지 않은데 一旦呼吸器를 통해 超微細먼지가 血管에 들어오면 虛血性 心疾患과 心不全으로 甚하면 死亡까지 이를 수 있어서 心血管系 慢性疾患者는 각별한 注意가 必要하다”고 强調했다.
心臟 疾患을 앓는 患者라면 아침 運動 보다 午後나 저녁 때 가벼운 스트레칭과 有酸素 運動을 해 주는 것이 도움을 줄 수 있다. 室外 뿐 아니라 室內도 空氣質을 維持해야 한다. 外出 後 歸家 時, 옷과 몸에 묻은 먼지를 털고 바로 洗顔과 샤워 等으로 몸에 묻은 먼지를 完全히 除去해야 한다. 外部 微細먼지와 黃沙濃度가 높으면 긴 時間 換氣는 避하는 것이 좋고, 換氣를 할 境遇는 3~5分 程度가 適當하다.
스포츠동아 김재범 記者 oldfield@donga.com
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