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슈퍼스타의 공황장애… 마음과 몸 함께 단련해야[김종석의 굿샷 라이프]
늘어나는 공황장애…조기 진단으로 심신 힐링해야[김종석의 굿샷 라이프]
2030 열풍 테니스, 하루 5게임에 체중 2.5kg 뚝 [김종석의 굿샷 라이프]
테니스 붐이 반가운 40년 라켓 인연 윤종신[김종석의 굿샷 라이프]
‘당구 1시간=2km 걷기’… 치매 예방에도 딱[김종석의 굿샷 라이프]
운동과 재미 두 토끼 잡는 당구…80대에도 ‘하이런’[김종석의 굿샷 라이프]
오른손잡이가 왼손 스윙… 좌우 균형잡기 건강법[김종석의 굿샷 라이프]
“좌우 균형이 맞아야 롱런” 반세기 필드 지킨 한국 골프 전설 한장상[김종석의 굿샷 라이프]
18홀에 물 3L 마셔… 마르지 않는 ‘박민지 버디쇼’[김종석의 굿샷 라이프]
찜통더위 물이 보약…수분섭취는 미리 자주 충분히[김종석의 굿샷 라이프]
붓을 든 ‘덤보’… 부진 털고 마음의 평화도[김종석의 굿샷 라이프]
“골프만 붙들지 말자” 붓 들고 웃음 찾은 ‘덤보’[김종석의 굿샷 라이프]
[김종석의 굿샷 라이프]다달이 2박3일 단식, 주4일 테니스 거뜬
이틀 600kcal 단식, 근력 채워 66세 송곳 발리…반가운 테니스 열풍 [김종석의 굿샷 라이프]
‘제2의 박인비’ 14세 아마추어 골프 여왕 이효송[김종석의 TNT타임]
하루 1200Cal, 여러 번 나눠 식사… 노화 잊은 ‘탑건’[김종석의 굿샷 라이프]
적게 나눠 먹고 주 5일 즐겁게 운동…60 청춘 톰 크루즈[김종석의 굿샷 라이프]
한 타가 장미처럼 소중한 사막여우 임희정[김종석의 굿샷 라이프]
20년 달리기와 절식… 돌직구 40세 [김종석의 굿샷 라이프]
고단백 식사, 근력 유산소 운동…노화 방지 두 날개 [김종석의 굿샷 라이프]
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