[世界타임즈=烏山市 이영진 記者]
烏山市保健所 癡呆安心센터는 걷기 實踐을 통한 癡呆 豫防을 위해 4月 3日부터 4月 9日까지 ‘2023年 非對面 한마음 癡呆克服 걷기行事’를 開催한다고 밝혔다.
걷기는 누구든지, 언제, 어디서나 日常生活 속에서 實踐할 수 있는 身體活動으로, 規則的인 걷기는 癡呆 發病危險 減少 效果가 있으며 認知機能 向上에도 效果가 있다고 알려져 있다.
烏山市民이면 누구나 參與 可能하며, 參與方法은 携帶電話로 모바일 걷기 플랫폼인 ‘워크온(WALK-ON)’앱을 設置하고, 烏山市癡呆安心센터 커뮤니티 ‘걷는 나 뛰는 腦’에 加入 後 걷기 챌린지 參與하기를 누른 뒤 携帶電話를 몸에 지니고 걷기를 實踐하면 된다.
行事가 進行되는 7日間 4萬 步를 達成하면 抽籤을 통해 200名에게 5000원 相當의 기프티콘을 支給할 豫定이며, 仔細한 事項은 ‘烏山市 癡呆安心센터’ 카카오톡 채널, 烏山市 癡呆安心센터 홈페이지, ‘워크온’ 烏山市癡呆安心센터 커뮤니티 ‘걷는 나 뛰는 腦’公知事項을 參考하면 된다.
이권재 市長은 “한마음 癡呆克服 걷기行事는 癡呆에 對한 認識改善뿐만 아니라 걷기 運動을 통한 올바른 健康管理 習慣 形成에 좋은 機會이므로 市民들의 많은 關心과 參與를 바란다”고 말했다.
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